Momwe mungathetsere zovuta zomwe zimafala kwambiri

Zamkati

• 1. Kufiira, kutupa ndi kupweteka pamalopo
• 2. Malungo kapena mutu
• 3. General malaise ndi kutopa
• Nthawi yoti mupite kwa dokotala
• Kodi ndibwino katemera pa COVID-19?

Malungo, kupweteka mutu, kutupa kapena kufiira pamalowa ndi zina mwazomwe zimayambitsa katemera, zomwe zimatha kuwonekera mpaka maola 48 atayang'anira. Nthawi zambiri, zotsatirazi zimafala kwambiri mwa ana, zimawasiya akwiya, osakhazikika komanso akulira.

Nthawi zambiri, zizindikilo zomwe zimawonetsedwa sizowopsa ndipo zimatha pakati pa masiku 3 mpaka 7, ndikusamalidwa kokha kunyumba komanso osabwerera kwa dokotala. Komabe, ngati zomwe zikuchitikazi zikukulirakulira kapena ngati pali zovuta zambiri, kuwunika kuyenera kuchitidwa nthawi zonse kuchipatala kapena kuchipatala.

Zina mwazizindikiro zodziwika bwino, monga kutentha thupi, kufiira komanso kupweteka kwakomweko, zitha kuchepetsedwa motere:

1. Kufiira, kutupa ndi kupweteka pamalopo

Mukathira katemerayu, malo amkono kapena mwendo atha kukhala ofiira, otupa komanso olimba, ndikupweteketsa poyenda kapena kugwira. Zizindikirozi ndizofala ndipo nthawi zambiri sizomwe zimayambitsa nkhawa, ngakhale zitisokoneza pang'ono ndikuchepetsa kuyenda kwamasiku ochepa.

Zoyenera kuchita: tikulimbikitsidwa kuthira ayezi pamalo opangira katemera kwa mphindi 15, katatu patsiku mpaka zizindikirazo zitatha. Madzi oundana ayenera kuphimbidwa ndi thewera kapena thonje, kuti kulumikizana kusakhale mwachindunji ndi khungu.

2. Malungo kapena mutu

Katemera akatha, malungo ochepa amatha masiku awiri kapena atatu. Kuphatikiza apo, mutu umakhalanso wofala pazochitikazi, makamaka tsiku lomwe katemerayo adapatsidwa.

Zoyenera kuchita: Mankhwala a antipyretic ndi analgesic operekedwa ndi dokotala, monga paracetamol, atha kumwa kuti athetse malungo ndi ululu. Zithandizozi zitha kuperekedwa ngati mankhwala, madontho, suppository kapena mapiritsi, ndipo mankhwala omwe akuyenera kuwonetsedwa ayenera kuwonetsedwa ndi dokotala wa ana. Phunzirani momwe mungamwere paracetamol moyenera.

3. General malaise ndi kutopa

Katemera akagwiritsidwa ntchito, si zachilendo kumva kuti watopa, kutopa komanso kugona, komanso kusintha kwa m'mimba monga kumva kudwala, kutsegula m'mimba kapena kusowa chakudya.

Pankhani ya makanda kapena ana, zizindikilozi zitha kuwonetsedwa kudzera mu kulira kosalekeza, kukwiya komanso kusowa kofuna kusewera, ndipo mwana amathanso kukhala wosinza komanso wopanda chakudya.

Zoyenera kuchita: Ndikofunika kuti muzidya zakudya zopepuka tsiku lonse, monga msuzi wa masamba kapena zipatso zophika, mwachitsanzo, nthawi zonse kumamwa madzi ambiri kuti muwonetsetse kuti pali madzi. Pankhani ya khanda, munthu ayenera kusankha kupereka pang'ono mkaka kapena phala kuti apewe kulowerera. Kugona kumathandizanso kuti mupeze msanga, chifukwa chake tikulimbikitsidwa kuti mupumule mokwanira patatha masiku atatu mutalandira katemera.

Nthawi yoti mupite kwa dokotala

Malungo atakhala masiku opitilira atatu kapena kupweteka ndi kufiira m'derali sikutha patatha pafupifupi sabata limodzi, tikulimbikitsidwa kuti mukaonane ndi adotolo, chifukwa pakhoza kukhala zifukwa zina zomwe zingawonetsere zizindikirazo, zomwe zingafune chithandizo choyenera .

Kuphatikiza apo, mwana akakanika kudya bwino atadutsa masiku atatu, zimawonetsedwanso kuti zikafunsira kwa dokotala wa ana, yemwe adzawunika zifukwa zomwe alibe chakudya.

Pazovuta kwambiri, zovuta zoyambitsidwa ndi katemerayu zitha kuphatikizira kupuma movutikira, kutupa kwa nkhope, kuyabwa kwambiri kapena kumva ngati chotupa pakhosi, chikuwonetsa chithandizo chamankhwala. Zizindikirozi nthawi zambiri zimayamba chifukwa cha zovuta zina zilizonse za katemerayu.

Kodi ndibwino katemera pa COVID-19?

Katemera ndi wofunikira nthawi zonse m'moyo, chifukwa chake, sayeneranso kusokonezedwa munthawi yamavuto monga mliri wa COVID-19. Zaumoyo zakonzeka kuchita katemera mosatekeseka, kwa onse omwe alandire katemera komanso kwa akatswiri. Kusakhala katemera kumatha kubweretsa miliri yatsopano ya matenda opewera katemera.

Kuonetsetsa kuti aliyense ali ndi chitetezo, malamulo onse azaumoyo akutsatiridwa kuti ateteze iwo omwe amapita kuzipatala za SUS kuti akatemera katemera.