Kutanthauzira kunenepa kwambiri ndi kunenepa kwambiri kwa ana

Kunenepa kwambiri kumatanthauza kukhala ndi mafuta ochuluka kwambiri amthupi. Sizofanana ndi kunenepa kwambiri, zomwe zikutanthauza kulemera kwambiri. Kunenepa kwambiri kukufala kwambiri muubwana. Nthawi zambiri, zimayamba azaka zapakati pa 5 ndi 6 mpaka unyamata.

Akatswiri azaumoyo aana amalangiza kuti ana azikawunika kunenepa ali ndi zaka ziwiri. Ngati kuli kotheka, ayenera kutumizidwa ku mapulogalamu oyang'anira zolemera.

Mndandanda wamagulu amwana wanu (BMI) amawerengedwa pogwiritsa ntchito kutalika ndi kulemera. Wothandizira zaumoyo atha kugwiritsa ntchito BMI kuyerekezera kuchuluka kwamafuta amthupi mwanu.

Kuyeza mafuta amthupi ndikuzindikira kunenepa kwa ana ndikosiyana ndi kuyeza izi mwa akulu. Kwa ana:

• Kuchuluka kwa mafuta mthupi kumasintha ndi msinkhu. Chifukwa cha ichi, BMI imavutika kutanthauzira nthawi yakutha msinkhu komanso nthawi yakukula msanga.
• Atsikana ndi anyamata amakhala ndi mafuta osiyanasiyana mthupi mosiyanasiyana.

Mulingo wa BMI womwe umati mwana wonenepa pamsinkhu umodzi ukhoza kukhala wabwinobwino kwa mwana wazaka zosiyana. Pofuna kudziwa ngati mwana ndi wonenepa kapena wonenepa, akatswiri amafanizira kuchuluka kwa ana a msinkhu wofanana ndi anzawo. Amagwiritsa ntchito tchati chapadera kuti adziwe ngati kulemera kwa mwana kuli koyenera kapena ayi.

• Ngati BMI ya mwana ndiyokwera kuposa 85% (85 mwa 100) ya ana ena azaka zawo komanso kugonana, amawoneka kuti ali pachiwopsezo chonenepa kwambiri.
• Ngati BMI ya mwana ndiyokwera kuposa 95% (95 mwa 100) ya ana ena azaka zawo komanso kugonana, amawoneka kuti ndi onenepa kwambiri kapena onenepa kwambiri.

Gahagan S. Kulemera kwambiri ndi kunenepa kwambiri. Mu: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, olemba.Nelson Textbook of Pediatrics. Wolemba 21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 60.

O'Connor EA, Evans CV, Burda BU, Walsh ES, Eder M, Lozano P. Kuwunika kunenepa kwambiri komanso kulowererapo pakuwongolera kunenepa kwa ana ndi achinyamata: lipoti laumboni ndikuwunikanso mwatsatanetsatane kwa US Preventive Services Task Force. JAMA. 2017; 317 (23): 2427-2444. PMID: 28632873 pubed.ncbi.nlm.nih.gov/28632873/.