Zomwe zimayambitsa 7 mkodzo wa thovu ndi choti muchite

Zamkati

• 1. Kukodza kwambiri
• 2. Kukonza zinthu muchimbudzi
• 3. Kutaya madzi m'thupi
• 4. Pamapezeka mapuloteni mumkodzo
• 5. Matenda a mkodzo
• 6. Mavuto a impso
• 7. Kupezeka kwa umuna mkodzo
• Kodi mkodzo wa thovu ukhoza kukhala ndi pakati?

Mkodzo wa thovu sichizindikiro cha mavuto azaumoyo, mwina chifukwa cha mkodzo wamphamvu, mwachitsanzo. Kuphatikiza apo, zitha kuchitika chifukwa chakupezeka kwa zinthu zoyeretsa mchimbudzi, zomwe zimatha kukhudzana ndi mkodzo ndikupanga thovu.

Komabe, nthawi yomwe thovu limapezeka pafupipafupi, limatha kuwonetsa kupezeka kwa mapuloteni, omwe amatha kuchitika chifukwa cha mavuto monga impso, matenda ashuga kapena kuthamanga kwa magazi. Pakadali pano, ndikofunikira kukaonana ndi dokotala waukazitape kuti adziwe zomwe zikuyambitsa ndikuwongolera chithandizo choyenera kwambiri. Onani zosintha zina mkodzo zomwe zitha kuwonetsa mavuto azaumoyo.

Mkodzo wa thovu sichizindikiro cha kukhala ndi pakati, koma ngati zichitika kwa mayi wapakati zitha kuwonetsa kuti mayi wapakati ali ndi pre-eclampsia, zomwe ndizovuta zomwe zingayambitse kutayika kwa mapuloteni mumkodzo, kuphatikiza pakuyambitsa khunyu ndi chikomokere osachiritsidwa.

1. Kukodza kwambiri

Chikhodzodzo chikadzaza kwambiri ndipo munthu amakhala nacho kwa nthawi yayitali, mkodzo ukatuluka, ukhoza kutuluka ndi ndege yolimba kwambiri, yomwe imatha kupanga thovu. Komabe, thovu lamtunduwu limasowa mumphindi zochepa ndipo silikuwonetsa zovuta zazikulu.

Zoyenera kuchita: Njira yabwino yodziwira ngati thovu linapangidwa ndi mkodzo kutuluka mwachangu kapena mwamphamvu, ndikusiya nsawawa mumphika kwa mphindi zochepa musanatuluke. Chithovu chikasowa pakapita mphindi zochepa, palibe chithandizo chofunikira.

Komabe, tikulimbikitsidwa kuti pee alibe inshuwaransi ndipo kuti mupite kuchimbudzi nthawi iliyonse mukamadzimva, chifukwa kudzikundikira kwamkodzo kumatha kuwonjezera mwayi wamatenda amikodzo, miyala ya impso komanso kusadziletsa kwamikodzo, mwachitsanzo. Mvetsetsani chifukwa chomwe simuyenera kugwira pee.

2. Kukonza zinthu muchimbudzi

Zida zina zoyeretsera zomwe zimagwiritsidwa ntchito mchimbudzi zimatha kuchita ndi mkodzo ndi thovu, osawonetsa vuto lililonse.

Zoyenera kuchita: Njira yabwino yodziwira ngati ndi chinthu choyeretsera chomwe chikuyambitsa mkodzo wa thovu ndikutulutsa mu chidebe choyera. Ngati sichituluka thovu, ndiye kuti ndiye malonda, koma ngati chithovu muyenera kupita kwa dokotala kuti mukawone chomwe chimayambitsa mkodzo wa thovu.

3. Kutaya madzi m'thupi

Mukamamwa madzi pang'ono kapena mumachita masewera olimbitsa thupi kwambiri, mutha kukhala wopanda madzi, motero mkodzo wanu umakhala wolimbikira komanso kuchita thovu. Kuphatikiza apo, mkodzo udakali wakuda kwambiri ndipo ukhoza kukhala ndi fungo lamphamvu. Onani zizindikilo zina zomwe zingakuthandizeni kutsimikizira kutaya madzi m'thupi.

Zoyenera kuchita: Ngati mukuganiza kuti thovu labwera chifukwa cha kusowa kwa madzi m'thupi, muyenera kumwa madzi okwanira 1.5 mpaka 2 malita tsiku ndikumwa madzi ambiri mukamachita masewera olimbitsa thupi.

[ndemanga-zowunikira]

4. Pamapezeka mapuloteni mumkodzo

Chimodzi mwazomwe zimayambitsa mkodzo wa thovu ndi kupezeka kwa mapuloteni mumkodzo. Kuchuluka kwa mapuloteni kumatha kuchitika atachita masewera olimbitsa thupi, kudya kwambiri mapuloteni owonjezera kapena kumatha kuwonetsa mavuto a impso, kuthamanga kwa magazi osatetezedwa komanso matenda ashuga, mwachitsanzo.

Zoyenera kuchita: Kupezeka kwa mapuloteni mumkodzo kumatha kuzindikiridwa pofufuza mkodzo wosavuta, zomwe zimachitika potenga mkodzo wachiwiri ndikuwatumiza ku labotale kuti akaunike. Ngati kupezeka kwa mapuloteni kumatsimikiziridwa ndi mayesowa, adotolo amalimbikitsa kuti ayesedwe mkodzo kwa maola 24 kuti awone kuchuluka kwa mapuloteni omwe amatulutsidwa mkodzo masana.

Kuphatikiza apo, adokotala amafufuza ubale womwe ulipo pakati pa albumin ndi creatinine, mwachitsanzo, kuti awone ngati chifukwa chake ndikusintha kwa magwiridwe antchito a impso, mwachitsanzo, kuphatikiza mayeso ena omwe angawonetse matenda oopsa kapena matenda ashuga, mwachitsanzo.

5. Matenda a mkodzo

Matenda a mkodzo amatha kuyambitsa mkodzo wa thovu pamene mabakiteriya amalowa m'chikhodzodzo. Kuphatikiza pa mkodzo wa thovu, zizindikilo zina nthawi zambiri zimakhudzana ndi kukodza kowawa kapena koyaka, kukodza pafupipafupi komanso magazi mumkodzo. Tengani mayeso athu pa intaneti kuti mudziwe ngati mungakhale ndi matenda amkodzo.

Zoyenera kuchita: Pofuna kuti matenda amkodzo atsimikizidwe, tikulimbikitsidwa kuti kuyezetsa mkodzo ndi chikhalidwe cha mkodzo zichitike, ndilo mayeso omwe cholinga chake ndi kuzindikira mabakiteriya omwe amachititsa kuti matendawa athe ndikuwonetsa kuti ndi mankhwala ati omwe angathe kuwonetsedwa dokotala kuti amuthandize.

6. Mavuto a impso

Impso zimagwiritsa ntchito kusefa magazi, zomwe zimapangitsa kupanga mkodzo womwe umachotsedwa mthupi. Matenda aliwonse kapena vuto lomwe limakhudza impso monga matenda a impso, kulephera kwa impso, kuthamanga kwa magazi kapena miyala ya impso, mwachitsanzo, zimatha kuyambitsa mkodzo wa thovu. Onani zizindikiro zina 11 zomwe zitha kuwonetsa mavuto a impso.

Zoyenera kuchita: Ngati pali kukayikira kwa kusintha kwa impso, muyenera kupita kwa nephrologist kuti mukayesedwe ndikuzindikira chomwe chimayambitsa, poyambitsa chithandizo choyenera kwambiri.

7. Kupezeka kwa umuna mkodzo

Kupezeka kwa mkodzo wa thovu mwa amuna kumatha kuchitika chifukwa chakupezeka kwa umuna mumkodzo, komabe izi sizichitika kawirikawiri. Izi zitha kuchitika kanthawi kochepa pomwe umuna umalowa mu urethra, zomwe zimatha kuchitika chifukwa cha prostatitis kapena kubwezeretsanso umuna, zomwe zimadzetsa mkodzo wa thovu.

Zoyenera kuchita: Tikulimbikitsidwa kuti mupite kwa dotoloyu kuti mukayezetse kuti muzindikire kupezeka kwa umuna mumkodzo ndi zomwe zimayambitsa, motero, ndizotheka kuwonetsa chithandizo choyenera kwambiri.

Kodi mkodzo wa thovu ukhoza kukhala ndi pakati?

Ayi. Komabe, ngati mayi ali ndi pakati ndipo kupezeka kwa thovu mu mkodzo kukuzindikiridwa, kumatha kukhala chisonyezero cha pre-eclampsia, matenda omwe kutayika kwa mapuloteni mumkodzo ndikusungira kwamadzi chifukwa cha kuonjezera kuthamanga kwa magazi.

Ngati pre-eclampsia siyikudziwika ndikuchiritsidwa, imatha kubweretsa khunyu ndikuyika moyo wa mwana ndi mayi pachiwopsezo. Dziwani zambiri za pre-eclampsia.