Zindikirani chifukwa chomwe msomali umamatira komanso momwe mungapewere

Zamkati

• Momwe mungadulire misomali yanu moyenera

Msomali ukhoza kumata pazifukwa zosiyanasiyana, komabe, choyambitsa chachikulu ndikudula kolakwika kwa misomali komwe kumapangitsa kuti kukula kwa msomali kukula ndikukula kwake pakhungu, kuchititse kupweteka kwambiri.

Zina mwazomwe zimayambitsa zala zazing'ono ndizo:

• Kuvutika kumenyedwa kumapazi: ngozi zina, monga kugunda patebulo ndi chala chachikulu, zingayambitse kupindika kwa msomali womwe umayamba kukula mpaka pakhungu;
• Valani nsapato zazing'ono kapena zolimba: nsapato zamtunduwu zimasindikiza zala kwambiri, ndikuthandizira kulowa kwa msomali pansi pa khungu;
• Khalani ndi zala zazing'ono: mwa anthu ena msomali ukhoza kukula mopitilira kukula kwa chala, ndikupangitsa msomali kukula pansi pakhungu.

Kuphatikiza apo, msomali wolowera mkati umakhalanso wofala kwambiri kwa anthu omwe ali ndi vuto la misomali kapena zala zakumiyendo. Zikatero, tikulimbikitsidwa kuti muzisamala kwambiri, makamaka mukamadula misomali, kuti mupewe vutoli.

Momwe mungadulire misomali yanu moyenera

Popeza kudula misomali ndiko komwe kumayambitsa misomali yolowa ndikofunikira kudziwa momwe mungadulire bwino. Pachifukwa ichi, misomali iyenera kudulidwa molunjika, kupewa kudula ngodya, popeza ngodya zimathandizira kuwongolera msomali, kuwalepheretsa kukula pansi pakhungu.

Kuphatikiza apo, msomali sayenera kudulidwa kwambiri chifukwa izi zimawonjezera chiopsezo chokhotakhota ndikulowetsa khungu kutsogolo kwa chala.

Onani maupangiri ena ofunikira omwe amathandiza kupewa kukula kwa misomali yolowa.