Kukonzekera ndi Thandizo kwa Osamalira NSCLC

Zamkati

• Yandikirani chithandizo cha NSCLC monga gulu
• Perekani chithandizo chakuthupi
• Muzimulimbikitsa
• Thandizani ndi zachuma
• Musaiwale kudzisamalira
• Onani thandizo la akatswiri

Monga wosamalira wina yemwe ali ndi khansa ya m'mapapo yaing'ono (NSCLC), mumasewera gawo limodzi lofunikira kwambiri m'moyo wa wokondedwa wanu. Sikuti mumangokhala ndi chidwi chongotenga nthawi yayitali, komanso udindo wanu wosamalira umakupatsaninso woyang'anira ntchito za tsiku ndi tsiku. Pamwamba pa zonsezi, mufunikirabe kusamalira kuti mudzisamalire inunso.

Kuchita maudindo onse omwe mwangopeza kumene kungakhale kovuta poyamba. Kuzindikira njira zazikulu zosamalirira kumatha kukuthandizani kuti mukhale okhazikika.

Yandikirani chithandizo cha NSCLC monga gulu

Kusamalira munthu yemwe ali ndi NSCLC nthawi zambiri kumafuna kukhala ndi khansa. Izi zitha kuphatikiza:

• kuyendetsa wokondedwa wanu kumalo awo
• kutsagana ndi wokondedwa wanu akakumana ndi madokotala, manesi, ndi akatswiri a labu
• Kuonetsetsa kuti wokondedwa wanu amamwa mankhwala omwe akuvomerezedwa
• kuthandiza wokondedwa wanu kusiya kusuta ngati akusuta

Muyeneranso kukhala pamwamba pazizindikiro za wokondedwa wanu pazizindikiro zakusunthika kwina. Zitsanzo zake ndi monga kupuma movutikira, kutsokomola magazi, komanso kuonda mwangozi.

Perekani chithandizo chakuthupi

Pamene NSCLC ikupita, ntchito za tsiku ndi tsiku zitha kukhala zovuta kwa wokondedwa wanu. Mungafunike kuwathandiza kudya, kusamba, ndi kuvala. Angafunenso kuthandizidwa popita kubafa ndikuyenda mozungulira.

Chofunikira ndikuti wokondedwa wanu adziwe kuti mulipo kuti muthandize akakufunsani. Musaganize kuti matenda a khansa amangotanthauza kuti wokondedwa wanu wataya ufulu wonse. Izi zitha kukulitsa kukhumudwa kwawo komanso kudziona kuti ndi achabechabe.

Muzimulimbikitsa

Khansa imapangitsa kuti inuyo komanso wokondedwa wanu mukhale ndi nkhawa. Izi mwina ndizowona makamaka ndi NSCLC, popeza mawonekedwe nthawi zambiri samakhala osadalirika. Wokondedwa wanu akhoza kukhala ndi mavuto awo. Amathanso kukhumudwa.

Udindo wanu monga wosamalira sikutanthauza kuyesa kusangalatsa wokondedwa wanu kapena kuwapangitsa "kusangalala" kachiwiri. M'malo mwake, mutha kupereka chithandizo pongomvera popanda kuweruza.

Zimathandizanso kulimbikitsa anthu ambiri momwe angathere. Tengani wokondedwa wanu poyenda. Alimbikitseni kuti azisonkhana pamodzi ndi anzawo ngati akuvomereza. Ngati wokondedwa wanu ali womasuka m'nyumba, pemphani kuti mukonzekere limodzi kunyumba. Popita nthawi, wokondedwa wanu akhoza kukhala wolimbikitsidwa m'malingaliro awo. Komanso, mutha kupindulanso chifukwa chokhala pafupi ndi anthu ena.

Thandizani ndi zachuma

Kupatula pa ntchito za tsiku ndi tsiku zomwe mungathandize, wokondedwa wanu angafunenso kuti muwathandize ndi ntchito zambiri monga ndalama. Izi sizimangophatikiza kasamalidwe ka ndalama, komanso kukonzekera chisamaliro chomaliza cha moyo.

Kutengera gawo la NSCLC wokondedwa wanu ali, sangathenso kudzisankhira okha. Mungafunike kufunsa alangizi azachuma komanso loya kuti akuthandizeni.

Musaiwale kudzisamalira

Kusamalira ndi kudzipereka kwakukulu, ndipo ndikosavuta kuti mupezeke mukuwonetsetsa zosowa za wokondedwa wanu zakwaniritsidwa. Mwinanso mutha kumaliza kunyalanyaza zosowa zanu. Mutha kudumpha chakudya nthawi ndi nthawi, kunyalanyaza chithandizo chanu chamankhwala, kapenanso kusiya ntchito zomwe mumakonda chifukwa chosowa nthawi yokwanira.

Pali zambiri zonena kuti sungasamalire bwino ena pokhapokha utadzisamalira wekha kaye.Kunyalanyaza zosowa zanu sikungokuyikani pangozi, komanso kumakhudzanso luso lanu losamalira.

Mutha kuyika ndalama muzodzisamalira nokha ndi izi:

• Ikani powerengetsera nthawi yazakudya zanu. Izi zimatsimikizira kuti simudzaiwala kudya.
• Landirani thandizo lina kuchokera kwa abwenzi komanso abale. Ngakhale abwenzi kapena abale anu sangadziwe wokondedwa wanu monganso inu, pali ntchito zina zomwe mungapatse ena, monga kuphika, kuyeretsa, ndi kugula zinthu. Kugawana ntchito zooneka ngati zazing'ono kumakupatsirani nthawi ndi nkhawa zambiri kuposa momwe mungaganizire.
• Lumikizanani ndi mnzanu kapena wachibale wanu tsiku lililonse. Mutha kukhala kuti mulibe nthawi yodyera nkhomaliro, koma kusinthitsa mawu, kuyimba foni, kapena imelo kungakuthandizeni kulumikizana komanso kukulimbikitsani.
• Chitani masewera olimbitsa thupi tsiku lililonse. Ngakhale kuyenda kwakanthawi kapena yoga kungapange kusiyana.
• Pangani malo anu. Iyi ikhoza kukhala chipinda chanu chowerengera ndikumapumuliramo, kapena ngakhale gawo la malo okulirapo m'nyumba mwanu omwe mungatchule anu. Yerekezerani malowa ngati malo obisalako omwe mutha kuchita chilichonse chomwe mungafune.

Onani thandizo la akatswiri

Ngakhale magulu othandizira amafotokozedwera ngati njira zochiritsira kwa iwo omwe ali ndi NSCLC, pali zosankha zomwe nawonso angapeze. Mutha kukuwona kukhala kothandiza kulumikizana ndi omwe akuwasamalira omwe akukumana ndi zomwezi. Maulalowa atha kupangidwa m'magulu apaintaneti, komanso pamisonkhano yamakedzana. Muthanso kupeza chithandizo chamunthu m'modzi ndi othandizira. Chofunikira ndikuti muwonetsetse kuti mawu anu akumveka ndikuti zovuta zanu ndizovomerezeka.