Kodi Kumva Kovuta Kumasiyana Bwanji ndi Ogontha?

Zamkati

• Kodi pali kusiyana kotani pakati pa kukhala osamva ndi osamva?
• Kodi zizindikiro zakumva zovuta ndi ziti?
• Mwa ana ndi makanda
• Nchiyani chingakupangitseni kukhala osamva?
• Kodi njira zamankhwala ndi ziti?
• Kodi pali njira zopewera kutaya khutu?
• Kumva zothandizira kutayika
• Malangizo olumikizirana ndi munthu yemwe samamva bwino
• Mfundo yofunika

Bungwe la World Health Organisation (WHO) lalingalira kuti anthu ambiri padziko lapansi ali ndi njira zina zolepheretsa kumva.

Madokotala amafotokoza kuti wina amakhala ndi vuto lakumva pomwe samva bwino kapena ayi.

Mwina mwamvapo mawu oti "kumva kovuta" ndi "ogontha" pofotokoza zakumva. Koma kodi mawuwa amatanthauzanji kwenikweni? Kodi pali kusiyana pakati pawo? Munkhaniyi, tiyankha mafunso awa ndi enanso.

Kodi pali kusiyana kotani pakati pa kukhala osamva ndi osamva?

Kusiyanitsa pakati pakumva zolimba ndi kusamva kumagona pamlingo wakumva zomwe zachitika.

Pali magawo angapo amtundu wakumva, kuphatikiza:

• Wofatsa: Phokoso kapena lochenjera silimveka.
• Wamkati: Ndizovuta kumva zolankhula kapena mawu omwe ali pamlingo woyenera.
• Kwambiri: Zitha kukhala zotheka kumva phokoso lalikulu kapena kuyankhula, koma ndizovuta kwambiri kumva chilichonse pamlingo woyenera.
• Zozama: Phokoso lalikulu kwambiri limamveka, kapena mwina silimveka konse.

Kumva kovuta ndi mawu omwe amatanthauza munthu yemwe ali ndi vuto lakumva pang'ono. Mwa anthuwa, kuthekera kwakumva kulipobe.

Kugontha, komano, kumatanthauza kumva kwakumva kwakukulu. Anthu ogontha samva kwenikweni kapena samamva konse.

Anthu ogontha komanso omwe ali ndi vuto losamva amatha kulumikizana ndi anzawo mwanjira zosiyanasiyana. Zitsanzo zina ndi za Chinenero Chamanja cha ku America (ASL) ndi kuwerenga milomo.

Kodi zizindikiro zakumva zovuta ndi ziti?

Zina mwazizindikiro zakumva kovuta kumva ndi izi:

• kumverera ngati mawu ndi mawu ena amakhala chete kapena osasunthika
• kukhala ndi vuto lakumva anthu ena, makamaka m'malo aphokoso kapena pomwe anthu oposera m'modzi amalankhula
• amafunikira kufunsa ena kuti abwereze kapena kuti alankhule mokweza kapena pang'onopang'ono
• kuyatsa voliyumu yanu pa TV kapena mahedifoni

Mwa ana ndi makanda

Ana ndi makanda omwe ali ndi vuto losamva amatha kuwonetsa zizindikilo zosiyana ndi za akulu. Zizindikiro mwa ana zimatha kuphatikiza:

• kukhala ndi mawu osamveka bwino kapena kuyankhula mokweza kwambiri
• nthawi zambiri amayankha ndi "hu?" kapena "chiyani?"
• osayankha kapena kutsatira malangizo
• kuchedwa kukulitsa kulankhula
• kukweza kukweza kwambiri pa TV kapena mahedifoni

Zizindikiro zina mwa ana zimaphatikizapo:

• osadzidzimutsidwa ndi phokoso lalikulu
• kukuwonani kokha pamene akukuwonani osati mukamanena dzina lawo
• kuwoneka kuti akumva mawu koma osati ena
• osayankha kapena kutembenukira pagwero lamawu atakwanitsa miyezi 6 yakubadwa
• osanena mawu osavuta osakwanitsa chaka chimodzi

Nchiyani chingakupangitseni kukhala osamva?

Zinthu zosiyanasiyana zimatha kubweretsa zovuta kumva. Zitha kuphatikiza:

• Okalamba: Kutha kwathu kumva kumachepa tikamakalamba chifukwa cha kuchepa kwa khutu.
• Phokoso lalikulu: Kuwonetsedwa ndi phokoso lalikulu panthawi yopuma kapena kuntchito kungawononge makutu anu.
• Matenda Matenda ena amatha kupangitsa kumva. Izi zitha kuphatikizira zinthu monga matenda am'makutu apakatikati (otitis media), meningitis, ndi chikuku.
• Matenda nthawi yapakati: Matenda ena a amayi amatha kuyambitsa makutu kumva kwa makanda. Izi zingaphatikizepo rubella, cytomegalovirus (CMV), ndi syphilis.
• Kuvulala: Kuvulaza mutu kapena khutu, monga kugunda kapena kugwa, kumatha kubweretsa kumva kumva.
• Mankhwala: Mankhwala ena amatha kuyambitsa kumva. Zitsanzo zimaphatikizapo mitundu ina ya maantibayotiki, mankhwala a chemotherapy, ndi okodzetsa.
• Zovuta zobadwa nazo: Anthu ena amabadwa ndi makutu omwe sanapange bwino.
• Chibadwa: Zinthu za chibadwa zimatha kupangitsa kuti wina ayambe kumva.
• Zinthu zathupi: Kukhala ndi phulusa la khutu kapena khutu la khutu kumapangitsa kuti kumva kumveke.

Kodi njira zamankhwala ndi ziti?

Ndikofunika kuti muwone dokotala wanu ngati muli ndi zovuta kumva zomwe zimasokoneza zochitika zanu za tsiku ndi tsiku. Dokotala wanu amatha kuyesa kosavuta kuti awone makutu anu komanso kumva kwanu. Ngati akuganiza kuti ataya makutu, atha kukutumizirani kwa katswiri kuti mukapimenso.

Anthu omwe ndi ovuta kumva amatha kusankha njira zingapo zamankhwala. Zosankha zina ndi izi:

• Zothandizira kumva: Zothandizira kumva ndi zida zazing'ono zomwe zimakhala m'makutu ndipo zimabwera mumitundu yosiyanasiyana. Amathandizira kukulitsa mawu m'dera lanu kuti mumve mosavuta zomwe zikuchitika pafupi nanu.
• Zida zina zothandizira: Zitsanzo za zida zothandizira zimaphatikizapo kujambula pamakanema ndi makanema a FM, omwe amagwiritsa ntchito maikolofoni kwa wokamba nkhani komanso wolandila womvera.
• Zojambula za Cochlear: Kukhazikika kwa cochlear kumatha kuthandizira ngati muli ndi vuto lakumva kwambiri. Zimasintha mawu kukhala magetsi. Zizindikirozi zimapita m'mitsempha yanu, ndipo ubongo umazitanthauzira ngati zomveka.
• Opaleshoni: Zinthu zomwe zimakhudza khutu lanu, monga eardrum ndi mafupa a khutu lapakati, zimatha kuyambitsa kumva. M'milandu yamtunduwu, madokotala amalimbikitsa kuchitidwa opaleshoni.
• Kuchotsa makutu: Kuchulukana kwa khutu kumatha kuyambitsa kumva kwakanthawi. Dokotala wanu angagwiritse ntchito kachipangizo kakang'ono kapena chida chokoka kuti achotse makutu am'makutu omwe mumapezeka khutu lanu.

Kodi pali njira zopewera kutaya khutu?

Pali zinthu zingapo zomwe mungachite kuti muthe kumva kwanu. Mwachitsanzo, mutha:

• Tembenuzani voliyumu: Pewani kumvera TV kapena mahedifoni mokweza.
• Pumulani: Ngati mukumva phokoso laphokoso, kutenga nthawi yopuma mwakachetechete kungathandize kuteteza makutu anu.
• Gwiritsani ntchito chitetezo: Ngati mudzakhala pamalo aphokoso, tetezani makutu anu pogwiritsira ntchito zomvera m'makutu kapena zomvera m'makutu.
• Sambani mosamala: Pewani kugwiritsa ntchito swabs wa thonje kutsuka makutu anu, chifukwa amatha kukankhira m'khutu khutu lanu komanso kumawonjezera chiopsezo cha khutu lotulutsa makutu.
• Katemera: Katemera amatha kuteteza ku matenda omwe angayambitse kumva.
• Kayezetseni: Ngati mukumva kuti muli pachiwopsezo chakumva, pitani mayeso amve pafupipafupi. Mwanjira imeneyi, mudzatha kuzindikira kusintha kulikonse koyambirira.

Kumva zothandizira kutayika

Ngati muli ndi vuto losamva, pali zinthu zingapo zomwe mungapeze zothandiza. Izi ndi izi:

• Malangizo olumikizirana ndi munthu yemwe samamva bwino

  Ngati muli ndi wokondedwa wanu yemwe samamva bwino, mutha kuyankhulana m'njira zomwe zimapangitsa kuti azimvetsetsa. Nawa maupangiri oyenera kukumbukira:

  • Yesetsani kulankhula m'dera lopanda phokoso lambiri. Ngati muli pagulu, onetsetsani kuti ndi munthu m'modzi yekha amene akulankhula nthawi imodzi.
  • Lankhulani mwachilengedwe, mokhazikika komanso pang'ono kuposa momwe mungachitire. Pewani kufuula.
  • Gwiritsani ntchito manja ndi mawonekedwe a nkhope yanu kuti mudziwe zomwe mukunena.
  • Pewani zinthu zomwe zingapangitse kuwerenga milomo kukhala kovuta. Izi zimaphatikizapo kudya mukamayankhula ndikutseka pakamwa panu ndi dzanja.
  • Khalani oleza mtima komanso otsimikiza. Musaope kubwereza china kapena kuyesa mawu osiyanasiyana ngati samvetsetsa zomwe mwanenazo.

  Mfundo yofunika

  Kusiyanitsa pakati pakumva khutu ndi kusamva kumagona pamlingo wakumva.

  Nthawi zambiri anthu amagwiritsa ntchito kukhala osamva kuti afotokozere za kutaya kwakumva kovuta. Pakadali pano, kusamva kumatanthauza kumva kwakumva kwambiri. Anthu ogontha samva kwenikweni, ngati alipo.

  Pali zifukwa zambiri zomwe zimapangitsa kuti anthu asamve, kuphatikizapo ukalamba, kukweza mawu, komanso matenda. Mitundu ina yakumva imatha kupewedwa, pomwe ina imatha kupezeka pakubadwa kapena kukula mwachilengedwe ndi msinkhu.

  Ngati mukumva zovuta zomwe zimasokoneza moyo wanu watsiku ndi tsiku, pitani kuchipatala. Atha kuwunika momwe alili ndipo atha kukutumizirani kwa katswiri kuti mukapimidwe ndikuchiritsidwa.