Zomwe Muyenera Kudziwa Pakumva Mutu ndi Kubwerera Kumbuyo Kumachitika Pamodzi

Zamkati

• Nchiyani chimayambitsa kupweteka mutu ndi kupweteka limodzi?
• Kuvulala
• Kaimidwe kolakwika
• Matenda a Premenstrual (PMS)
• Mimba
• Matenda
• Migraine
• Nyamakazi
• Matenda owopsa am'mimba (IBS)
• Fibromyalgia
• Matenda a impso a Polycystic (PKD)
• Matenda a ubongo
• Kodi mutu ndi ululu wammbuyo zimapezeka bwanji?
• Kodi mankhwala a mutu ndi ululu wammbuyo ndi ati?
• Nthawi yoti muwone dokotala wanu
• Momwe mungapewere kupweteka kwa mutu ndikumva kuwawa
• Mfundo yofunika

Nthawi zina mumatha kumva kupweteka mutu komanso kupweteka kwakumbuyo komwe kumachitika nthawi yomweyo. Pali zinthu zingapo zomwe zingayambitse izi.

Pitilizani kuwerenga kuti mudziwe zambiri komanso momwe mungapezere mpumulo.

Nchiyani chimayambitsa kupweteka mutu ndi kupweteka limodzi?

Zinthu zotsatirazi zitha kuchititsa kuti kupweteka kwa mutu komanso kupweteka kwa msana kuchitike limodzi:

Kuvulala

Nthawi zina kuvulala, monga komwe kumachitika pangozi yagalimoto, kugwa, kapena kusewera masewera, kumatha kupangitsa mutu kupweteka ndi msana kuchitikira limodzi.

Kaimidwe kolakwika

Kukhazikika koyipa kumatha kuyika minofu yamutu, khosi, ndi msana. Kukhala osakhazikika pakapita nthawi kumatha kubweretsa kukula kwa mutu komanso kupweteka kwa msana.

Matenda a Premenstrual (PMS)

PMS imatanthauza gulu lazizindikiro zakuthupi ndi zamaganizidwe zomwe zimachitika pakati pa nthawi yovundikira komanso nthawi ikayamba.

Kupweteka kwa mutu ndi kumbuyo kapena m'mimba ndizizindikiro za PMS. Zizindikiro zina zofunika kuziyang'ana ndizo:

• kuphulika
• mabere otupa kapena ofewa
• kupsa mtima

Mimba

Kupweteka kwa mutu ndi kupweteka kwa msana ndizomwe zimayambitsa kusakhazikika panthawi yapakati. Zina mwazomwe zimayambitsa kusapeza ndi izi:

• kudzimbidwa
• kukodza pafupipafupi
• nseru
• kusanza

Matenda

Matenda osiyanasiyana amatha kupweteketsa mutu komanso msana kapena kupweteka kwa thupi kuchitikira limodzi. Chitsanzo chimodzi chodziwika chomwe mwina mumadziwa ndi chimfine.

Mavuto ena awiri ndi meningitis ndi encephalitis. Matenda a virus kapena bakiteriya nthawi zambiri amawayambitsa.

Meningitis ndikutupa kwamatenda oyandikira ubongo ndi msana.Encephalitis ndikutupa kwa minofu yaubongo.

Meningitis imayamba ndi zizindikilo ngati chimfine ndipo imayamba kupita kuzizindikiro, monga:

• mutu wopweteka kwambiri
• khosi lolimba
• malungo akulu

Encephalitis itha kuphatikizira:

• mutu
• kuuma khosi kapena kupweteka
• Zizindikiro zochepa ngati chimfine

Migraine

Migraine ndimavuto okhudza kupweteka kwamutu kwambiri. Ululu umapezeka mbali imodzi yokha ya mutu.

Pali kuti mutu waching'alang'ala ndi kupweteka kwakumbuyo kumayenderana.

Nyamakazi

Matenda a nyamakazi ndi kutupa kwamafundo, komwe kumatha kubweretsa ululu komanso kuuma. Nthawi zambiri zimakula mukafika msinkhu.

Ngati nyamakazi imapezeka m'khosi mwako kapena kumtunda, mutha kumva kupweteka mutu kupatula ululu wammbuyo ndi khosi.

Matenda owopsa am'mimba (IBS)

IBS ndi vuto la m'mimba (GI) lomwe lingayambitse matenda monga kutsegula m'mimba, kudzimbidwa, ndi kukokana. Zitha kukhudzanso mbali zina za thupi kupatula thirakiti la GI, zimayambitsa zizindikilo monga kupweteka kwa mutu ndi kupweteka kwa msana.

Fibromyalgia

Fibromyalgia ndi gulu lazizindikiro zomwe zimaphatikizapo kupweteka komwe kumamveka pathupi lonse, kutopa kwambiri, komanso mavuto ogona. Zizindikiro zina zitha kuphatikiza:

• mutu
• kumva kulira m'manja ndi m'mapazi
• mavuto ndi kukumbukira

Matenda a impso a Polycystic (PKD)

PKD ndimkhalidwe wobadwa nawo pomwe ziphuphu zopanda khansa zimayamba kapena impso. Izi zimatha kupangitsa kupweteka mutu kumbuyo kapena mbali.

Zizindikiro zina zofunika kuziyang'anira ndi monga kuthamanga kwa magazi komanso magazi mumkodzo.

Matenda a ubongo

Aneurysm yaubongo imachitika makoma a mtsempha wamaubongo amafooka ndikuyamba kutuluka. Ngati aneurysm itaphulika, imatha kupha moyo. Zizindikiro zimatha kuphatikiza:

• mutu wopweteka mwadzidzidzi
• kuuma khosi kapena kupweteka
• masomphenya awiri

Ngati mukuganiza kuti inu kapena munthu wina ali ndi aneurysm, itanani 911 kapena pitani kuchipinda chadzidzidzi chapafupi.

Nthawi zina, kupweteka mutu ndi kupweteka kumbuyo kumatha kukhala chizindikiro cha matenda akulu kwambiri. Nthawi zonse funani chisamaliro chadzidzidzi mukakumana ndi izi:

• kupweteka kwa mutu kapena kupweteka kwa msana limodzi ndi malungo
• zowawa zomwe zimachitika pambuyo povulala kapena ngozi
• Zizindikiro za meninjaitisi, kuphatikizapo kupweteka mutu, kutentha thupi kwambiri, khosi lolimba, nseru kapena kusanza
• kupweteka kumbuyo komwe kumabweretsa kutayika kwa chikhodzodzo kapena matumbo

Kodi mutu ndi ululu wammbuyo zimapezeka bwanji?

Mukazindikira kuti mutu ukupweteka komanso kupweteka kwa msana, dokotala wanu amayamba akuyesani ndikutenga mbiri yanu yazachipatala. Afuna kudziwa zinthu monga:

• mwakhala mukukumana ndi zowawa kwakutali bwanji
• chikhalidwe cha zowawa (ndizachikulu bwanji, zimachitika liti, ndipo zimachitika kuti?)
• ngati mwakhala mukukumana ndi zizindikiro zina zowonjezera

Dokotala wanu amatha kuyesanso zina kuti adziwe. Zina mwa izi ndi izi:

• kuwunika kuthekera kwanu kuchita ntchito zosavuta monga kuyimirira, kuyenda, ndi kukhala
• kuyeza kwamitsempha, komwe kungaphatikizepo kuyesa zinthu monga kusinkhasinkha
• kuyesa magazi, komwe kungaphatikizepo zinthu monga gulu lama metabolic kapena kuwerengera magazi kwathunthu (CBC)
• kuyerekezera kujambula, komwe kungaphatikizepo ma X-ray, CT scan, kapena MRI scan
• electromyography (EMG), yomwe imayesa zizindikiritso zamagetsi kuchokera m'mitsempha yanu ndi momwe minofu yanu imayankhira

Kodi mankhwala a mutu ndi ululu wammbuyo ndi ati?

Dokotala wanu adzagwira nanu ntchito kuti mupange dongosolo lamankhwala lomwe lingakhale labwino kwa inu. Zitsanzo zina zamankhwala othandizira kupweteka kwa mutu komanso kupweteka kwakumbuyo ndi izi:

• Muzipuma mokwanira.
• Ikani ma compress otentha kapena ozizira kumutu, m'khosi, kapena kumbuyo.
• Tengani mankhwala osokoneza bongo (NSAIDs) osagwiritsidwa ntchito moperewera kuti muchepetse ululu. Zitsanzo ndi aspirin, ibuprofen (Advil), ndi naproxen sodium (Aleve).
• Tengani ma NSAID kapena mankhwala opumitsa minofu ngati mankhwala a OTC sagwira ntchito zowawa.
• Tengani mankhwala ochepetsa opatsirana pogonana a tricyclic, omwe angakuthandizeni kupweteka kwakumbuyo kapena kupweteka kwa mutu.
• Pezani jakisoni wa cortisone, yemwe angathandize kuchepetsa kupweteka kwakumbuyo.
• Pezani kutikita minofu kuti mumasule minofu yolimba.

Ngati vuto linalake likukuyambitsani mutu komanso kupweteka msana, dokotala wanu adzagwiranso ntchito kuti athetse vutoli. Mwachitsanzo, ngati matenda a bakiteriya akukuyambitsani, dokotala wanu adzakupatsani mankhwala opha tizilombo.

Nthawi yoti muwone dokotala wanu

Sungani ulendo wa dokotala kuti mukambirane za zidziwitso zanu ngati muli ndi mutu komanso mukumva kuwawa komwe:

• ndiwopsa
• amabwerera kapena amapezeka nthawi zambiri kuposa masiku onse
• sichikula bwino ndikupumula ndikunyumba
• zimakhudza zochitika zanu zatsiku ndi tsiku

Momwe mungapewere kupweteka kwa mutu ndikumva kuwawa

Mutha kuchita zinthu zotsatirazi kuti muchepetse zomwe zingayambitse mutu ndikumva kuwawa:

• Yesetsani kukhala bwino mukakhala pansi kapena mutayimirira.
• Chitani zomwe mungachite kuti musavulaze mutu kapena msana. Kwezani zinthu zolemera moyenera. Gwiritsani lamba wanu wapampando mgalimoto. Valani zida zoyenera podziteteza mukamasewera.
• Pangani zosankha zabwino pamoyo wanu. Chitani masewera olimbitsa thupi pafupipafupi, pewani kunenepa kwambiri, komanso pewani kusuta.
• Sinthani zochitika zina, monga kuthamanga kwa magazi.
• Pewani matendawa pochita ukhondo wamanja. Osagawana nawo zinthu zanu, ndipo pewani anthu omwe atha kudwala.

Mfundo yofunika

Pali zinthu zosiyanasiyana zomwe zingayambitse mutu ndi kupweteka kwa msana kuchitike pamodzi. Zitsanzo zimaphatikizapo PMS, matenda, kapena kuvulala.

Nthawi zina, kupweteka mutu komanso kupweteka kwa msana kumatha kutonthozedwa ndikupumula komanso kunyumba. Komabe, ngati kupweteka kukupitilira, ndikowopsa, kapena kukukhudzani kuthekera kwanu kugwira ntchito, onani dokotala wanu kuti akambirane za zomwe mukudwala.