Ingoganizani? Anthu Oyembekezera Safunika Kuti Muyankhe Pankhani Ya Kukula Kwawo

Zamkati

• Nazi zomwe munganene

Kuchokera "Ndiwe wocheperako!" kuti "Ndiwe wamkulu!" ndi chilichonse chapakati, sikofunikira chabe.

Ndi chiyani chokhudza kukhala ndi pakati chomwe chimapangitsa anthu kuganiza kuti matupi athu ndi ovomerezeka kuyankhapo ndikufunsa?

Kuchokera kwa anthu omwe sindikuwadziwa omwe amandiuza kuti ndachepa bwanji patadutsa gawo langa lachiwiri, kwa munthu amene ndimamusilira ndikundiuza kuti ndinali "wamkulu" m'gawo lachitatu lachitatu, kwa bambo wachikulire yemwe ndimadutsa m'mawa uliwonse ndikuchenjeza, "Udzakhala sindikhala womasuka posachedwa! ” ndemanga pamatupi athu akusintha zitha kubwera kuchokera kulikonse.

Mimba ndi nthawi yangozi yayikulu. Sizimimba zathu zokha zomwe zikukula, koma mitima yathu, ndizomvetsa chisoni kuti izi ndizonso pamene timakhala olimbana ndi nkhawa za ena.

Poyamba, ndimaganiza kuti ndimachita chidwi kwambiri. Ndili ndi vuto la kudya, ndipo tidakhala ndi pakati pathupi lathu loyamba, motero chilichonse chokhudzidwa ndi thupi langa chidabweretsa nkhawa.

Komabe, polankhula ndi ena omwe ali ndi pakati, ndidayamba kuzindikira kuti ndi ochepa mwa ife amene sitikukhudzidwa ndi mawu osaganizirawa.Sikuti ndizopweteka zokha, komanso zimadzetsa mantha chifukwa nthawi zambiri amamangiriridwa ku thanzi la makanda athu.

Pamene ine ndi mwamuna wanga tinakhala ndi pakati kachiwirinso, mthunzi wa kutaya mimba kwathu koyamba unaphimba ine. Tidavutika ndi "kupita padera" pomwe tidali ndi pakati, pomwe thupi limapitilizabe kuwonetsa zizindikiro ngakhale mwana atasiya kukula.

Izi zikutanthauza kuti panthawi yomwe ndinali ndi pakati kachiwiri sindinathenso kudalira zizindikiritso za mimba kuti ziwonetse kukula bwino. M'malo mwake, ndimadikirira mphindi iliyonse tsiku lililonse kuti ndidziwe chizindikiro chodziwika bwino cha kukula kwa mwana wathu - bulu wanga.

Ndinalibe chidziwitso choti mwina simungawonetse limodzi ndi mwana wanu woyamba mpaka mu trimester yanu yachiwiri (kapena lachitatu momwe zidandichitikira), kotero miyezi 4, 5, ndi 6 itadutsa ndipo ndimangowoneka wotupa, zinali makamaka zomwe zimapangitsa kuti anthu anene pagulu kuti "ndinali wochepa bwanji" Ndinadzipeza ndekha ndikuyenera kukopa anthu, "Mwanayo akulemera bwino. Ndinangopita kwa adotolo ”- komabe, ndinakayikirabe mkati.

Mawu ali ndi mphamvu ndipo ngakhale muli ndi chitsimikizo cha sayansi cha chithunzi cha ultrasound chokhala pa desiki panu, pamene wina akufunsani ndi nkhawa yayikulu ngati mwana wanu ali bwino, simungadabwe.

Mnzanga anali atanyamulanso pang'ono ali ndi pakati posachedwa, komabe mosiyana ndi ine, mwana wake sanali kuyeza bwino. Inali nthawi yowopsa kubanja lake, chifukwa chake anthu akamangomuwuza kukula kwake kapena kumufunsa ngati ali kutali monga momwe amachitira, zimangowonjezera nkhawa zake.

Nazi zomwe munganene

Monga abwenzi, abale, komanso anthu ena pazochitika izi, ngati mumakhudzidwa ndi thanzi la mwana wa munthu kutengera kukula kwa mimba yake, m'malo mowawopseza mopitilira, mwina funsani mayiwo ndikufunsani zambiri za momwe ' kumverera. Ngati angasankhe kugawana nawo, mverani. Koma palibe chifukwa chofotokozera kukula kwa wina.

Anthu apakati amadziwa zambiri za m'mimba mwawo, ndipo pali zifukwa zambiri zomwe timachitira momwe timachitira. Kwa ine, ndine wamtali. Kwa mnzanga, mwanayo analidi pachiwopsezo. Mwamwayi, mwana wake tsopano ali wathanzi komanso wangwiro - ndipo kodi siofunika kuposa kukula kwa mimba yake?

Kwinakwake m'mwezi wachisanu ndi chiwiri, mimba yanga idakulirakulira ndipo ngakhale ndimaganizabe kuti ndinali wocheperako poyerekeza ndi amayi ena apakati pa sabata lomwelo, ndemanga yatsopano yomwe ndidasankha kuchokera kwa ena inali momwe ndimakhalira "wamkulu". Ndakhala ndikulakalaka mimba yonse mimba, ndiye mungaganize kuti ndingakondwere, koma m'malo mwake mbiri yanga yokhudza kudya idayambitsidwa nthawi yomweyo.

Kodi ndi chiyani pa mawu oti "wamkulu" omwe ndi opweteka kwambiri? Ndinadzipeza ndekha ndikukangana ndi alendo kuti ndinali mwezi wabwino kapena iwiri kuyambira ndikubereka. Komabe, adanenetsa kuti ndinali wokonzeka kubereka mphindi iliyonse.

Kulankhula ndi makolo ena, zikuwoneka ngati chinthu chodziwika bwino kuti alendo amawoneka kuti akuganiza kuti amadziwa tsiku lanu loyenera kuposa inu kapena akukhulupirira kuti muli ndi mapasa, ngati kuti ndiomwe amaperekedwa kwa dokotala wanu.

Ngati muli ndi bwenzi lapakati kapena wachibale yemwe wakula pang'ono kuyambira pomwe munawawona, m'malo mowapangitsa kuti azimva chisoni pogwiritsa ntchito mawu ngati "wamkulu" kapena "wamkulu," yesetsani kuwayamika pa chodabwitsa chokhula munthu kukhala. Kupatula apo, ndizomwe zikuchitika mkati mwa bampu yomwe mumadabwitsidwa. Pali munthu pang'ono mmenemo!

Kapena, moona mtima, lamulo labwino kwambiri lingakhale kuti pokhapokha mukauza munthu wapakati kuti ndi wokongola bwanji, mwina osanena chilichonse.

Sarah Ezrin ndi wolimbikitsa, wolemba, mphunzitsi wa yoga, komanso mphunzitsi wa yoga. Ku San Francisco, komwe amakhala ndi amuna awo ndi galu wawo, Sarah akusintha dziko lapansi, ndikuphunzitsa kudzikonda kwa munthu m'modzi nthawi imodzi. Kuti mumve zambiri za Sarah chonde pitani patsamba lake, www.sarahezrinyoga.com.