Zomwe Zimayambitsa Zowawa Zam'mimba Ndipo Mumazichiza Motani?

Zamkati

• Zikumveka bwanji?
• Zoyambitsa
• Kubwezeretsanso
• Mitsempha yowonongeka
• Kulimbikitsa
• Zizindikiro
• Mankhwala
• Zithandizo zamankhwala
• Njira zamoyo
• Nthawi yoti muwonane ndi dokotala
• Mfundo yofunika

Kupweteka kwa ziwalo zam'mimba (PLP) ndipamene mumamva kupweteka kapena kusasangalala ndi gawo lomwe kulibenso. Ndi chikhalidwe chofala mwa anthu omwe adadulidwa ziwalo.

Sikuti zochitika zonse zamatsenga ndizopweteka. Nthawi zina, mwina simungamve kupweteka, koma mungamve ngati kuti chiwalocho chidalipo. Izi ndizosiyana ndi PLP.

Akuyerekeza kuti pakati pa omwe adadulidwa maudindo amakumana ndi PLP. Pitirizani kuwerenga pamene tikufufuza zambiri za PLP, zomwe zingayambitse, komanso momwe angachiritsidwire.

Zikumveka bwanji?

Zomverera za PLP zimatha kusiyanasiyana payekha. Zitsanzo zina za momwe angatanthauzidwe ndi monga:

• kupweteka kwambiri, monga kuwombera kapena kubaya
• kumva kulasalasa kapena “zikhomo ndi singano”
• kukakamiza kapena kuphwanya
• kupweteka kapena kupweteka
• kuphwanya
• kuyaka
• mbola
• kupindika

Zoyambitsa

Zomwe zimayambitsa PLP sizikudziwika bwinobwino. Pali zinthu zingapo zomwe amakhulupirira kuti zimapangitsa izi:

Kubwezeretsanso

Ubongo wanu umawoneka kuti umabwezeretsanso chidziwitso kuchokera kumalo odulidwa kupita mbali ina ya thupi lanu. Kubwezeretsanso uku kumatha kuchitika m'malo oyandikira kapena pamiyendo yotsalira.

Mwachitsanzo, chidziwitso chakumanja chodulidwa chimatha kubwezeredwa paphewa panu. Chifukwa chake, paphewa panu mukakhudzidwa, mutha kumva zowawa m'dera lamanja lanu lodulidwa.

Mitsempha yowonongeka

Kudulidwa kumachitika, kuwonongeka kwakukulu kumatha kuchitika m'mitsempha ya m'mimba. Izi zitha kusokoneza kuyimba kwa chiwalo chimenecho kapena kupangitsa kuti mitsempha ya m'deralo ikhale yopambanitsa.

Kulimbikitsa

Mitsempha yanu yam'mbali pamapeto pake imalumikizana ndi misana yanu ya msana, yomwe imalumikizidwa ndi msana wanu. Mitsempha ya m'mbali itadulidwa, ma neuron omwe amagwirizana ndi mitsempha ya msana amatha kukhala achangu komanso osamala pakuwonetsa mankhwala.

Palinso zifukwa zina zomwe zingayambitse PLP. Izi zingaphatikizepo kumva kuwawa mwendo asanadulidwe kapena kumva kuwawa m'chiwalo chotsalira mutadulidwa.

Zizindikiro

Kuphatikiza pa kumva kupweteka, mutha kuwonanso zotsatirazi za PLP:

• Kutalika. Ululu ukhoza kukhala wosasintha kapena ukhoza kubwera ndikupita.
• Kusunga nthawi. Mutha kuwona kupweteka kwakanthawi atangodulidwa kapena kumatha kuwonekera patatha milungu, miyezi, kapenanso zaka.
• Malo. Kupweteka kumatha kukhudza gawo lachiwerewere kutali kwambiri ndi thupi lanu, monga zala kapena dzanja lamanja lodulidwa.
• Zoyambitsa. Zinthu zosiyanasiyana nthawi zina zimatha kuyambitsa PLP, kuphatikiza zinthu monga kuzizira, kukhudzidwa mbali ina ya thupi lanu, kapena kupsinjika.

Mankhwala

Kwa anthu ena, PLP ikhoza kutha pang'onopang'ono. Kwa ena, ikhoza kukhala yokhalitsa kapena yopitilira.

Pali njira zingapo zomwe zitha kugwiritsidwa ntchito kuthandiza othandizira a PLP ndipo ambiri aiwo akufufuzidwabe. Nthawi zambiri, kuwongolera PLP kumatha kuphatikizira kugwiritsa ntchito mitundu ingapo yamankhwala.

Zithandizo zamankhwala

Palibe mankhwala omwe amachiza PLP. Komabe, pali mitundu ingapo yamankhwala omwe angathandize kuthetsa zizolowezi.

Popeza kugwiritsa ntchito mankhwala mosiyanasiyana kumasiyana pamunthu ndi munthu, mungafunike kuyesa osiyanasiyana kuti mupeze zomwe zili zoyenera kwa inu. Dokotala wanu amathanso kukupatsani mankhwala opitilira umodzi kuti muchiritse PLP.

Mankhwala ena omwe angagwiritsidwe ntchito pa PLP ndi awa:

• Othandiza ochepetsa ululu (OTC) monga ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), ndi acetaminophen (Tylenol).
• Opioid amachepetsa ululu monga morphine, codeine, ndi oxycodone.

• Njira zamoyo

  Palinso zinthu zingapo zomwe mungachite kunyumba kuti muthandize ndi PLP. Ena mwa iwo ndi awa:

  
  
  • Yesani njira zopumulira. Zitsanzo zimaphatikizapo kupuma kapena kusinkhasinkha. Sikuti njira izi zimangothandiza kuchepetsa kupsinjika, komanso zitha kuchepetsa kupsinjika kwa minofu.
  • Dzichotseni nokha. Kuchita masewera olimbitsa thupi, kuwerenga, kapena kuchita zina zomwe mumakonda kungathandize kuchotsa malingaliro anu.
  • Valani ma prosthesis anu. Ngati muli ndi chiwalo cholumikizira, yesetsani kuchivala pafupipafupi. Sikuti izi zimangopindulitsa posunga chiwalo chotsalira ndikugwira ntchito, komanso zitha kukhala ndi vuto lofananira ndi ubongo ngati chithandizo chamagalasi.

  • Nthawi yoti muwonane ndi dokotala

    Kupweteka kwa ziwalo zam'mimbazi kumachitika nthawi yayitali atadulidwa. Komabe, imatha kupanganso milungu, miyezi, kapena zaka pambuyo pake.

    Ngati mwadulidwapo nthawi iliyonse ndipo mukukumana ndi zovuta zam'mimbazi, lankhulani ndi dokotala wanu. Amatha kugwira ntchito limodzi nanu kuti adziwe njira yabwino yothetsera matenda anu.

    Mfundo yofunika

    PLP ndikumva kuwawa komwe kumachitika mwendo womwe kulibenso. Ndizofala mwa anthu omwe adadulidwa ziwalo. Mtundu, mphamvu, ndi kutalika kwa ululu zimatha kusiyanasiyana payekhapayekha.

    Sizikudziwikabe chomwe chimayambitsa PLP. Amakhulupirira kuti zimachitika chifukwa cha kusinthasintha kovuta komwe dongosolo lanu lamanjenje limapanga kuti lizolowere gawo lomwe likusowa.

    Pali njira zambiri zochizira PLP, kuphatikiza zinthu monga mankhwala, magalasi, kapena kutema mphini. Nthawi zambiri, mumagwiritsa ntchito mankhwala osiyanasiyana. Dokotala wanu apanga dongosolo lamankhwala lomwe lili loyenera mkhalidwe wanu.