5 Zizindikiro za Minyewa
Zamkati
Pamene kupweteka kumatako ndi kutuluka magazi kumachitika, makamaka panthawi yochoka, ndimipando yodzaza magazi kapena kuipitsa pepala lachimbudzi ndi magazi, zitha kuwonetsa kupezeka kwa zotupa.
Zizindikiro zomwe zitha kuwonetsa zotupa ndi monga:
- Ululu anus pomwe pamwamba pake pakulipidwa ndi pepala lachimbudzi kapena kabudula wamkati;
- Mpira wawung'ono mu anus zomwe zimawonjezera voliyumu;
- Kusapeza bwino kuti imatha kulimbikira chifukwa chakukula kwa mitsempha ya zotupa m'mimba;
- Kutulutsa ntchofu ndikumverera kuti thumbo silinatulutsidwe kwathunthu;
- Kuyabwa kumatako, chifukwa chovuta kuyeretsa anus chifukwa chowawa.
Mimbulu ikakhala kuti siyotulutsidwa kunja kwa anus, chizindikiritso chake chachikulu ndikumva kupweteka kwambiri kumalo amphako komanso kupezeka kwa magazi mu chopondapo, chimbudzi kapena pepala la chimbudzi mutatha kutuluka.
Minyewa imatha kuwonekera kunja kwa anus kapena mkati ndikutuluka kudzera m'matumbo mukamakakamiza kutulutsa chimbudzi, ndimatenda osiyanasiyana, madigiri 1 kukhala mkati mwa anus, digiri 2 kuchoka pamphako panthawi yopulumuka ndipo magiredi 3 ndi 4 ali kunja kwa anus, kuwonekera.
Minyewa ingayambe
Munthu amatha kukhala ndi zotupa zoposa imodzi ndipo amatha kuwonekera nthawi iliyonse ya moyo, ngakhale ndizofala kwambiri kwa akulu ndi okalamba, makamaka zomwe zimakhudza anthu omwe ali ndi vuto la matumbo, ndipo akuyenera kuyesetsa kwambiri kuti achoke, ndi anthu onenepa kwambiri.
Minyewa imakhalanso pafupipafupi panthawi yapakati, kuwonetsa zizindikilo zomwezo komanso chithandizo chitha kuchitidwanso chimodzimodzi.
Momwe mungachiritse zotupa m'mimba
Ma hemorrhoids amatha kuchiritsidwa ndi mafuta am'mimba, malo osambira, kusungunuka kwa zotchinga komanso pakavuta kwambiri, adotolo amalimbikitsanso kuchitidwa opaleshoni. Onani zitsanzo za Zodzola za zotupa m'mimba.
Kukhala mkati mwa mbale yodzazidwa ndi madzi ofunda ndikuwonjezera chamomile pang'ono, cypress kapena tiyi wamatchire ndi njira yabwino yochotsera zopweteka komanso zovuta zomwe zimayambitsidwa ndi zotupa.
Onani momwe mungakonzekererere mankhwala anyumba ngati awa muvidiyo yotsatirayi:
Koma kuwonjezera apo, ndikofunikira kuti tisadye zakudya zonunkhira ndi ma sodas, ndikuwonjezera kudya zipatso ndi zakudya zonse, kuphatikiza pakumwa madzi ambiri, kuti zithandizire kufewetsa ndowe, kuti zikachotsedwa zizichita osayambitsa zowawa. Onani zoyenera kuchita poletsa zotupa m'mimba.
Nthawi yoti mupite kwa dokotala
Ndibwino kuti mupite kwa dokotala mukawona zizindikiro zomwe zatchulidwa pamwambapa chifukwa kuwunika kwa deralo kumatsimikizira kuti pali zotupa m'mimba motero dotolo amatha kuwonetsa mtundu woyenera wamankhwala.
Ngakhale dokotala wamba amatha kuzindikira zotupa m'mimba, chithandizo ndi opaleshoni nthawi zambiri zimachitidwa ndi proctologist.