Zithandizo Panyumba za 3 za Migraine

Zamkati

• Tiyi ya mpendadzuwa
• Tiyi wa Mugwort
• Kuchokera kwa Ginkgo biloba

Njira yabwino yothetsera vuto la mutu waching'alang'ala ndi kumwa tiyi kuchokera ku nthanga za mpendadzuwa, chifukwa zimakhala zotonthoza komanso zoteteza m'mitsempha yam'mimba yomwe imachepetsa msanga ululu ndi zisonyezo zina monga kunyansidwa kapena kulira khutu.

Zosankha zina zachilengedwe za migraines ndi compress ya lavender ndi madzi a lalanje ndi ginger, popeza ginger ali ndi analgesic komanso anti-inflammatory properties.

Tiyi ya mpendadzuwa

Mbeu za mpendadzuwa zimakhazikitsa bata, zoteteza m'mitsempha komanso ma antioxidants ndipo zitha kugwiritsidwa ntchito kuthana ndi migraine ndikuchiza kudzimbidwa. Dziwani zabwino zina za mbewu za mpendadzuwa.

Zosakaniza

• 40 g wa mbewu za mpendadzuwa;
• 1 litre madzi.

Kukonzekera akafuna

Ikani mbewu za mpendadzuwa mu thireyi ndikuphika kwa mphindi zochepa, mpaka golide. Kenako imbani nyembazo mu blender mpaka itakhala ufa. Kenako, onjezani nyemba izi m'madzi otentha ndipo siyani pafupifupi mphindi 20. Sungani ndi kumwa makapu 3 mpaka 4 patsiku.

Tiyi wa Mugwort

Tiyi ya Mugwort ndi njira yabwino yothetsera kupweteka kwa mutu chifukwa chokhoza kukhazika mtima pansi.

Zosakaniza

• Supuni 2 zamasamba a mugwort;
• 1 litre madzi.

Kukonzekera akafuna

Ikani masamba m'madzi otentha ndikusiya mphindi 10. Ndiye unasi ndi kumwa 2 kapena 3 pa tsiku. Tikulimbikitsidwa kugwiritsa ntchito tchire molingana ndi malangizo a mankhwala azitsamba, popeza pali mitundu ingapo, iliyonse imagwiritsa ntchito mitundu yosiyanasiyana.

Kuchokera kwa Ginkgo biloba

Ginkgo biloba ndi chomera chaku China chomwe chitha kugwiritsidwa ntchito pochiza mutu waching'alang'ala chifukwa chotsutsana ndi zotupa komanso antioxidant, kuphatikiza pakukhala ndi mphamvu yamahomoni. Chomerachi chimatha kudyedwa ngati ma capsules 1 mpaka 3 patsiku.

Zomwe zimayambitsa mutu waching'alang'ala ndizosiyanasiyana ndipo, chifukwa chake, ndikofunikira ngati kuli kotheka kuti musayanjane ndi vutoli, lomwe limatha kukhala padzuwa nthawi yayitali, kumwa khofi, tsabola ndi zakumwa zoledzeretsa, mwachitsanzo. Phunzirani momwe mungadyetse migraine.