Zomwe Muyenera Kudziwa Zokhudza Thupi Lamagazi Pa Nthawi Ya Mimba

Zamkati

• Nchiyani chimayambitsa matama kutuluka magazi nthawi yapakati?
• Kodi mumadziwa?
• Kodi m'kamwa mwakamene mumachitika makamaka mukakhala ndi pakati?
• Koma kodi amathanso kukhala chizindikiritso choyambirira cha mimba?
• Zizindikiro zomwe zimatsata magazi m'kamwa mukakhala ndi pakati
• Chithandizo cha magazi m'kamwa mukakhala ndi pakati
• Zithandizo zapakhomo zochizira m'kamwa mwanu
• N`zotheka mavuto a m`kamwa magazi pa mimba
• Nthano kapena chowonadi?
• Kutenga

Ndi chiyani kuti pa mswachi wanga?

Kutaya magazi m'kamwa? Musachite mantha. Amayi ambiri amapeza kuti m'kamwa mwawo mumatuluka magazi nthawi yapakati. Ndi chimodzi mwazinthu zodabwitsa zomwe mwina simunadziwe pomwe mudasainira kuti mubweretse moyo watsopano padziko lapansi.

Nchiyani chimayambitsa matama kutuluka magazi nthawi yapakati?

Dokotala wanu wa mano angakupatseni matenda a gingivitis mukadandaula za m'kamwa mwanu. Gingivitis, mtundu wofatsa wa chiseyeye, umachokera ku liwu lachilatini loti chingamu gingiva. Zomwe zimayambitsa kutenga mimba ndi monga:

• Mahomoni. Mutha kuimba mlandu zotupa zanu zotupa pamatenda apakati (estrogen ndi progesterone) omwe akuyenda m'magazi anu ndikuwonjezera kuthamanga kwa magazi kumatumbo anu onse.

• Kusintha kwa zakudya. Tsopano popeza muli ndi pakati, mwina mukudya ma carbs ambiri, maswiti, komanso zakudya zachangu. A imakuwuzani kuti simukuyenda bwino. Ndipo kafukufuku wina akuwonetsa kuti kufunafuna zakudya zosapatsa thanzi kumatha kuchitika panthawi yomwe ali ndi pakati, azimayi akasintha makomedwe.

• Kuchepetsa kupanga malovu. Mimba imatanthauza mahomoni ambiri, ndipo kwa anthu ena, izi zitha kutanthauza kukhala ndi malovu ochepa. Malovu ochepa amatanthauza kuti ma carbs omwe mumadya amangoyang'ana pamazinyo anu kwa nthawi yayitali, zomwe zitha kudzetsa chipika chambiri. Chipilala ndi zinthu zofewa, zomata zomwe zimamangirira mano anu - ndipo ndizodzaza ndi mabakiteriya omwe amayambitsa kuwola kwa mano ndi matenda a chiseyeye.

• Zosintha malovu. Sikuti mumangokhala ndi malovu ochepa, komanso malovu anu ndi acidic kuposa amayi omwe sali apakati. Izi zikutanthauza kuti si buffer yabwino yomwe idalipo kale. Izi zidulo zimatha kukulitsa chiopsezo chanu cha kukokoloka kwa mano ndi kuwola.

• Kudana ndi mankhwala otsukira mano. Zosankha za zakudya sizinthu zokha zomwe mungasinthe zomwe mungazindikire. Ngati mukupewa chizolowezi chanu chotsuka kawiri patsiku chifukwa simungathe kuyimitsa fungo la mankhwala otsukira mano, yesetsani kusintha mtundu wanu wodalirika kapena kugwiritsa ntchito kununkhira pang'ono.

• Matenda ammawa. Tikukhulupirira, ichi ndi chiphaso, koma ngati mukukumanabe ndi izi, onetsetsani kuti mwatsuka mkamwa mutataya kuti musambe asidi m'mimba mwanu. Ngati mukufuna kutsuka mano, dikirani pafupifupi ola limodzi, chifukwa asidi atha kufewetsa enamel mano anu. Gwiritsani ntchito madzi osalala kapena khalani tcheru kwambiri ndikutsuka supuni 1 ya soda itasungunuka mu chikho chimodzi cha madzi.

Kodi mumadziwa?

Kodi mukuchita ndi mphuno yodzaza pamwamba pa zizindikilo zanu zonse za pakati? Dzudzuleni pa mahomoni omwewo omwe akupangitsa kuti m'kamwa mwanu mutupe. Mahomoniwa amalimbana ndi zotupa zonse.

Kodi m'kamwa mwakamene mumachitika makamaka mukakhala ndi pakati?

Mukuganiza kuti mungayang'anire liti m'kamwa mwazi? Mwinanso mudzawawona nthawi ina pa trimester yanu yachiwiri, ndikumverera komanso kutuluka magazi patatha miyezi itatu. Mukadakhala ndi matenda a chiseyele musanatenge mimba, mwina mudzawona kuti tsopano yakula.

Koma kodi amathanso kukhala chizindikiritso choyambirira cha mimba?

Kutuluka magazi kumatha kukhala chizindikiritso choyambirira cha mimba, kumachitika koyambirira kwa trimester yoyamba. Kuphatikiza pa kutenga mayeso apakati, mungafune kuyambiranso zaukhondo wanu pakamwa.

Zizindikiro zomwe zimatsata magazi m'kamwa mukakhala ndi pakati

Komanso kutaya magazi, mutha kuwona zina mwa chingamu:

• Kutupa, nkhama zopweteka. Pamodzi ndi nkhama zotuluka magazi, mutha kuzindikira kuti nkhama zanu ndi zotupa, zilonda, komanso zofiira. Mukunena zowona: Ndikumva kuwawa - komanso ndizabwinobwino.
• Zotupa zapakati. Zitha kumveka zowopsa, koma izi nthawi zambiri zimakhala zopanda vuto, ndipo 0,5-5% ya amayi apakati amawapeza. Amatchedwanso pyogenic granulomas, ofiira ofiira, owoneka ofiira amapezeka nthawi zambiri pakati pa mano. Mwina ali okhudzana ndi chikwangwani chowonjezera chomwe tidakambirana kale. Nkhani yabwino ndiyakuti mwina adzasowa mwana wanu akadzalowa mdziko lapansi.

Chithandizo cha magazi m'kamwa mukakhala ndi pakati

Nazi njira zothandiza kwambiri posamalira magazi m'kamwa mwanu:

• Ukhondo wabwino pakamwa. Gwiritsani ntchito mswachi wofewa wokhala ndi mano komanso msani pang'ono (kawiri patsiku) kuti musakhumudwitse nkhama zanu.
• Zamgululi Zimakhala zokopa mukatopa chifukwa chongokhala ndi pakati, koma osadumpha. Kutero kumachotsa chakudya chomwe chimakanirira pakati pa mano ako.
• Sambani pakamwa. Ngati simumatha kusamba ndi kutsuka, kapena mukufuna kusamalira mano anu, mungafune kutsuka mkamwa mwanu ndi mkamwa wopanda mowa.
• Chepetsani shuga. Kuchuluka kwa shuga ndi mano abwino siziyendera limodzi. Ngakhale mumalakalaka, mungafune kuchepetsa kuchuluka kwa shuga ndikudya zipatso ndi ndiwo zamasamba zomwe, mwanjira, ndizopindulitsanso nkhama zanu.
• Tengani vitamini yanu yobereka. Vitamini C ndiwabwino kukhala ndi thanzi. Calcium imapangitsa mano anu ndi mafupa anu kukhala olimba. Amapezeka m'mavitamini asanabadwe, komanso muzakudya zabwino zomwe zimakhala ndi pakati - monga mkaka ndi zipatso.
• Pitani kwa dokotala wanu wamazinyo. Mutha kuyesedwa kuti mudumphe kukaona dokotala wa mano pafupipafupi, koma yesetsani kuzikwaniritsa ngakhale mutakhala ndi nkhawa yoti wina azikugwirirani ntchito m'kamwa mwanu. Kuyezetsa mano ndiye njira yabwino yopitilira zomwe zikuchitika mkamwa mwanu. Ngati sizikuwonekera, kumbukirani kuuza dotolo wanu wamano kuti muli ndi pakati kuti mupewe ma X-ray ndi ntchito iliyonse yomwe ingafune dzanzi. Nthawi zambiri, nthawi yabwino kukaonana ndi dokotala wa mano ndi koyambirira kwa trimester yachiwiri.

Zithandizo zapakhomo zochizira m'kamwa mwanu

• Pewani kutupa kwa chingamu pogwiritsa ntchito kutsuka mchere tsiku lililonse (supuni 1 ya mchere yowonjezeredwa mu 1 chikho cha madzi ofunda). Hei, ngati mukufuna - pitani kukasambira munyanja. Mukukumbukira mphuno yanu yodzaza? Madzi am'nyanja ndi osamba amchere achilengedwe omwe amatsitsimitsa nkhama zanu ndikuchepetsa vutoli.
• Kutsuka ndi phala la soda ndi madzi kungathandize kuchotsa. Chipika chochepa chimatanthauza kutupa pang'ono. Soda yophika amathanso kuthana ndi vuto lililonse m'mano mwanu mukadwala m'mawa.

N`zotheka mavuto a m`kamwa magazi pa mimba

Kutuluka magazi nthawi yapakati kumakhala kosavuta. Koma ndikofunika kuwona dokotala wanu wamazinyo kuti muteteze zovuta zomwe zingakhalepo, monga matenda a nthawi. Ichi ndi matenda a chiseyeye ndi mafupa ozungulira. Ndipo, inde, zitha kubweretsa kumasula mano ndi kutayika kwa mafupa.

Ambiri awonetsa kuti matenda a periodontal atha kukulitsa chiopsezo chobadwa msanga, kuchepa thupi, ndi preeclampsia. Komabe, maphunziro ena sawonetsa kuyanjana. Mwanjira iliyonse, simudzatayika posamalira mano anu.

Nthano kapena chowonadi?

Mwina mudamvapo mawu oti "Pindula mwana, litsitsa dzino." Ndi m'kamwa mwanu mukukha magazi, ndizokopa kukhulupirira kuti ndizowona. Koma kupumula kosavuta.

Ngakhale kuti zibowo za mano ndi matenda a chingamu zimafala kwambiri mukakhala ndi pakati, kutsatira malangizo ali pamwambawa kuyenera kukuthandizani kugwiritsitsa mano anu onse.

Kutenga

Mofanana ndi zizindikilo zambiri za mimba, kutuluka magazi kumatha. Muyenera kudikira mpaka mutabereka mwana wanu ndipo muli ndi mtolo wamtengo wapataliwo.

Nkhama zotuluka magazi sizosangalatsa, koma ndi chidziwitso chomwe mwapeza (ndi mswachi wofewa), mutha kupita kumapeto.