Mlembi: Eugene Taylor
Tsiku La Chilengedwe: 7 Ogasiti 2021
Sinthani Tsiku: 14 Novembala 2024
Anonim
Kuwongolera Kuvala Khanda: Maubwino, Malangizo a Chitetezo, ndi Momwe Mungachitire - Thanzi
Kuwongolera Kuvala Khanda: Maubwino, Malangizo a Chitetezo, ndi Momwe Mungachitire - Thanzi

Zamkati

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Kodi mudawonapo makolo ndi omwe amakusamalirani kunja, ndikupereka mitundu ingapo yamitundu yonyezimira komanso yosindikiza yonyamula? Ngati ndi choncho, mwina mwawonanso mitundu yosiyanasiyana - kuchokera kunyamula ngati thumba lonyamula mpaka kukulunga.

Ndiye zochita ndi chiyani? Anthu amati kuvala mwana wanu kumatha kuthandizira chilichonse kuchokera ku thanzi la mwana mpaka momwe amasangalalira.

Kupitilira apo, kuvala ana kumatha kupangitsa moyo kukhala wosavuta m'miyezi itatu yapitayi ndi kupitilira pamene mukuphunzira kuyendetsa dziko lapansi ndi kakang'ono. M'malo mwake, zikhalidwe zosiyanasiyana padziko lonse lapansi zakhala zikuyesera ana kuvala kwa zaka mazana, mwina masauzande, kwazaka. Ndipo ngati muli ndi chonyamulira choyenera bwino, sikuyenera kukhala kupweteka kumbuyo kwanu.


Werengani kuti mumve momwe angavale ana, kuphatikiza maubwino ndi chitetezo cha kuvala kwa ana, ndi zomwe muyenera kuyang'ana posankha wonyamula mwana.

Ubwino wovala mwana ndi uti?

Ngati mungalankhule ndi kholo lovala mwana, mutha kukhala ndi mndandanda wazabwino. Koma kodi pali ena mwa iwo omwe amathandizidwa ndi sayansi?

Pomwe kafukufuku adakalipo, pali anthu ochulukirachulukira omwe akuwonetsa kuti kuvala khanda kuli ndi phindu kwa onse mwana komanso wowasamalira.

Amachepetsa kulira

Kuzindikira momwe mungapangitsire mwana kuti asiye kulira ndi gawo limodzi lovuta kwambiri polera ana. Ngakhale kuvala kwa ana sikungathetse misozi yonse ya khanda, ena amati kungathandize kuchepetsa kulira komanso kukangana.

Ofufuzawo adapeza kubera kumeneku mu 1986. Mwa iwo, adapeza kuti makanda achichepere omwe adanyamulidwa amalira komanso kukangana pang'ono kuposa ana omwe sanatero.

Kuphatikiza apo, kunyamula ana kwa maola atatu patsiku kunawoneka kuti kumachepetsa kulira komanso kukangana ndi 51% nthawi yamadzulo.


Ili linali gulu laling'ono lowerengera makamaka makamaka ponyamula, m'malo movala. Kafufuzidwe kena ndi gulu lokulirapo, losiyanasiyana likufunika kuti mumvetsetse kulumikizana pakati pa kuvala kwa ana, kulira ndikukangana mwa makanda.

Ngati mukufuna njira zochepetsera kulira kwa mwana wanu wakhanda, kuvala khanda kungakhale koyenera kuyesera. Ndizowopsa ndipo zitha kuperekanso phindu kwa mwana.

Zimalimbikitsa thanzi

Pali zozungulira pakhungu pakhungu ndi zopindulitsa zomwe zimatha kukhala ndi makanda, makamaka ana asanakwane (makanda obadwa asanakwane milungu 37) mchipatala.

Makanda akhanda msanga atha kupindulanso chimodzimodzi ndi kuvala kotchedwa kangaroo care.

onetsani kuti kuvala mwana pafupi, makamaka ndi chonyamulira chapadera cholumikizidwa pakhungu ndi khungu, kungathandize kuwongolera kugunda kwa mtima, kutentha, ndi kupuma kwa mwana ali mgulu la ana osamalidwa bwino.

Kafukufuku wowonjezereka amafunikira kuti mumvetsetse kulumikizanaku, koma akuwonetsa kufunikira kwa chisamaliro chowonjezera cha kangaroo, makamaka posamalira ana obadwa masiku asanakwane. Sizidziwikiratu ngati izi zikugwira ntchito kwa ana akangopita kwawo.


Amathandizira poyamwitsa

Ngakhale pali mwana amene wavala akhoza kulimbikitsa kuyamwitsa, kafukufukuyu basi.

Koma ngati ndinu kholo loyamwitsa ndikuyesera kuvala mwana, ndizotheka kuyamwitsa pamene mwana ali ndi chonyamulira. Izi zitha kupangitsa kuti kukhale kosavuta kudyetsa mwana popita kapena kuyesetsa kudyetsa ana.

Kuyamwitsa pafupipafupi kumathandizira kusunga kapena kukonza mkaka wa m'mawere.

Imathandizira kulumikizana

Tivomerezane: kulumikizana ndi mwana wachichepere, wamwamuna asanalankhule mawu nthawi zina amatha kumva kukhala kovuta. Nkhani yabwino ndiyakuti, kwa mwana, kungogwira komwe kungamuthandize kumalimbitsa ubale ndi kulumikizana.

Kuvala khanda kumathandizira kuthandizira izi. Zingakupangitseni kukhala kosavuta kuti muyambe kuwerenga zomwe mwana wanu akunena ndi chidaliro.

Mwachitsanzo, mudzawona mayendedwe kapena mapokoso ena omwe amakuthandizani kumvetsetsa ngati mwana watopa, akumva njala, kapena akusowa thewera. Kulumikizana kumeneku kumatha kufalikira kwa wina aliyense amene amavalanso mwana.

Ubwino wolumikizana bwino pakati pa makolo ndi ana mpaka zaka zaunyamata, komanso. Izi sizikutanthauza kuti kuvala mwana kumangopanga mgwirizano womwe ungakhale ndi phindu kwakanthawi - kapena ndiyo njira yokhayo yopangira mgwirizano - koma itha kukhala gawo loyambirira pakupanga ubale wamtunduwu ndi mwana wanu .

Zachidziwikire, ngati mungasankhe kuvala ana, palinso njira zina zambiri zolumikizirana ndi mwana - mwachitsanzo, kutikita minofu kwa ana.

Kuchepetsa moyo watsiku ndi tsiku

Palinso phindu lina lomwe lingakhalepo povala mwana masiku amenewo akamangofuna kuti agwire. Ndi opanda manja!

Kugwiritsira ntchito chonyamulira cha mwana kungapangitse kuti zizikhala zosavuta kuchita ntchito zanu za tsiku ndi tsiku ndi manja ndi manja omwe alipo.

Mutha kungochapa zovala, kuwerengera m'bale wachikulire buku, kapena kupita kokayenda mtawuni. Zotheka ndizosatha - chabwino, pafupifupi. Mwina sungani chakudya chakuya kwambiri kapena skateboarding pa nthawi yomwe simunavale mwana.

Kodi ndizotetezeka?

Monga momwe zimakhalira ndi zochitika zambiri zokhudzana ndi mwana, pali njira yoyenera komanso yolakwika yovalira ana. Ndipo kusiyana pakati pa zomwe zili zotetezeka ndi zomwe nthawi zina sizingakhale zobisika.

Zovuta zambiri zokhudzana ndi chitetezo zimakhudza kusunga mayendedwe amwana momveka bwino, komanso kuthandizira kumbuyo kwawo ndi khosi.

Ndikofunika kuti muzidziwe bwino zomwe gulu lovala ana limatcha T.I.C.K.S .:

  • T: Olimba. Khanda liyenera kukhala lowongoka komanso lolimba mokwanira mwaonyamula kuti amasungidwa mosamala ndi aliyense amene wawavala. Izi zimathandiza kupewa kugwa mwangozi.
  • Ine: Poyang'ana nthawi zonse. Nkhope ya khanda iyenera kuwonekera kwa inu kuti muwone momwe akupumira. Muthanso kuyang'anitsitsa malingaliro a mwana wanu ngati mungawaone.
  • C: Kutseka kokwanira kuti mumpsompsone. Kodi mungathe kutsitsa mutu wanu ndikupsompsona pamwamba pa mutu wa mwana wanu? Ngati sichoncho, muyenera kuwakhazikitsanso onyamula mpaka atakwanitsa kupsompsona popanda khama.
  • K: Sungani pachifuwa. Yang'anani pa mwana wanu kuti muwonetsetse kuti pali kusiyana kwa zala ziwiri zokulirapo pansi pa chibwano. Ngati ali pamalo abwino owongoka ndi msana wawo wopindika komanso miyendo ikuphwanyaphwanya, sizingatheke kuti chibwano chawo chigwe.
  • S: Anathandiza mmbuyo. Pamene mukufuna kuti mwana wanu akhale wotetezeka, pewani kumangomangiriza wonyamulirayo kumbuyo kwawo. Muyenera kukhala ndi wokunyamulani mokwanira kuti pasakhale kusiyana pakati pa mwana wanu ndi thupi lanu, koma mutsegule mokwanira kuti mutha kuyika dzanja lanu kwa wonyamulirayo.

Ndipo pomwe mukuyang'ana kwambiri mwana wanu, onetsetsani kuti wonyamulirayo akumva bwino kwa inu.

Onyamula osagwira bwino ntchito angakupatseni zovuta zakumbuyo kapena kupanga malo ena owawa kapena ovulala, makamaka atavala kwanthawi yayitali.

Kuvala kwa ana sikungakhale koyenera kwa makolo onse a makanda, kutengera matenda osiyanasiyana. Ngati muli ndi mafunso kapena nkhawa, lankhulani ndi dokotala wa ana kapena dokotala wamkulu.

Komanso, onetsetsani kuti mukutsatira malangizo onse kwa amene akukuthandizani, kuphatikizapo zoletsa zolemera.

Mitundu yaonyamula ana

Palibe kuchepa kwa onyamula ana pamsika. Zomwe mumasankha zimadalira pazinthu zosiyanasiyana, kuphatikizapo:

  • msinkhu kapena kukula kwa mwana wanu
  • mtundu wa thupi lanu
  • bajeti yanu
  • zokonda zanu

Yesani musanagule

Ana ena am'deralo ovala magulu kapena malo ogulitsira ana amapereka laibulale yobwereketsa ya omwe amanyamula. Angakuthandizeninso kuphunzira momwe mungagwiritsire ntchito zonyamulira zosiyanasiyana.

Ngati mulibe magulu aliwonse ogulitsa pafupi ndi inu omwe amapereka laibulale yobwereketsa, mutha kufunsanso mozungulira kuti muwone ngati aliyense amene mumadziwa ali ndi wonyamula yemwe angakubwerekeni.

Kukutira kofewa

Chovala chachitali ichi chimapangidwa kuchokera ku thonje ndi Lycra kapena Spandex kuphatikiza. Muthanso kumva kuti ikutchedwa "zokutira zokulitsa" nthawi zina.

Chovala chofewa chimavala ndikukulunga thupi lanu ndikuyika khanda lanu mkati mwake. Chifukwa cha nsalu, chotengera choterechi ndichofunikira kwambiri kwa ana aang'ono.

Pali pang'ono panjira yophunzirira pozindikira momwe mungamangirire zokutira zamtunduwu. Apa ndipomwe ana ovala magulu kapena makanema apaintaneti amatha kuthandizidwa.

Ndibwino kuyeserera kaye ndi pilo kapena chidole choyamba, musanayese wonyamulirayo ndi mwana mkati.

Zonyamula zofewa zotchuka

  • Kukutira Kwa Moby Classic ($)
  • Kukutira kwa Boba ($)
  • Chiwombankhanga Chaching'ono ($$)

Chovala choluka

Chovala choluka chimafanana ndi chokulirapo chofewa chifukwa ndi nsalu yayitali yomwe mumakulunga thupi lanu. Mutha kuzipeza mosiyanasiyana mosiyanasiyana kuti zigwirizane ndi matupi ndi matupi osiyanasiyana, ndi malo okhala.

Kusiyanitsa pakati pa zokutira zofewa ndikuti nsalu yovekedwa ndi yolimba komanso yolimba, ndipo imakupatsani mwayi wonyamula ana okulirapo kapena ana oyenda bwino.

Anthu ambiri amawona zomata zoluka zili zomasuka, koma zimakhala zovuta kuphunzira momwe angamangirire bwino.

Zotchinga zotchuka

  • Utawaleza nsalu ($)
  • Chimparoo nsalu Manga ($$)
  • Kukutira kwa DIDYMOS ($$$)

Gulaye wamphongo

Mtundu wonyamula uwu umavalidwa paphewa limodzi ndikupangidwa ndi nsalu yolimba yoluka.

Mukachivala, mumatsegula nsalu kuti mupange thumba pafupi ndi mimba yanu. Kenako mumayika mwana mkatimo ndikukoka nsalu pafupi ndi mpheteyo kuti musinthe komanso kuti mukhale otetezeka.

Zingwe za mphete ndizonyamula komanso zosavuta kuzigwiritsa ntchito. Komabe, mutha kukhala ndi nkhawa paphewa limodzi, makamaka ngati muli ndi mwana wolemera kwambiri kapena mukugwiritsa ntchito wonyamulirayo kwakanthawi.

Zonyamula mphete zotchuka

  • Chingwe Chovekera ($)
  • Gulugufe Mphete Zoyimbira ($
  • Maya Kukutira Padded mphete gulaye ($$)

Meh dai

Amatchedwa "may tie," meh dai onyamula amachokera ku Asia. Zimaphatikizapo nsalu ya nsalu yokhala ndi zingwe ziwiri zoyenda m'chiuno ndi ina iwiri yoyenda mozungulira paphewa. Zingwe izi nthawi zambiri zimakhala zokutira ndipo zimakhala ndi zotchinjiriza.

Onyamula Meh dai amatha kuvala kutsogolo, mchiuno, kapena kumbuyo. Amakhala oyenera ana obadwa kumene kwa ana ang'onoang'ono, ndipo amasintha mokwanira kulola osamalira angapo kuti awagwiritse ntchito.

Ngakhale mutha kugwiritsa ntchito izi ndi ana okulirapo kapena achikulire, mutha kupeza kuti mtundu uwu wonyamula sukusangalatsa ndi ana opitilira mapaundi 20.

Onyamula otchuka a mei dai

  • Kukutira kwa Infantino Sash ($)
  • Kamba wa Tai Tai ($$)
  • DIDYMOS Meh Dai ($$$$)

Chonyamulira chosanjikiza

Zonyamulira zosavuta kugwiritsa ntchito zimaphatikizapo zomangira, zomangira, ndi zokutira kuti zitheke kusinthasintha kwa mibadwo yosiyanasiyana - khanda kwa mwana wakhanda ndi kupitirira.

Palinso mitundu ina yomwe imanyamula ana onyamula ndi onyamula ana kuti azitha kutalika ndi zolemera zosiyanasiyana (mpaka mapaundi 60).

Chonyamulira chofewa chimatha kuvekedwa kutsogolo kwa thupi, ndipo zina zimalolezanso kunyamula-kumbuyo ndi kumbuyo.

Simungagwiritse ntchito chonyamulira chotere ndi ana ang'ono kwambiri popanda mtundu wina wa ana obadwa kumene.

Zonyamula zofewa zotchuka

  • Mwana Wamng'ono ($)
  • Mwana wamwamuna 360 ($$)
  • Ergo 360 ($ $)

Momwe mungavalire ana

Momwe mumagwiritsira ntchito wonyamulirayo zimatengera mtundu womwe mwasankha. Onetsetsani kuti mwawerenga malangizo onse opanga musanagwiritse ntchito chonyamulira chanu.

Kungakhale lingaliro labwino kulumikizana ndi mwana wamba wovala gulu kuti mudziwe zamakalasi kapena magawo ena omwe angakuthandizeni kuphunzira momwe mungagwiritsire ntchito chonyamulira chanu motetezeka kwambiri kwa inu ndi mwana.

Malangizo

Kwa ana obadwa kumene

  • Makanda obadwa kumene amatha kuvala nthawi yomweyo ngati palibe zovuta zamankhwala ndipo mwanayo amalemera pafupifupi mapaundi 8 kapena kupitilira apo.
  • Mutha kupeza kukulunga kotambalala bwino panthawiyi. Ngati muli ndi chonyamulira chofewa, lingalirani kugwiritsa ntchito chobadwa chatsopano kuti mukwaniritse bwino.
  • Nthawi zonse onetsetsani kuti mutha kuwona nkhope ya mwana wanu mukamanyamula mpaka atakwanitsa miyezi 4.

Kuwona dziko lapansi

Pamene khanda limazindikira zambiri zowazungulira, angafune kuyang'anizana ndikuwona dziko lapansi. Kuti muchite izi, mutha kugwiritsa ntchito kukulunga kapena kuluka, ndikumangirira chovala chakutsogolo nacho.

Muthanso kusankha kugwiritsa ntchito zonyamula zofewa zopangidwa mwapadera ndi njira yakunyamula kutsogolo, monga Ergo 360.

Kwa pamene akula pang'ono

Ana okalamba ndi ana ang'onoang'ono amathanso kukhala okonzeka kukwera kumbuyo kwanu.

  1. Poyamba, dulani chonyamulira chanu chofewa ndikuyika mwana wanu m'chiuno mwanu ndi miyendo mbali zonse zamimba yanu.
  2. Pepani wonyamulirayo kumbuyo kwanu mutagwira zomangira zonse mwamphamvu ndikutsogolera mwana ndi dzanja lanu.
  3. Kenako ikani zomangira pamapewa anu, dulani m'malo mwake, ndikusintha kuti mukhale otonthoza.

Momwe mungavalire ana ndi mapasa

Amapasa? Mutha kuvalanso, inunso!

Njira imodzi yosavuta yochitira izi ndikupanga ndalama zonyamula zofewa ziwiri ndikuvala mwana m'modzi kutsogolo ndi wina kumbuyo. Izi sizingagwire ntchito kwa ana aang'ono.

Palinso maphunziro omwe mungapeze pa intaneti momwe mungamangirire chovala chalitali chalitali cha mapasa. Mungafune kuti mnzanu kapena mnzanu akuthandizeni koyamba.

Tengera kwina

Kuvala kwa ana sikungokhala kachitidwe kazovala kapena zovala. Ikhoza kukuthandizani kuti mwana wanu akhale pafupi, ndipo ili ndi phindu lina lonyamula mwana wanu komanso kumasula manja anu kuti muchite.

Mabuku Osangalatsa

Zopindulitsa Zatsopano za 7 za Bacopa monnieri (Brahmi)

Zopindulitsa Zatsopano za 7 za Bacopa monnieri (Brahmi)

Bacopa monnieri, yotchedwan o brahmi, hi ope wamadzi, gratiola wa thyme, ndi zit amba zachi omo, ndi chomera chofunikira kwambiri mu mankhwala amtundu wa Ayurvedic.Imakula m'malo amvula, otentha, ...
Kodi Ubwino Wazochita Zolimbitsa Thupi Aerobic Ndi uti?

Kodi Ubwino Wazochita Zolimbitsa Thupi Aerobic Ndi uti?

Kodi mukufunika kuchita ma ewera olimbit a thupi motani?Kuchita ma ewera olimbit a thupi ndi zochitika zilizon e zomwe zimapangit a kuti magazi anu azikoka magazi koman o magulu akulu a minofu agwire...