Kuyika mwana wanu kuti ayamwe

Khalani oleza mtima ndi inu nokha mukamaphunzira kuyamwitsa. Dziwani kuti kuyamwitsa kumachitika. Dzipatseni nokha milungu iwiri kapena itatu kuti mupeze nthawi.

Phunzirani momwe mungakhalire mwana wanu kuti ayamwitse. Dziwani momwe mungasungire mwana wanu m'malo osiyanasiyana kuti mawere anu asapweteke ndipo mumatulutsa mkaka m'mawere.

Mudzakhala unamwino wabwino ngati mutadziwa kuyika mwana wanu pachifuwa. Pezani malo omwe angakuthandizeni inu ndi mwana wanu. Phunzirani za kuyamwitsa:

• Pitani ku kalasi yoyamwitsa.
• Onani wina akuyamwitsa.
• Yesetsani ndi mayi woyamwitsa waluso.
• Lankhulani ndi mlangizi wa lactation. Wothandizira za mkaka ndi katswiri wodziwa kuyamwitsa. Munthuyu akhoza kukuphunzitsani inu ndi mwana wanu momwe akuyamwitsa. Mlangizi amatha kuthandizira maudindo ndikupereka upangiri mwana wanu akakhala ndi vuto loyamwa.

CRADLE GWIRITSANI

Izi zimagwira bwino ntchito kwa ana omwe adayamba kuwongolera mutu. Amayi ena atsopano amakhala ndi vuto lotsogolera pakamwa pa mwana ku bere lawo. Ngati mwabadwira (C-gawo), mwana wanu amatha kupanikizika kwambiri m'mimba mwanu.

Umu ndi momwe mungachitire poyambira:

• Khalani pampando wabwino wokhala ndi kupumula kwa dzanja kapena bedi lokhala ndi mapilo.
• Gwirani mwana wanu pamiyendo yanu, mukugona pambali kuti nkhope, mimba, ndi mawondo zikuyang'anizane nanu.
• Ikani mkono wanu wakumunsi wamwana pansi pa mkono wanu.
• Ngati mukuyamwitsa bere lamanja, gwirani mutu wa mwana wanu m'khosi lakumanja. Gwiritsani ntchito mkono wanu ndi dzanja lanu kuthandizira khosi, kumbuyo, ndi pansi.
• Sungani mawondo a mwana wanu kutsutsana ndi thupi lanu.
• Ngati nsawawa yanu imapweteka, onetsetsani ngati mwana wanu watsika ndipo mawondo akuyang'ana padenga m'malo moyikidwa pambali panu. Sinthani malo a mwana wanu ngati mukufunikira.

MPIRA GWIRITSANI

Gwiritsani ntchito mpirawo ngati mutakhala ndi gawo la C. Izi ndizabwino kwa ana omwe ali ndi vuto lotseka chifukwa mutha kuwongolera mutu wawo. Amayi omwe ali ndi mawere akulu kapena mawere amphongo amakonda mpira.

• Gwirani mwana wanu ngati mpira. Kumuyamwitsa mwanayo kudzanja lake mbali yomweyo yomwe mungayamwitse.
• Gwirani mwana wanu pambali panu, pansi pa mkono wanu.
• Ikani kumbuyo kwa mutu wa mwana wanu m'manja mwanu kuti mphuno ya mwana iwonetsere ku nsaga yanu. Mapazi ndi miyendo ya mwanayo izikhala ikuloza mmbuyo. Gwiritsani dzanja lanu lina kuthandizira bere lanu. Pewani mwana wanu modekha ku nipple yanu.

Mbali YABODZA

Gwiritsani ntchito malowa ngati mutakhala ndi gawo la C kapena kutumiza kovuta komwe kumakupangitsani kuti musakhale pansi. Mutha kugwiritsa ntchito malowa mukamagona.

• Ugone mbali yako.
• Mugonereni mwana wanu pafupi nanu ndi nkhope ya mwana pachifuwa panu. Kokani mwana wanu mwakachetechete ndikuyika pilo kumbuyo kwa mwana wanu kuti muteteze kubwerera mmbuyo.

Ziphuphu zanu zimapanga mafuta kuti zisawonongeke, zisawonongeke, kapena matenda. Pofuna kuti mawere anu azikhala athanzi:

• Pewani sopo komanso kusamba kapena kuyanika mawere ndi mawere. Izi zingayambitse kuuma ndi kuphulika.
• Pakani mkaka pang'ono m'mawere anu mukamadyetsa kuti muteteze. Sungani mawere anu kuti asatengeke ndi matenda.
• Ngati mwaphwanya mawere, gwiritsani lanolin 100% mutadya.
• Yesani ziyangoyango zamatenda a glycerin zomwe zimatha kuzilitsidwa ndikuyika pamwamba pa nsonga zanu kuti muchepetse ndikuchiritsa mawere osweka kapena opweteka.

Malo oyamwitsa; Kugwirizana ndi mwana wanu

Balest AL, Riley MM, Bogen DL. Neonatology. Mu: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, eds. Zitelli ndi Davis ’Atlas of Pediatric Physical Diagnosis. Wachisanu ndi chiwiri. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: mutu 2.

Newton ER. Kuyamwitsa ndi kuyamwitsa. Mu: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, olemba. Obstetrics: Mimba Yachibadwa ndi Mavuto. Wachisanu ndi chiwiri. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: mutu 24.

Webusayiti ya Office on Women's Health. Dipatimenti ya Zaumoyo ku United States. Kuyamwitsa. www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. Idasinthidwa pa Ogasiti 27, 2018. Idapezeka pa Disembala 2, 2018.