Momwe mungatengere zowonjezera za DHEA ndi zotsatira zake pathupi

Zamkati

• Ndi chiyani
• Momwe mungatengere DHEA
• Contraindications ndi mavuto

DHEA ndi timadzi tomwe timapangidwa mwanjira inayake pamwamba pa impso, koma itha kupezeka kuchokera ku soya kapena zilazi kuti zigwiritsidwe ntchito ngati chowonjezera, chomwe chingagwiritsidwe ntchito kuchepetsa kukalamba, kuthandizira kuchepa thupi komanso kupewa kuchepa thupi. Amathandizira kupanga mahomoni ena ogonana, monga testosterone ndi estrogen.

DHEA imafika pachimake pazaka 20 kenako kumakhala kocheperako pakapita nthawi. Chifukwa chake, adotolo amalimbikitsa kugwiritsa ntchito chowonjezera cha DHEA, kuchuluka kwake kumasiyana malinga ndi cholinga chogwiritsa ntchito komanso zosowa za munthuyo.

Zowonjezera za DHEA zitha kugulidwa m'malo ogulitsira azachipatala, masitolo ogulitsa wamba ndi masitolo ena akuluakulu, monga makapisozi monga 25, 50 kapena 100 mg kuchokera kuzinthu zina monga GNC, MRM, Natrol kapena Finest Nutrition, mwachitsanzo.

Ndi chiyani

Chowonjezera cha DHEA chimawonetsedwa pakakhala zovuta zam'madzi, ndipo nthawi zambiri amalimbikitsidwa ndi dokotala kuti azitha kuyang'anira mahomoni, makamaka testosterone ndi estrogen. Chifukwa chake, ntchito iliyonse yomwe imadalira mulingo wa estrogen kapena testosterone imatha kukhudzidwa ndi chowonjezera cha DHEA. Chifukwa chake, chowonjezeracho chitha kugwiritsidwa ntchito:

• Kulimbana ndi zizindikiro za ukalamba;
• Sungani minofu;
• Pewani matenda oopsa, matenda ashuga komanso kufooka kwa mafupa;
• Lonjezerani libido;
• Pewani kusabereka.

Kuphatikiza apo, DHEA itha kuchita zinthu pokonza chitetezo cha m'thupi, kuwongolera mafuta m'thupi ndikuwonetsetsa kuti ali ndi mphamvu zambiri zogwirira ntchito za tsiku ndi tsiku.

Momwe mungatengere DHEA

Kuchuluka kwa chowonjezera cha DHEA kuyenera kutsimikiziridwa ndi dokotala kutengera zomwe munthuyo akufuna komanso zosowa zake. Amayi, atha kulimbikitsidwa kugwiritsa ntchito 25 mpaka 50 mg ya supplement, pomwe mwa amuna 50 mpaka 100 mg, komabe ndalamazi zimatha kusiyanasiyana kutengera mtundu wa chowonjezera ndi ndende pa kapisozi.

Contraindications ndi mavuto

DHEA ndi mahomoni, chifukwa chake ndikofunikira kuti agwiritsidwe ntchito monga adalangizira adotolo. Kugwiritsiridwa ntchito kwa DHEA supplementation sikuvomerezeka kwa amayi apakati, akuyamwitsa amayi ndi ana, pokhapokha atavomerezedwa ndi dokotala kapena endocrinologist.

Kugwiritsa ntchito DHEA mosasamala kumatha kukulitsa kuchuluka kwama mahomoni ogonana mthupi, zomwe zimatha kubweretsa kusintha kwa mawu ndi kusamba, kutaya tsitsi ndikukula tsitsi pamaso, kwa akazi, komanso kwa amuna , kukulitsa mawere ndi chidwi m'derali, mwachitsanzo.

Kuphatikiza apo, kugwiritsa ntchito DHEA mopitirira muyeso kumatha kudzetsa tulo, kutuluka ziphuphu, kupweteka m'mimba, kuchuluka kwa cholesterol komanso kusintha kwa kugunda kwa mtima.