Zithandizo zapakhomo za 4 zowawa m'mimba

Zamkati

• 1. Msuzi wa mbatata wosaphika
• 2. Masamba a letesi
• 3. Tiyi wa Mugwort
• 4. Dandelion tiyi
• Chithandizo cha kupweteka m'mimba

Zithandizo zina zapakhomo zowawa m'mimba ndikudya masamba a letesi kapena kudya chidutswa cha mbatata yaiwisi chifukwa zakudya izi zimakhala ndi zinthu zomwe zimakhazika m'mimba, ndikubweretsa ululu mwachangu.

Njira zachilengedwe izi zitha kudyedwa ndi anthu azaka zonse komanso amayi apakati chifukwa alibe zotsutsana. Komabe, ngati zizindikilo zikupitilira, ndikofunikira kupanga nthawi yokumana ndi gastroenterologist kuti mudziwe chomwe chayambitsa vutoli ndikuyambitsa chithandizo choyenera.

1. Msuzi wa mbatata wosaphika

Madzi a mbatata amamva kupweteka m'mimba

Madzi a mbatata yaiwisi ndi njira yabwino kwambiri yochepetsera acidity m'mimba, kuthana ndi zowawa ndi kupweteka kwa m'mimba.

Zosakaniza

• Mbatata 1 yaiwisi.

Kukonzekera akafuna

Gwirani mbatata ndikufinya mu nsalu yoyera, mwachitsanzo, mpaka madzi ake onse atuluke, ndipo muyenera kumwa nthawi yomweyo. Mankhwalawa amatha kumwa tsiku lililonse, kangapo patsiku ndipo alibe zotsutsana.

2. Masamba a letesi

Letesi ya tiyi ya kupweteka m'mimba

Njira yabwino yothanirana ndi ululu wam'mimba ndikumwa tiyi wa letesi tsiku lililonse chifukwa ndi mankhwala achilengedwe.

Zosakaniza

• 80 g wa letesi;
• 1 litre madzi.

Kukonzekera akafuna

Kuti mukonzekere tiyi, ingowonjezerani zosakaniza mu poto ndikuti ziwotche kwa mphindi zisanu. Kenako, mulole kuti apumule bwino, pafupifupi mphindi 10. Sungani ndi kumwa tiyi kanayi patsiku, pamimba yopanda kanthu komanso pakati pa chakudya.

3. Tiyi wa Mugwort

Chithandizo chabwino kunyumba chowawa cham'mimba ndi tiyi ya mugwort, chifukwa chakugaya kwake, kukhazika mtima pansi komanso kutulutsa diuretic.

Zosakaniza:

• Masamba 10 mpaka 15 a tchire;
• 1 chikho cha madzi otentha.

Kukonzekera mawonekedwe:

Kuti mukonzekere izi, ingowonjezerani masamba a sagebrush ku chikho ndi madzi otentha ndikuphimba kwa mphindi pafupifupi 15, yomwe ndi nthawi yokwanira kuti tiyi azimva kutentha. Imwani kapu ya tiyi, kawiri kapena katatu patsiku.

4. Dandelion tiyi

Dandelion tiyi ndi njira yabwino m'mimba chifukwa ndi yotsutsa-yotupa, okodzetsa komanso chilimbikitso chofuna kudya.

Zosakaniza

• Supuni 1 ya masamba owuma a dandelion;
• 1 chikho cha madzi otentha.

Kukonzekera akafuna

Ikani zosakaniza mu kapu, zizikhala kwa mphindi 10 ndikumwa.

Kuphatikiza pa zosankhazi, tiyi wa Lemon, Ulmaria kapena Hops ndi njira zina zothandizira kunyumba zomwe zingagwiritsidwe ntchito kuthana ndi kupweteka m'mimba. Onani momwe mungakonzekerere Zithandizo Zanyumba 3 Zazowawa M'mimba.

Kupweteka m'mimba kumayambitsidwa ndi kusadya bwino, mavuto am'maganizo kapena kumwa mankhwala kwa masiku ambiri nthawi imodzi monga mankhwala opatsirana. Pachifukwa chotsatira, tikulimbikitsidwa kuti tidye nawo kuti muchepetse vuto lakumimba.

Chithandizo cha kupweteka m'mimba

Zochizira ululu wam'mimba zimalangizidwa:

• Tengani mankhwala monga, pansi pa upangiri wa zamankhwala. Dziwani omwe;
• Pewani kumwa zakumwa zoledzeretsa ndi zakumwa zozizilitsa kukhosi;
• Tsatirani zakudya zokhala ndi ndiwo zamasamba zophika, zipatso zopanda zipatso, masamba, masamba ndi nyama yophika yophika;
• Chitani masewera olimbitsa thupi pafupipafupi.

Monga zina mwazomwe zimayambitsa kupweteka m'mimba ndi gastritis, kusadya bwino, mantha, nkhawa, kupsinjika, kupezeka kwa H. pylori m'mimba kapena bulimia, zonsezi zimayenera kuyesedwa bwino ndi adotolo ndikuwathandiza, kuthana ndi zowawa zam'mimba.

Onerani vidiyo yotsatirayi ndikuphunzira zomwe mungadye kuti musakhumudwitse m'mimba mwanu: