Momwe Mungapangire (Zowona) Kuti Mumudziwe Wina

Zamkati

• Funsani mafunso enieni
• Ganizirani mafunso omwe amalimbikitsa kukambirana
• Pewani mafunso ofulumira
• Landirani zovuta
• Mverani mwakhama mayankho awo
• Momwe mungachitire
• Samalani momwe amayankhira
• Khalani pano
• Khalani owona mtima
• Lankhulani za inu nokha
• Sungani kuyamikiridwa kochepa - komanso koona
• Pewani kupereka uphungu
• Pewani kutumizirana mameseji kapena kutumizirana mameseji kwambiri
• Yesetsani kupanga mapulani
• Osapanikizika kwambiri pamitu yovuta
• Yesetsani kukhala pachiwopsezo
• Ipatseni nthawi

Anthu ena alibe vuto lodziwa ena. Mutha kukhala ndi bwenzi lotere.

Mphindi khumi ndi wina watsopano, ndipo akucheza ngati kuti adziwana kwazaka zambiri. Koma sikuti aliyense ali ndi nthawi yosavuta yolumikizana ndi anthu atsopano.

Mukamayesetsa kudziwa zambiri za anzanu atsopano, mwina mungayesedwe kuti muwerenge mndandanda wa mafunso ambiri. Ngakhale kufunsa mafunso ndiyabwino poyambira, ndi gawo limodzi lokhalo la equation.

Nayi mawonekedwe a momwe mungadziwire munthu wina pamlingo wakuya popanda mawu ang'onoang'ono.

Funsani mafunso enieni

Apanso, mafunso chitani khalani ndi cholinga mukamudziwa winawake. M'malo mwake, mungakhale ndi zovuta kulumikizana popanda kufunsa mafunso konse.

Koma ndikofunikira kuonetsetsa kuti mukufunsa mafunso omwe mumawakondera. Osati munthu wamakanema kwambiri? Musamve ngati mukuyenera kubalalika kwa zaka zakubadwa "Mwawona makanema abwino posachedwa?"

Ganizirani mafunso omwe amalimbikitsa kukambirana

Ganizirani momwe mungamvere ngati wina atakufunsani mafunso ambiri omwe samawoneka kuti alibe cholinga:

• "Dzina lako lapakati ndi ndani?"
• “Kodi muli ndi ziweto zilizonse?”
• "Kodi mumakonda chakudya chotani?"

Mwinanso mumadzimva kuti mwatopa, kapena ngati mungakhumudwe kuyankhulana komwe simunakonzekere.

M'malo mongofunsa mafunso mwadzidzidzi, lolani zokambiranazo zikuwongolereni, ndipo yang'anani mayankho kuchokera kwa winayo. Mwachitsanzo, ngati muwona wogwira naye ntchito ali ndi agalu okhala pakompyuta, munganene kuti, "Ha, ndi wokongola bwanji! Kodi amenewo ndi agalu ako? ”

Kumbukirani, simuyenera kufunsa Chilichonse zomwe zimabwera m'maganizo. Anthu mwachilengedwe amawulula zambiri za iwo pakapita nthawi.

Mukapitiliza kulankhula nawo, mwina mudzapeza mayankho ngakhale a mafunso omwe simunafunse.

Pewani mafunso ofulumira

Nenani kuti mwangokumana ndi munthu yemwe akuwoneka wamkulu kwambiri. Mutha kudziwona nokha mukukhala anzanu, mwinanso china chake. Mukayamba chidwi, mumafuna kudziwa zambiri za ASAP.

Koma kuyankha mafunso ambiri mwina sikungakhale kusuntha kwabwino. Zachidziwikire, mupeza zofunikira za munthuyo, monga komwe adakulira komanso ndi abale ndi alongo angati. Koma funso limodzi loganiza bwino lingakupatseni zambiri.

Mwachitsanzo, ngati mukufuna kufunsa za banja, mutha kunena kuti, "Mumakhala nthawi yayitali ndi banja lanu?" Izi zikuyankhirani yankho labwino kuposa kungofunsa ngati ali ndi abale awo.

Landirani zovuta

Anthu nthawi zambiri amalephera kufunsa mwachangu, mwachiphamaso akawona kuti akukambirana. Koma zovuta zoyambirirazi ndizabwinobwino.

Kafukufuku wa 2018 adapeza kuti zimatenga pafupifupi mwezi umodzi kuti mayendedwe azikhala bwino.

Pakadali pano, yesetsani kuti musakhumudwe kwambiri ndi nthawi yakukhala chete kapena zovuta zomwe zingachitike.

Ngati mukuvutika kuti mupirire munthawi zoyipa izi, Katherine Parker, LMFT, akuwonetsa kuti muchite ndi bwenzi lodalirika. Yambani ndi kutsegula, monga "Hei, ndimakonda chigamba chomwe chili m'thumba lanu. Kodi ndi amene anazipanga? ” ndipo yesetsani kusunga zokambiranazo.

Mverani mwakhama mayankho awo

Ngati muli ndi chidwi chodziwana ndi munthu wina, simungangowafunsa mafunso. Muyeneranso kulabadira mayankho awo. Mutha kugwiritsa ntchito luso lakumvetsera mwachidwi kuti muwonetse munthu yemwe muli ndi chidwi chenicheni pazomwe anganene.

Kumvetsera mwachidwi kumatanthauza kuti mumakhala nawo pazokambirana ngakhale simukulankhula.

Momwe mungachitire

Yesetsani kumvetsera mwachidwi mwa:

• kuyang'anitsitsa m'maso
• kutembenukira kapena kutsamira kwa munthu amene akuyankhula
• kugwedeza mutu kapena kupanga mapokoso otsimikizira pomvera
• kudikira kuti ayankhule mpaka atatsiriza
• kubwereza kapena kumva chisoni ndi zomwe adanena ("Wathyoka dzanja lako kawiri mchaka chimodzi? Ziyenera kuti zinali zoyipa, sindikuganiza.")

Samalani momwe amayankhira

Mutha kuphunzira zambiri kuchokera momwe munthu amayankhira funso mwakuthupi. Kodi amadalira kuti ayankhe? Manja kapena akuwoneka ngati akusangalala pamene akuyankha?

Ngati akuwoneka okondwa, mwina mwafika pamutu wabwino. Ngati atembenuza matupi awo kapena mutu, akunyalanyaza funsolo, kapena ayankha mwachidule, sangakhale ndi chidwi.

Kuphunzira kuzindikira msinkhu wa chidwi cha munthu wina kungakuthandizeni kuti muchite bwino polumikizana. Wina sangakhale ndi chidwi chochepa cholankhula nanu ngati akuganiza kuti mupitiliza kufunsa mafunso pazinthu zomwe samasamala nazo kwenikweni.

Khalani pano

Tonsefe timasokonezedwa komanso kusakhala otanganidwa nthawi zina. Izi zitha kuchitika ngakhale mutachita chinthu chosangalatsa, monga kuyankhula ndi munthu yemwe mukufuna kudziwa zambiri.

Koma kukonza magawidwe kumatha kuwoneka ngati kosakondweretsedwa, makamaka kwa munthu amene sakukudziwa bwino.

Ngati mukumverera kuti chidwi chanu chikungoyendayenda, pewani kuyesetsa kuti mutenge foni yanu kapena kuti musayang'ane pazokambirana. M'malo mwake, tengani mphindi yolingalira ndikudzikumbutsa zomwe mukuchita - ndipo bwanji.

Ngati mukulephera kupereka chidwi chanu pazokambirana, khalani owona mtima. Nenani zonga izi, "Ndinali ndi tsiku lovuta, ndipo ndikufuna kuyika zokambirana izi bwino kuposa momwe ndingathere pakadali pano." Izi zitha kuthandiza winayo kuti azimva kuti ndiwofunika. Mwinanso adzalemekeza kuwona mtima kwanu, nawonso.

Khalani owona mtima

Zitha kuwoneka zopanda vuto kukhathamiritsa chowonadi pang'ono kuti mumveke ndi wina.

Mukuwerenga "Masewera a Njala," chifukwa chake mumakondwera ndi momwe mumakondera ma buku achikulire achichepere. Kapena, mwina mukufuna kulowa nawo gulu lokongola la anzanu ogwira nawo ntchito, chifukwa chake mumangotchula kuthamanga ma 5 mamailosi m'mawa uliwonse nsapato zanu zikakhala kumbuyo kwa kabati kwa miyezi.

Ngakhale kukokomeza uku kumawoneka ngati kochepa, kukulitsa chidaliro ndichinthu chofunikira kuti mum'dziwe bwino munthu. Chowonadi chikatuluka (ndipo nthawi zambiri chimatero), amatha kudabwa kuti ndi chiyani chinanso chomwe wakokomeza, kapena ngati ubale wanu wonse ndiw bodza.

Sikuti nthawi zonse mumayenera kukonda zinthu zomwezo kuti mugwirizane. Lolani madera ofanana amafika mwachilengedwe. Ngati satero, mutha kudziwitsana nthawi zonse pazinthu zomwe mumakonda.

Lankhulani za inu nokha

Ubale wanu usakhale mbali imodzi. Simudzakhala ndiubwenzi wambiri ngati winayo sakukudziwani, nawonso. Kuphatikiza pa kufunsa mafunso, yesetsani kugawana nawo zinthu zokhudza inuyo.

Mutha kupereka zambiri zaumwini pokambirana, nthawi zambiri poyankha zomwe wina wanena. Mwachitsanzo: “Mumakonda kuphika? Ndizodabwitsa. Ndilibe chipiriro kukhitchini, koma ndimakonda kuphika. ”

Anthu ena amatha kukhala osasangalala ngati sakudziwa zochepa za omwe amalankhula nawo, chifukwa chake kugawana zinthu za inu nokha kumatha kuwathandiza kukhala omasuka.

Mutha kubweretsanso zokambiranazo kwa munthu winayo ndi funso lofananira, monga, "Kodi mudadziphunzitsa nokha kuphika?"

Malinga ndi Parker, anthu omwe zimawavuta kulumikizana ndi ena nthawi zambiri amavutika kulumikizana ndi anzawo. Amalangiza kupanga zomwe mumakonda komanso zomwe mumakonda kuti muthe kukulitsa zokumana nazo.

Sungani kuyamikiridwa kochepa - komanso koona

Kuyamika wina kumawoneka ngati njira yabwino kuti akukondeni, koma simukufuna kuchita mopitirira muyeso. Izi zitha kukhala zopanda pake, chifukwa nthawi zambiri zimawoneka ngati zopanda pake. Komanso, nthawi zambiri zimatha kupangitsa anthu kukhala osasangalala.

Lamulo labwino la chala chachikulu ndikuti kuyamika kwanu kukhale kopindulitsa komanso koona mtima. Kuthokoza kochokera pansi pamtima kungathandize kuyambitsa zokambirana zomwe zimapereka mwayi wodziwa wina bwino.

Gwiritsani ntchito chisamaliro mukamayamika mawonekedwe. Ngakhale kuti nthawi zambiri sipangakhale vuto lililonse kusilira chovala chapadera kapena zodzikongoletsera, pewani kuyankhapo za mawonekedwe a wina kapena kukula kwake, ngakhale mukuganiza kuti mukunena zabwino.

Komanso kumbukirani kuti ndemanga za mawonekedwe sizikhala zoyenera nthawi zonse pantchito.

Pewani kupereka uphungu

Ngati wina yemwe mwakumana naye posachedwa ayamba kukuwuzani za vuto lomwe akukumana nalo, zomwe mungachite m'matumbo anu mwina ndikukulangizani. Koma ndibwino kumangomvera mwachidwi, pokhapokha atakufunsani zomwe mukuganiza kapena zomwe mungachite munthawi yomweyo.

Ngati mukufunadi kuthandiza, nenani "Zikumveka zovuta. Ngati mukufuna chilichonse, ndidziwitseni. Ndine wokondwa kuthandiza ngati ndingathe. ”

Ndibwino kuti mupewe kufunsa upangiri wambiri inunso.

Mwinamwake mukufuna kuwonetsa munthu winayo mumayamikira malingaliro ake ndi zolowetsa zake. Koma kufunsa "Mukuganiza bwanji pamenepo?" kapena "Ndichite chiyani?" kapena "Kodi ukuganiza kuti ndachita bwino?" atha kuyika wina pamalopo kuti ayankhe omwe sangakhale omasuka kupereka.

Pewani kutumizirana mameseji kapena kutumizirana mameseji kwambiri

Kulemberana mameseji kungamve ngati njira yabwino yopewera manyazi omwe nthawi zina amabwera ndikudziwana ndi munthu. Koma yesetsani kuti musadalire kwambiri kulumikizana kwamtunduwu, makamaka koyambirira. Ngati mtunda ndi vuto, lingalirani kucheza pavidiyo.

Pomwe zingatheke, sungani mameseji opangira mapulani kapena "Eya, ndimangokuganizirani." Mutha kulola kuti winayo akutsogolereni kuno. Ngati nonse mumakonda kutumizirana mameseji, pitani pomwepo.

Samalani kuti musamale. Kumbukirani, mukukambirana, choncho yesetsani kupewa makomawo ndikupatsa mwayi winayo kuti ayankhe. Sungani zokambirana zambiri pakulankhulana kwa -munthu kuti zikuthandizeni kupewa kulumikizana molakwika.

Pewani kutumiza malembo ambiri musanalandire yankho. Anthu amakhala otanganidwa, ndipo kubwerera ku mauthenga 12 pambuyo pa tsiku limodzi kumatha kumva kukhala kovuta.

Ngati wina akutenga kale mwayi kuchokera m'mauthenga anu, kutumiza zambiri sikungakuthandizeni.

Yesetsani kupanga mapulani

Mukamakonzekera ndi munthu watsopano, kugwiritsa ntchito zinthu zomwe mumacheza kapena zomwe mumakhala nazo zitha kuthandiza.

Khofi nthawi zambiri amakhala njira yosavuta, koma kubwera ndi mapulani omwe akukonda makonda anu kumawonetsa kuti mwakhala mukumvetsera. Izi zitha kuthandiza kuti wina azimasuka nanu. Mwachitsanzo, ngati nonse muli ndi agalu, mungaganize zopita kumalo osungira agalu.

Kugwiritsa ntchito njira zokambirana kungathandizenso kudziwa zomwe mungapewe kunena. Simungafune kupereka lingaliro loti mukakumane ku bala ndi wina yemwe watchulidwa kuti azisamala, mwachitsanzo.

Pakhoza kubwera nthawi yoti mufike mochedwa kapena muyenera kusiya zomwe mukufuna, koma yesetsani kuti izi zisachitike nthawi zambiri. Kufika pa nthawi ndikusunga malonjezo kukuwonetsa kuti mumayamikira nthawi ya mnzake.

Osapanikizika kwambiri pamitu yovuta

Anthu ena amakonda kukambirana zandale, zachipembedzo, maubale akale, maubwenzi apano, kapena nkhani zina zilizonse zomwe zingakhale zovuta. Ena satero. Anthu ambiri samakhala omasuka kukambirana za nkhaniyi mpaka atamudziwa bwino wina.

Ngakhale ngati mumakonda kulowa m'zozama zakuya, zopindulitsa, nthawi zambiri ndi kwanzeru kusamala mukangoyamba kumene kudziwa wina.

“Ndiye ukuganiza kuti chimachitika ndi chiyani tikamwalira?” mwina sangakhale mutu wabwino kwambiri nthawi yoyamba mukakumana ndi khofi. Sungani imodzi yocheza usiku pakati pa cozier mutha kukhala ndi milungu ingapo kapena miyezi ingapo panjira.

Zili bwino kwambiri kuyambitsa mitu yovuta kwambiri m'njira zambiri, makamaka ngati mumakonda kudziwa momwe wina amamvera ndi zina mwazigawo kuyambira pachiyambi.

Koma samalani momwe amayankhira. Ngati apereka mayankho achidule, pitani ku mutu wina. Ngati angonena kuti sangakonde kukamba za zinazake, zilemekezeni ndikusintha mutuwo.

Yesetsani kukhala pachiwopsezo

Ngati mukufuna kumudziwa bwino wina, njira yanu siyenera kukhala mbali imodzi. Mwanjira ina, simungayembekezere kuti wina azigawana zambiri zanu ngati simukufuna kuchita chimodzimodzi.

Nthawi zambiri mumayenera kupereka chiopsezo wina asanayambe kukhala omasuka pafupi nanu.

Izi sizikutanthauza kuti muyenera kutsegula nkhani zolemetsa kapena zazikulu nthawi yomweyo. Koma popita nthawi, mutha kuyamba kugawana zambiri za zinthu zofunika pamoyo wanu.

Zili bwino kungosunga zinthu wamba komanso zopepuka, ngati ndi mtundu waubwenzi womwe mukufuna. Koma ngati mukufuna kuti anzanu atsopano akhale mabwenzi apamtima kapenanso kukondana, mwina simungafikeko popanda kukhala pachiwopsezo.

Kumbali inayi, onetsetsani kuti mukulemekeza malire awo. Akakuwuzani kuti sakufuna kukamba za zinazake kapena akuwoneka kuti akutembenuka mukamabweretsa mutu wina, musawakanize.

Ipatseni nthawi

Zitha kutenga maola oposa 100 pakadutsa miyezi itatu kuti chibwenzi chikule.

Inde, kungocheza ndi munthu sizitanthauza kuti mupanga chibwenzi chokhalitsa, koma mwayi wanu wocheza nawo umakulanso mukamacheza ndi wina.

Ndizomveka kufuna kuyandikira pafupi ndi munthu nthawi yomweyo, koma kulola zinthu mwachilengedwe kumatha kukhala ndi zotsatira zabwino kuposa kukakamiza kucheza.

Ingoganizirani zocheza ndi munthu yemwe mukufuna kuti mumudziwe, ndipo gwiritsani ntchito malangizo omwe ali pamwambapa kuti muthandizire kuti nthawiyo ikhale yabwino.

Komanso kumbukirani kuti maubwenzi nthawi zina samatha. Monga momwe anthu ena sagwirizana monga okondana nawo, anthu ena nawonso siogwirizana ngati abwenzi, ndipo ndizabwino.

Ngati mwayesetsa koma nonse awiri sakuwoneka kuti akudina, ndizovomerezeka kuti musiye kuyitanitsa anthu ndikungopanga zokambirana zaulemu mukawawona kusukulu, kuntchito, kapena kwina kulikonse. Aloleni afikireni nanunso, ngati angafune kupitiriza kucheza nawo.