Momwe mungazindikire ndikuchiza mphuno yosweka

Zamkati

• Momwe mungazindikire kuti mphuno yathyoledwa
• Zomwe mungachite ngati mukukayikira kuti mwaphwanya
• Pamene opaleshoni ikufunika
• Zovuta zotheka

Kuphulika kwa mphuno kumachitika pakaphwanya mafupa kapena chichereŵechere chifukwa cha zovuta zina mdera lino, mwachitsanzo chifukwa cha kugwa, ngozi zapamsewu, kumenyedwa kapena masewera olumikizana nawo.

Nthawi zambiri, chithandizochi chimathandiza kuchepetsa kupweteka, kutupa komanso kutuluka magazi kuchokera m'mphuno pogwiritsa ntchito mankhwala opha ululu kapena anti-inflammatories, monga Dipyrone kapena Ibuprofen, mwachitsanzo, pambuyo pochita opareshoni kuti mafupa akonzedwe. Kuchira nthawi zambiri kumatenga pafupifupi masiku 7, koma nthawi zina, maopaleshoni ena angafunike kuchitidwa ndi ENT kapena dotolo wa pulasitiki kuti akonze mphuno.

Momwe mungazindikire kuti mphuno yathyoledwa

Chizindikiro chodziwikiratu cha kuphulika kwa mphuno ndi kupunduka kwa mphuno, chifukwa fupa limatha kusamutsidwa ndikumaliza kusintha mawonekedwe a mphuno, komabe, pali zochitika zina zomwe zimasweka. Zikatero, kuphulika kumatha kukayikiridwa ndikuwonekera kwa zizindikiro monga:

• Kupweteka ndi kutupa pamphuno;
• Mawanga ofiira pamphuno kapena mozungulira maso;
• Kutuluka magazi kuchokera pamphuno;
• Zambiri zokhudza kukhudzidwa;
• Kuvuta kupuma kudzera m'mphuno mwako.

Ana ali ndi chiopsezo chotsika cha mphuno, chifukwa mafupa awo ndi khungu lawo limasinthasintha, koma zikachitika, nthawi zambiri zimayamba chifukwa cha kugwa.

Kwa makanda, mafupa a mphuno amatha kuthyoka panthawi yobereka ndipo, pakadali pano, amadziwika ndi kuwonongeka kwa tsambalo, ndipo opareshoni yokonza iyenera kuchitika mwachangu, kuti mphuno zisakhale kukhota kokhazikika kapena kupuma movutikira.

Zomwe mungachite ngati mukukayikira kuti mwaphwanya

Nthawi zambiri, kuthyola kwa mphuno kumakhala kosavuta ndipo sikusintha mawonekedwe a mphuno. Zikatero, ndipo ngakhale kuti nthawi zonse kumakhala kofunikira kuwunika ndi dokotala, zimangolimbikitsidwa kuti muchepetse zotupa ndikuchepetsa ululu, monga:

• Valani chimfine chozizira kapena ayezi m'mphuno, pafupifupi mphindi 10, kuti muchepetse kupweteka ndi kutupa;
• Osasuntha kapena kuyesa kukhazikitsa fupa, chifukwa izi zitha kuvulaza kwambiri;
• Kumwa mankhwala opha ululu kapena mankhwala oletsa kutupa, monga Paracetamol kapena Ibuprofen, wotsogozedwa ndi dokotala.

Ngati mphuno ikuwoneka bwino kapena ngati pali zina zomwe zikuwoneka, monga mabala amdima pankhope kapena kutuluka magazi m'mphuno, ndikofunikira kupita mwachangu kuchipinda chadzidzidzi kukayang'ana kuphulika ndikuyamba chithandizo choyenera kwambiri.

Ngati mukuwona magazi, muyenera kukhala pansi kapena mutu wanu utakhazikika patsogolo ndikupuma pakamwa panu. Ngati magazi akutuluka kwambiri, yopyapyala kapena thonje atha kuyika kuti aphimbe mphuno, osakankhira kwambiri. Musatembenuzire mutu wanu kumbuyo, kuti magazi asadziunjikire pakhosi panu, ndipo musawombe mphuno zanu, kuti musapangitse kuvulala. Dziwani zoyenera kuchita mphuno zikamatuluka magazi.

Pamene opaleshoni ikufunika

Kuchita opaleshoni kumawonetsedwa nthawi iliyonse pakaphwanyidwa ndi mafupa amphuno. Pambuyo pa chithandizo choyambirira chochepetsera kutupa, komwe kumatha kukhala pakati pa masiku 1 ndi 7, opaleshoni imachitidwa kuti ikonzenso mafupa. Mtundu wa opareshoni ndi anesthesia zimadalira mulimonsemo komanso wodwala aliyense. Pakadwala zovuta, opaleshoni imatha kuchitidwa nthawi yomweyo.

Pambuyo pa opareshoni, kuvala kwapadera kumapangidwa, komwe kumatha kukhala ndi pulasitala kapena zinthu zina zolimba, zothandizira kukonza mafupa ndipo kumatha kukhala pafupifupi sabata limodzi.

Mphuno yopuma nthawi zambiri imathamanga pafupifupi masiku asanu ndi awiri. Komabe, masewera omwe ali pachiwopsezo chophwanya chatsopano ayenera kupewedwa kwa miyezi 3 kapena 4, kapena monga adalangizira dokotala.

Zovuta zotheka

Ngakhale atalandira chithandizo chonse, zovuta zina zimatha kuchitika chifukwa cha mphuno yosweka, yomwe iyeneranso kukonzedwa ndi mankhwala kapena opaleshoni. Mfundo zazikuluzikulu ndi izi:

• Zipsera pa nkhope, chifukwa cha kudzikundikira magazi pambuyo magazi;
• Kuchepetsa mphuno ya mphuno, yomwe ingalepheretse kuyenda kwa mpweya, chifukwa cha machiritso osakhazikika;
• Kutsekedwa kwa njira yolira, yomwe imalepheretsa kudutsa kwa misozi, chifukwa cha kusintha kwa machiritso;
• Matenda, chifukwa cha kutsegula ndi mphuno mphuno pa opaleshoni.

Pasanathe mwezi umodzi, mphuno iyenera kuthetsedwa, ndipo kutupa kumatha kwathunthu. Komabe, munthuyo akhoza kukhalabe ndi kusintha kwa mawonekedwe ndi kagwiritsidwe ntchito ka mphuno popuma ndipo, chifukwa chake, angafunike kuyesedwa ndi ENT kapena dotolo wa pulasitiki, monga maopaleshoni ena angafunikire mtsogolo.