Njira Zothetsera Maso

Zamkati

• Maso owawa kwambiri
• Zithandizo zapakhomo zamaso opweteka
• Kuzizira kozizira
• Mafuta a Castor
• Aloe vera
• Nthawi yoti muwone dokotala wanu
• Kudzisamalira nokha
• Tengera kwina

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Maso owawa

Maso owawa sakhala achilendo. Zoyipa zomwe nthawi zambiri zimayambitsa kupweteka pang'ono m'maso ndi monga:

• kuwonekera kwambiri pazowonera zamagetsi
• padzuwa
• kukhudzana ndi zoyipa zomwe zimachitika mlengalenga
• kusisita kwambiri
• magalasi olumikizirana
• kusambira m'madzi a chlorine
• utsi wa ndudu

Maso owawa kwambiri

Ngati maso anu akupweteka kwambiri kapena akupweteka, atha kukhala chizindikiro chodwala kwambiri, monga:

• maso owuma
• chifuwa
• kusowa kwa madzi m'thupi
• conjunctivitis (diso la pinki)
• blepharitis
• iritis
• scleritis
• matenda a chiwindi
• uveitis
• chamawonedwe neuritis
• zotchinga misozi
• chalazion
• kumva kuwawa
• chinthu chachilendo m'maso
• khungu

Musatenge mwayi ndi maso anu ndikunyalanyaza zizindikiro. Pitani kuchipatala kuti mukapeze matenda oyenera ndikuwathandizirani.

Zithandizo zapakhomo zamaso opweteka

Pali zithandizo zingapo zapakhomo zosavuta kumaso opweteka. Nawa ochepa mwa iwo:

Kuzizira kozizira

Ikani nsalu yozizira yozizira pakhungu lanu lotseka kawiri kapena katatu patsiku kwa mphindi zisanu panthawi kuti muchepetse ululu ndi kutupa.

Mafuta a Castor

Madontho amaso omwe ali ndi mafuta a castor atha kuthandiza kuchepetsa kukwiya kwamaso. Ikani dontho limodzi m'diso lililonse musanagone, kenako m'mawa. Yesani Refresh Optive Advanced diso madontho.

Aloe vera

Chifukwa cha mankhwala a aloe vera odana ndi zotupa komanso ma antibacterial, ochiritsa ena achilengedwe amalimbikitsa kuti azigwiritsa ntchito kuchepetsa maso owawa.

Sakanizani supuni 1 yatsopano ya aloe vera gel mu supuni 2 zamadzi ozizira, kenako ndikulowetsani kuzungulira kwa thonje. Ikani zozungulira zothonje m'maso mwanu otseka kwa mphindi 10. Chitani izi kawiri patsiku.

Nthawi yoti muwone dokotala wanu

Mukamva kupweteka kwa diso, pangani msonkhano ndi dokotala ngati:

• Posachedwapa mwachitidwa opaleshoni yamaso.
• Mwangobaya kumene jakisoni wamaso.
• Mudachitidwapo opaleshoni yamaso m'mbuyomu.
• Mumavala magalasi olumikizirana.
• Muli ndi chitetezo chamthupi chofooka.
• Mwakhala mukumwa mankhwala a maso kwa masiku awiri kapena atatu ndipo kupweteka sikukuyenda bwino.

Zizindikiro zina zimafunikira kuchipatala mwachangu. Funani thandizo lachipatala ngati:

• Zowawa zanu zimayambitsidwa ndi chinthu chachilendo chomwe chikumenya kapena kukhala m'diso lanu.
• Kupweteka kwanu kunayambitsidwa ndi mankhwala akuphulika m'diso lako.
• Kupweteka kwanu kumayendera limodzi ndi malungo, kupweteka mutu, kapena kuzindikira kosazolowereka.
• Mukusintha masomphenya mwadzidzidzi.
• Mumayamba kuwona ma halos mozungulira magetsi.
• Diso lanu likutupa, kapena pali zotupa kuzungulira diso lanu.
• Simungathe kukhala maso.
• Mukuvutika kusuntha diso lanu.
• Muli ndi magazi kapena mafinya ochokera m'maso mwanu.

Kudzisamalira nokha

Pofuna kupewa mitundu ina ya zowawa zamaso, pali zinthu zingapo zomwe mungachite. Nazi zina zomwe mungayambe lero:

• Yesetsani kuti musakhudze kapena kupukuta maso anu.
• Valani magalasi okhala kunja mukakhala panja.
• Imwani madzi okwanira kuti mukhale ndi hydrated.
• Pezani kugona mokwanira kuti mupumule thupi lanu ndi maso.
• Mphindi 20 zilizonse, chotsani kompyuta yanu kapena TV kuti muganizire kwa masekondi 20 pachinthu chapatali.

Tengera kwina

Diso ndi chiwalo chosalimba komanso chovuta. Ngati maso anu ali ndi zilonda ndipo mukuda nkhawa, pitani kwa dotolo wanu kuti akupatseni matenda. Amatha kukuthandizani kupeza mpumulo m'maso opweteka ndikukuthandizani kuti zisadzachitikenso.