Signos de resistencia ndi la insulina

Zamkati

• Repaso wamkulu
• Los efectos de la resistencia ndi la insulina
• Prueba A1C
• Prueba de glucosa en la sangre en ayunas
• Prueba de tolerancia ndi la glucosa
• Extracciones aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Prevención de problemas de resistencia ndi la insulina

Repaso wamkulu

La resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar wodwala matenda ashuga. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y palibe saberlo. Esta afección, por lo general, no desencadena ningún síntoma zomveka. Por lo tanto, es kufunika koti tu médico controle regularmente tu nivel de glucosa en la sangre.

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, enlés) ndilo 50% ya anthu omwe amalimbana ndi matendawa chifukwa cha matenda ashuga omwe ali ndi matenda ashuga omwe ali ndi matendawa.

La resistencia ndi la insulina aumenta el riesgo de tener:

• kusandulika
• madontho a triglicéridos
• presión zovuta zamagulu

Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Algunos expertos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. Palibe cura cura para esta afección. Pero si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

Los efectos de la resistencia ndi la insulina

Anthu omwe ali ndi matenda a shuga, makamaka kufunika kokhala ndi matenda a shuga. Él o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si ali desarrollado matenda ashuga.

Los síntomas clásicos de la matenda a shuga incluyen:

• sed o hambre extrema
• sentirte con hambre incluso después de comer
• mayor micción o con más frecuencia
• sensación de hormigueo en manos o pies
• sentirte más cansado de lo chizolowezi
• infecciones mobwerezabwereza
• evidencia en análisis de sangre

Si no tienes síntomas obvios, tu médico por lo general puede detectar resistencia a la insulina, odwala matenda ashuga o shuga con una extracción de sangre.

Prueba A1C

Mukudziwa matenda a matenda ashuga osagwirizana ndi A1C. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.

• Un A1C por debajo del 5.7% se imaganiza zachilendo.
• A ACC amalowetsa 5.7% y 6.4% corresponde a un diagnóstico de prediabetes.
• Un A1C igual o kuposa al 6.5% corresponde a un diagnóstico de diabetes.

Es posible que tu médico quiera volver a confirmar los resultados de la prueba más tarde. Zoyipa, kudalira del laboratorio donde te extraigan la sangre, estos números pueden variar entre entre 0.1% y 0.2%.

Prueba de glucosa en la sangre en ayunas

Una prueba de glucosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no has comido. Esta prueba ngongole hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.

Un nivel alto puede requerir una segunda prueba unos días después para confirmar la lectura. Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glucosa en la sangre, tu médico te puede diagnosticar prediabetes o shuga.

• Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) se malembo akuluakulu.
• Los niveles entre 100 mg / dL y 125 mg / dL indican prediabetes.
• Niveles iguales o superiores a 126 mg / dL amafanana ndi diagnoserist de diabetes.

Dependiendo del laboratorio, estos números podrían variar hasta 3 mg / dL en los números límite.

Prueba de tolerancia ndi la glucosa

Según la ADA, una prueba de tolerancia a la glucosa de dos horas puede ser otra forma for diagnosticar la prediabetes o la matenda ashuga. Tu nivel de glucosa en la sangre se determinará antes de que comiences esta prueba. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Univeive de azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL se imaganiza zachilendo.
• Zotsatira zake zimakhala za 140 mg / dL y 199 mg / dL se kuganizira ma prediabetes.
• Univel de azúcar la sangre de 200 mg / dL o más se imaganizira za matenda ashuga.

Extracciones aleatorias de sangre

Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si experimentas síntomas zofunikira za matenda ashuga. Sin embargo, la ADA no recomienda pruebas aleatorias de glucosa en la sangre para la detección sistemática de diabetes o para identificar la prediabetes.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Las pruebas de diabetes deben comenzar aproximadamente a los 40 años de edad, junto con los exámenes amakhala ndi cholesterol ndi otros marcadores de salud. Idealmente, tu médico te evaluará durante tu test físico anual o una diagnación preventiva.

El especialista podría recomendarte una prueba a una edad más temprana si:

• llevas un estilo de vida sedentario
• tienes un nivel bajo de colesterol bueno (HDL) o niveles altos de triglicéridos
• tienes un padre o hermano con matenda ashuga
• eres nativo americano, afroamericano, latino, asiático o de las Islas del Pacífico
• tienes presión arterial alta (140/90 mm Hg wapamwamba)
• Tienes síntomas de resistencia ndi la insulina
• timadziwitsa matenda ashuga am'mimba (una afección temporal que causa diabetes solo durante el embarazo)
• diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 libras
• sufriste un accidente cerebrovascular

Achinyamata a Los 10 a 18 años también pueden beneficiarse de las pruebas de detección de diabetes si tienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para la diabetes que se mencionaron arriba.

Prevención de problemas de resistencia ndi la insulina

Amayi omwe ali ndi matenda ashuga, omwe amatenga matenda ashuga al hacer ejercicio durante 30 minutos al menos cinco días a la semana y seguir una dieta equilibrada. Perder peso, incluso perder solo el 7% de tu peso Corporate puede reducir tu riesgo de desarrollar matenda ashuga.

Tomar buenas amasankha nthawi yayitali kwambiri ya vida es la mejor manera de que tus niveles de glucosa en la sangre se mantengan en el rango deseado.

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