Kodi Chimayambitsa Zowawa Zanji Kumunsi Kwanga Kumanzere?

Zamkati

• Kuchepetsa kupweteka kwakumbuyo kumanzere kumayambitsa
• Kupsyinjika kwa minofu kapena kupindika
• Sciatica
• Dothi la Herniated
• Nyamakazi
• Kulephera kwa ziwalo za sacroiliac
• Impso miyala kapena matenda
• Endometriosis
• Fibroids
• Zina mwazomwe zingayambitse kupweteka kwakumbuyo kumanzere
• Kuchepetsa kupweteka kwakumbuyo kumanzere kumimba
• Kuchepetsa kupweteka kwakumbuyo mbendera zofiira
• Kuzindikira kupweteka kwakumbuyo kwakumbuyo
• Kuchiza kupweteka kwakumbuyo kumanzere kumanzere
• Kudzisamalira
• Chithandizo chamankhwala
• Kutenga

Pafupifupi achikulire amafotokoza kuti ali ndi ululu wam'munsi nthawi ina m'miyoyo yawo. Ululu ukhoza kukhala mbali imodzi ya msana kapena mbali zonse ziwiri. Malo enieni opwetekera amatha kukupatsirani chitsimikizo pazomwe zimayambitsa.

Kumbuyo kwanu kumakhala ndi ma vertebrae asanu. Zitsulo pakati pawo zimatsitsa mafupa, mitsempha imagwira ma vertebrae m'malo mwake, ndipo tendon yolumikizira minofu kumbuyo kwa msana. M'munsi kumbuyo muli 31 misempha. Komanso ziwalo monga impso, kapamba, matumbo, ndi chiberekero zili pafupi ndi msana wanu.

Zonsezi zimatha kukhudza zowawa kumanzere kwanu, chifukwa chake pali zifukwa zambiri zomwe zingayambitse. Ngakhale zambiri zimafuna chithandizo, zambiri sizowopsa.

Kuchepetsa kupweteka kwakumbuyo kumanzere kumayambitsa

Pali zifukwa zambiri zomwe zimayambitsa kupweteka kwakumbuyo kumanzere. Zina zimakhala zachindunji kuderalo, pomwe zina zimatha kupweteketsa mbali iliyonse yakumbuyo. Zomwe zimayambitsa zimaphatikizapo:

Kupsyinjika kwa minofu kapena kupindika

Kupsyinjika kwa minofu kapena kupindika ndi komwe kumayambitsa kupweteka kwakumbuyo kwenikweni.

Kupsyinjika ndikung'ambika kapena kutambasuka mu tendon kapena minofu, pomwe kupindika ndikung'ambika kapena kutambasula mu ligament.

Kupindika ndi zovuta nthawi zambiri zimachitika mukapotoza kapena kukweza china chake molakwika, kukweza china cholemera, kapena kutambasula minofu yanu yakumbuyo.

Zovulala izi zitha kupangitsa kutupa, kuvuta kuyenda, ndi kupuma msana.

Sciatica

Sciatica ndi ululu womwe umayambitsidwa chifukwa cha kupsinjika kwa mitsempha ya sciatic. Umenewu ndi mitsempha yomwe imadutsa m'matako mwanu ndikutsikira kumbuyo kwa mwendo wanu.

Sciatica nthawi zambiri imayambitsidwa ndi disc ya herniated, bone spur, kapena spinal stenosis yopondereza gawo la mitsempha ya sciatic.

Sciatica nthawi zambiri imakhudza mbali imodzi yokha ya thupi. Zimayambitsa kupweteka kwamagetsi kapena kutentha kwakumbuyo komwe kumatsikira mwendo wanu. Kupweteka kumatha kukulirakulira mukatsokomola, kuyetsemula, kapena kukhala nthawi yayitali.

Zoyambitsa zazikulu za sciatica zimatha kuyambitsa kufooka komanso kufooka mwendo.

Dothi la Herniated

Dothi la herniated limachitika pamene imodzi kapena zingapo zama disc pakati pama vertebrae anu zimapanikizika ndikutuluka panja mumtsinje wamtsempha.

Ma disc otukukawa nthawi zambiri amakankha misempha, imayambitsa kupweteka, kufooka, komanso kufooka. Dothi la herniated ndichofala chomwe chimayambitsa sciatica.

Ma disc a Herniated amatha kuyambitsa kuvulala. Amakhalanso ofala mukamakula, chifukwa ma disc amayamba kuchepa. Ngati muli ndi disc ya herniated, mwina mwakhala mukumva kupweteka kwakumbuyo kwaposachedwa.

Nyamakazi

Osteoarthritis ndi pomwe khungu lomwe lili pakati pama vertebrae lanu limayamba kuwonongeka. M'munsi kumbuyo kwake ndi malo wamba a nyamakazi, chifukwa cha kupsinjika kwa kuyenda.

Osteoarthritis nthawi zambiri imayambitsidwa ndi kuwonongeka, koma kuvulala m'mbuyomu kumatha kuchititsa kuti izi zitheke.

Kupweteka ndi kuuma ndizo zizindikiro zofala kwambiri za matenda a m'mimba. Kupindika kapena kupindika msana kungakhale kowawa kwambiri.

Kulephera kwa ziwalo za sacroiliac

Kulephera kwa ziwalo za sacroiliac (SI) kumatchedwanso sacroiliitis. Muli ndi ziwalo ziwiri za sacroiliac, imodzi mbali iliyonse ya msana wanu komwe imalumikizana ndi pamwamba pamiyendo yanu. Sacroiliitis ndikutupa kwa olowa. Ikhoza kukhudza mbali imodzi kapena zonse ziwiri.

Kupweteka kumbuyo kwanu ndi matako ndi chizindikiro chofala kwambiri. Ululu nthawi zambiri umakulitsidwa ndi:

• kuyimirira
• kukwera masitepe
• kuthamanga
• kuyika kulemera kwakukulu pamiyendo yomwe yakhudzidwa
• kuchita zazikulu

Impso miyala kapena matenda

Impso zanu zimathandiza kwambiri pochotsa zinyalala m'thupi lanu. Miyala ya impso imatha kupanga ziwalozi. Miyala iyi imatha kuchitika pazifukwa zosiyanasiyana, monga zinyalala zambirimbiri kapena madzimadzi osakwanira mu impso zanu.

Miyala ya impso yaying'ono siyingayambitse zizindikilo zilizonse, ndipo itha kudutsa yokha. Mwala wokulirapo, womwe ungafune chithandizo, ungayambitse izi:

• ululu pokodza
• kupweteka kwambiri mbali imodzi yakumunsi kwanu
• magazi mkodzo wanu
• kusanza
• nseru
• malungo

Matenda a impso nthawi zambiri amayamba ngati matenda amkodzo (UTI). Zimayambitsa zizindikilo zofananira ndi miyala ya impso. Ngati simunalandire chithandizo, matenda a impso atha kuwononga impso zanu.

Endometriosis

Endometriosis imachitika pamene mtundu wa khungu lomwe limapanga gawo la chiberekero chanu limakula kunja kwa chiberekero. Maselowa amatha kutupa ndikutuluka magazi mwezi uliwonse mukayamba kusamba, zomwe zimapweteka komanso zina.

Endometriosis amapezeka kwambiri mwa amayi mwa iwo.

Ululu ndi chizindikiro chofala kwambiri, kuphatikizapo:

• zopweteka kwambiri kusamba
• kupweteka kwa msana
• kupweteka kwa m'chiuno
• zowawa panthawi yogonana
• Matumbo opweteka kapena kukodza mukakhala ndi msambo

Zizindikiro zina ndizo:

• Kutuluka magazi pakati pa nthawi (kuwona)
• nthawi zolemetsa
• mavuto am'mimba monga kutsegula m'mimba
• kuphulika
• osabereka

Fibroids

Fibroids ndi zotupa zomwe zimakula pakhoma la chiberekero. Nthawi zambiri amakhala oopsa.

Zizindikiro za fibroids ndizo:

• Kutaya magazi kwambiri nthawi
• nthawi zopweteka
• m'mimba kuphulika
• kumva kwathunthu m'mimba mwanu
• kupweteka kwa msana
• kukodza pafupipafupi
• zowawa panthawi yogonana

Zina mwazomwe zingayambitse kupweteka kwakumbuyo kumanzere

Pancreatitis ndi ulcerative colitis zimatha kupangitsa kupweteka kwakumbuyo kochepa. Komabe, ichi ndi chizindikiro chosowa cha onse awiri. Akamayambitsa kupweteka kwa msana, nthawi zambiri amakhala apamwamba kumbuyo. Matenda onsewa ayenera kuthandizidwa mwachangu ndi dokotala.

Kuchepetsa kupweteka kwakumbuyo kumanzere kumimba

Ululu wammbuyo umafala kwambiri panthawi yonse yoyembekezera. Izi zitha kukhala chifukwa cha:

• kutsogolo kolemera kwambiri kwa thupi lanu kusokoneza minofu yakumbuyo
• kaimidwe kusintha
• minofu yanu yam'mimba yofooka m'mimba mwanu ikamakula, zomwe zikutanthauza kuti msana wanu sunathandizidwenso
• sciatica
• mahomoni omwe amachititsa kuti mitsempha yanu iwonongeke, kukonzekera kubadwa (f amatha kuyenda kwambiri, izi zimatha kupweteka)
• SI yolumikizana
• matenda a impso (ngati matenda amkodzo omwe amapezeka kwambiri pamimba sakuchiritsidwa bwino)

Kuchepetsa kupweteka kwakumbuyo mbendera zofiira

Ngakhale zambiri zomwe zimayambitsa kupweteka kwakumbuyo kumatha kuchiritsidwa ndi nthawi komanso mankhwala owonjezera, ena angafunike kuchipatala. Onani dokotala ngati muli:

• kupweteka komwe sikumakhala bwino pakatha milungu ingapo
• dzanzi, kumva kulasalasa, ndi kufooka, makamaka m'miyendo mwanu
• kuyendetsa matumbo anu
• kuvuta kukodza
• kupweteka kwambiri, makamaka ngati kwadzidzidzi
• malungo
• kuonda kosadziwika
• kupweteka mutagwa kapena kuvulala

Kuzindikira kupweteka kwakumbuyo kwakumbuyo

Kuti azindikire kupweteka kwakumbuyo, dokotala amayamba kuyeza. Awona momwe mumayendera komanso ngati nsana wanu uli ndi zovuta zowoneka.

Kenako atenga mbiri yakuchipatala. Izi zikhudza zizindikiro zanu, kuvulala kulikonse kwaposachedwa, zovuta zam'mbuyomu zam'mbuyo, komanso kuuma kwa ululu wanu.

Kuyezetsa thupi komanso mbiri yazachipatala nthawi zambiri zimakhala zokwanira kuti dokotala adziwe chomwe chimakupweteketsani. Komabe, angafunikenso kuyesa mayeso. Ziyeso zomwe zingachitike ndi izi:

• X-ray, yomwe imatha kupeza mafupa osweka kapena olakwika.
• CT scan, yomwe imawonetsa tinthu tofewa monga ma disc pakati pa ma vertebrae ndi zotupa zomwe zingakhalepo
• myelogram, yomwe imagwiritsa ntchito utoto kukulitsa kusiyanasiyana kwa CT scan kapena X-ray kuthandiza dokotala kudziwa kupsinjika kwa mitsempha kapena msana
• kuyesa kwa mitsempha ngati dokotala akukayikira zovuta zamitsempha
• fufuzani kuti muwone ngati muli ndi vuto lililonse la mafupa (osagwiritsidwa ntchito monga X-ray)
• ultrasound kuti ayang'ane kwambiri zida zofewa (zosagwiritsidwa ntchito monga CT scans)
• kuyezetsa magazi ngati dokotala akukayikira kuti ali ndi kachilombo
• Kujambula kwa MRI ngati pali zizindikiro zavuto lalikulu

Kuchiza kupweteka kwakumbuyo kumanzere kumanzere

Mwambiri, palibe maumboni ambiri okhudzana ndi zowawa zam'mimbamu zomwe sizimayambitsidwa ndi vuto linalake. Nthawi zambiri, kupumula, kupumula, komanso kupumula kumathandiza. Nkhani zina zimafunikira chithandizo chamankhwala.

Pokhapokha mutakhala ndi zodwala kapena ngati mwapwetekedwa posachedwa, nthawi zambiri mumayesa mankhwala kunyumba ndikutha kukaonana ndi dokotala ngati mukumva kuwawa.

Kudzisamalira

Chithandizo chanyumba chingaphatikizepo:

• ayezi
• mapaketi otentha
• kupweteka kwapopu kumachepetsa mafuta kapena zonona
• mankhwala osagwiritsidwa ntchito poletsa kutupa (NSAIDs)
• kupumula (bola ngati sikupumula kwa nthawi yayitali)
• Kuchepetsa zinthu zomwe zimapweteka kwambiri
• kuchita masewera olimbitsa thupi

Chithandizo chamankhwala

Chithandizo chamankhwala chimatha kusiyanasiyana kutengera zomwe zimapweteka. Mankhwala omwe angakhalepo ndi awa:

• chithandizo chamankhwala
• mankhwala a anticonvulsant pazovuta zina zamitsempha
• zopumulira minofu
• maantibayotiki a matenda a impso
• mitsempha
• jakisoni wa steroid ngati muli ndi kutupa
• kuphwanya kapena kuchotsa mwala wa impso
• kutema mphini (ngakhale kafukufuku wothandizira kupweteka kwakumbuyo akusakanikirana)
• Kuchita opaleshoni ngati muli ndi vuto lalikulu, monga kupsinjika kwa mitsempha, kapena ngati mankhwala ena alephera

Kutenga

Kuchepetsa kupweteka kwakumbuyo kumanzere kwanu, pamwamba pamatako, kuli ndi zoyambitsa zambiri. Ambiri amatha kulandira chithandizo chamankhwala kunyumba. Koma ena akhoza kukhala okhwima.

Ngati mwavulala posachedwapa, khalani ndi dzanzi kapena kufooka m'miyendo, muli ndi zizindikiro za matenda, kapena mukumva kuwawa komwe kumawoneka kokhudzana ndi kusamba kwanu, itanani dokotala.