Kodi Mungatani Kuti Muziuma Zolimba Pakadali Pano?

Zamkati

• Momwe mungadziwire chingwe chowuma
• Momwe mungapewere zitsulo zouma
• Kodi muyenera kuyimbira liti dokotala wanu wamazinyo?
• Chithandizo chowuma chachitsulo
• Kutenga

Kuopsa kwazitsulo kowuma

Zitsulo zowuma ndizovuta kwambiri kutsatira kutsuka kwa dzino. Kuchotsa mano kumaphatikizapo kuchotsa dzino lako pachibwano pa nsagwada. Pambuyo pochotsa dzino, uli pachiwopsezo chokhala ndi soketi youma. Chiwopsezo chimakhalapo mpaka mutachira kwathunthu, zomwe zimatha kutenga masiku 7 mpaka 10 nthawi zambiri.

Zouma zouma zimachitika magazi omwe amayenera kuti adapangika mchikwama mutachotsedwa mwangozi kapena sanapangidweko koyamba.

Zitsulo zowuma sizikhala pachiwopsezo pomwe tsambalo lachiritsidwa. Funsani dokotala wanu wamazinyo akakuyembekezerani kuti muchiritsidwe kwathunthu. Kutengera mbiri yanu yazaumoyo komanso momwe opareshoni yanu idayendera, atha kukupatsani nthawi yabwino kwambiri kuti muwunikire.

Malangizo awa atha kukupangitsani kuchira kwanu ndikuchepetsa chiopsezo chanu chachitsulo chouma:

• Tsatirani zizindikiro za thupi lanu ndi malangizo a dokotala kuti muchiritse. Mungafunike kudikirira mpaka mutachira kaye musanayambirenso ntchito zanthawi zonse.
• Konzani zokatenga tsiku lonse kuntchito kapena kusukulu mukamachotsa.
• Pamene ululu wanu umachepa, yesetsani kubwerera pang'onopang'ono. Lekani ntchito iliyonse ngati mwadzidzidzi muli ndi zowawa zambiri.

Ululu, kutupa, ndi magazi zonse ziyenera kuchepa pang'onopang'ono sabata yoyamba. Pemphani kuti mudziwe zambiri zamatenti owuma, kupewa, ndi chithandizo.

Momwe mungadziwire chingwe chowuma

Nthawi zambiri, magazi amatsekemera pamatumba anu opanda kanthu. Chotetezera ichi chimateteza chilonda pomwe chimachira ndikulimbikitsa kukula kwatsopano.

Popanda magazi atsekemera pamatumba anu, minofu yaiwisi, mathero, ndi mafupa zimawululidwa. Izi zitha kukhala zopweteka komanso zotsitsimula nthawi zina sizokwanira kuthandiza.

Zizindikiro zazitsulo zouma ndizo:

• kupweteka kwambiri komwe sikungalamuliridwe ndi mankhwala owonjezera
• ululu wopitirira mbali ya nkhope yanu kuchokera komwe dzino lanu linakokedwa
• kusowa kwa magazi m'matumba anu
• fupa looneka mumsako wanu
• kukoma, kununkhiza, kapena kupezeka kwa mafinya mkamwa mwako, zomwe mwina ndi zizindikiro zakupatsirana

Si zachilendo kwa inu kumva kupweteka ndi kutupa tsiku loyamba mutachitidwa opaleshoni. Muthanso kuwona magazi pang'ono povala gauze wanu. Ngati kupweteka kwanu kukukulirakulira, sikukuyenda bwino, kapena ngati muwona zizindikiro zomwe zatchulidwa pamwambapa, onani dokotala wanu wa mano nthawi yomweyo.

Momwe mungapewere zitsulo zouma

American Dental Association ikukulimbikitsani kuti musunge gauze pamalo anu opangira kwa mphindi 30 mpaka 45 mutachitidwa opaleshoni. Izi zimalimbikitsa magazi kuti apange ndipo zitha kuthandiza kupewa chingwe chowuma. Mukasuta, mungapemphe mavalidwe apadera a mano okosijeni apuloteni kuti muteteze chingwe chowuma.

Muyenera kukhala odekha pakamwa panu mpaka tsambalo lichiritsidwe. Idyani zakudya zofewa ndikutafuna kutsidya kwa mkamwa mwanu kuchokera pazomwe mumapanga. Simungathe kudziwa mukachira kwathunthu, chifukwa chake samalani.

Kwa maola 24 mutachitidwa opaleshoni, pewani:

• kusuta
• kudya mtedza, njere, ndi zakudya zosapatsa thanzi zomwe zimatha kukhathamira
• kumwa zakumwa zotentha kwambiri kapena zopatsa acid, monga khofi, koloko, kapena madzi a lalanje, omwe amatha kusokoneza magazi anu
• zoyamwa monga kusambira msuzi kapena kugwiritsa ntchito udzu
• kutsuka kwamphamvu pakamwa
• mowa ndi kutsuka m'kamwa munali mowa
• kutsuka kapena kutsuka mano kuzungulira bowo

Funsani dokotala wanu wamazinyo ngati mukuyenera kusiya kumwa mankhwala akumwa mukamachotsa dzino. Ena akuwonetsa kuti mankhwalawa atha kukulitsa mwayi wakukhazikika.

Kodi muyenera kuyimbira liti dokotala wanu wamazinyo?

Kupweteka kwakanthawi kouma kumayamba masiku angapo mutachitidwa opaleshoni. Itanani dokotala wanu nthawi yomweyo ngati:

• ululu wako ukuwonjezeka mwadzidzidzi
• mumakhala ndi malungo, nseru, kapena kusanza

Madokotala ambiri a mano amakhala ndi ntchito yoyankha ngakhale atatseka nthawi yantchito.

Chithandizo chowuma chachitsulo

Zouma zouma zimafuna ulendo wobwerera kwa dokotala wanu kuti akapezeke ndikuchiritsidwa.

Dokotala wanu wamano adzatsuka bala ndi kugwiritsa ntchito mankhwala ochepetsa ululu. Adzasinthira gauze ndikukupatsani malangizo atsatanetsatane kuti malowa akhale oyera komanso otetezeka. Mutha kupatsidwa mankhwala otsukira mkamwa, maantibayotiki, kapena mankhwala opweteka.

Kuthana ndi zouma zouma kumayambitsanso machiritso anu, chifukwa zimatenga masiku ochepa kuti achize. Tsatirani mwatsatanetsatane malangizo a dokotala kuti mubwezeretse kunyumba kuti muthandize zouma zowuma bwino.

Kutenga

Zitsulo zowuma ndizovuta kwambiri kutsatira kutsuka kwa dzino. Kuvulala kwa malo am'magazi komanso malo obwezeretsa magazi kumatha kupweteka kwambiri. Zinthu zina monga kusuta zitha kukulitsa chiopsezo.

Zitsulo zouma zimatha kuchiritsidwa ndi dokotala ndipo mosakayikira mungamve bwino mukamalandira chithandizo. Itanani dokotala wanu nthawi yomweyo ngati mukukumana ndi zovuta zilizonse mukachotsa dzino.