Kukodza mutagonana: kodi ndikofunikadi?

Zamkati

• Njira zina zodzitetezera kumatengera matenda amkodzo

Kuyang'ana pambuyo pokhudzana kwambiri kumathandiza kupewa matenda amkodzo, omwe amapezeka kwambiri mwa amayi, makamaka omwe amayambitsidwa ndi mabakiteriya a E. coli, omwe amatha kuchokera pachilonda kupita pachikhodzodzo, ndikupanga zisonyezo zowawa mukakodza.

Chifukwa chake, ndikotheka kutsuka mkodzo wa bakiteriya, ndikuchepetsa chiopsezo chotenga matenda amikodzo omwe amayamba chifukwa cha tizilombo tating'onoting'ono tomwe timatuluka m'matumbo, komanso chikhodzodzo, zotupa zam'mimba ndi matenda a prostate.

Amuna omwe amagonana mosadziteteza ali pachiwopsezo chotenga matenda amkodzo kuposa amuna ena, chifukwa chake, monga akazi, ndikofunikira kuti azikodza atangogonana kwa mphindi 45.

Ngati mukuganiza kuti mungakhale ndi matenda amukodzo, onani momwe mankhwalawa amachitikira.

Njira zina zodzitetezera kumatengera matenda amkodzo

Ngakhale matenda opatsirana mumkodzo amapezeka kwambiri mwa amayi atakumana kwambiri, pali njira zochepetsera izi. Malangizo ena, kuphatikiza pakutaya chikhodzodzo mutangogonana, ndi awa:

• Sambani maliseche musanabwere kapena pambuyo pake kugonana;
• Pewani kugwiritsa ntchito ma diaphragms kapena spermicides monga njira yolerera;
• Sankhani kusamba, chifukwa bafa limathandizira kukhudzana kwa mabakiteriya ndi urethra;
• Gwiritsani ntchito sopo wokha kumaliseche omwe alibe mafuta onunkhira kapena mankhwala ena;
• Makamaka gwiritsani zovala zamkati za thonje.

Mwa amuna, njira zofunika kwambiri zotetezera ndikusunga maliseche asanatsukidwe komanso mukamayanjana, komanso kugwiritsa ntchito kondomu, popeza amateteza mtsempha kuchokera kubakiteriya omwe angakhale mumaliseche kapena kumatako.

Nawa maupangiri osavuta odyetsera kuti muchepetse matenda amkodzo:

Dziwani zizolowezi zina zisanu zomwe muyenera kupewa kuti mupewe matenda amkodzo.