Kupezerera anzawo komanso kuchitirana nkhanza pa intaneti

Zamkati

• Chidule
• Kodi kupezerera ena nchiyani?
• Kodi mitundu yochitira nkhanza ndi iti?
• Kodi kupezerera anzawo pa intaneti ndi chiyani?
• Kodi kupezerera anzawo pa intaneti kumasiyana bwanji ndi kupezerera anzawo?
• Ndani ali pachiopsezo chovutitsidwa?
• Ndani ali pachiwopsezo chovutitsa ena?
• Zotsatira zakuvutitsidwa ndi ziti?
• Kodi zizindikiro zakupezereredwa ndi ziti?
• Kodi mumathandiza bwanji munthu amene akuzunzidwa?

Chidule

Kodi kupezerera ena nchiyani?

Kupezerera anzawo ndi komwe munthu kapena gulu limavulaza wina mwadala. Zitha kukhala zakuthupi, zachikhalidwe, komanso / kapena mawu. Zimavulaza onse omwe akuzunzidwa komanso omwe amazunza anzawo, ndipo nthawi zonse zimakhudza

• Khalidwe lankhanza.
• Kusiyanitsa mphamvu, kutanthauza kuti wozunzidwayo ndi wofooka kapena amamuwona ngati wofooka. Mwachitsanzo, ovutitsa anzawo akhoza kuyesa kugwiritsa ntchito mphamvu, kutulutsa nkhani zochititsa manyazi, kapena kutchuka kuti avulaze ena.
• Kubwereza, kutanthauza kuti zimachitika kangapo kapena kuti mwina zichitikanso

Kodi mitundu yochitira nkhanza ndi iti?

Pali mitundu itatu yochitira nkhanza:

• Kupezerera ena zimaphatikizapo kuvulaza thupi kapena zinthu za munthu. Zitsanzo zake ndi monga kumenya, kukankha, ndi kuba kapena kuphwanya zinthu za wina.
• Kuzunza anzawo (amatchedwanso kupezerera achibale) kumawononga mbiri ya wina kapena maubale. Zitsanzo zina ndikufalitsa mphekesera, kuchititsa manyazi wina pagulu, ndikupangitsa kuti wina azimva kuti akusiyidwa.
• Kuvutitsa ena kunena kapena kulemba kumatanthauza zinthu, kuphatikizapo kuyitana mayina, kunyoza, ndi kuwopseza

Kodi kupezerera anzawo pa intaneti ndi chiyani?

Kupezerera anzawo pa Intaneti ndi kuzunza komwe kumachitika kudzera pa mameseji kapena pa intaneti. Zitha kukhala kudzera maimelo, malo ochezera a pa TV, mabwalo, kapena masewera. Zitsanzo zina ndi izi

• Kutumiza mphekesera pazanema
• Kugawana zithunzi kapena mavidiyo ochititsa manyazi pa intaneti
• Kugawana zinsinsi za ena pa intaneti (doxing)
• Kuopseza wina pa intaneti
• Kupanga maakaunti abodza ndikutumiza zidziwitso kuti muchite manyazi ndi wina

Mitundu ina yochitira nkhanza pa intaneti ikhoza kukhala yosaloledwa. Malamulo okhudza kuchitira nkhanza pa intaneti ndi osiyana ndi mayiko.

Kodi kupezerera anzawo pa intaneti kumasiyana bwanji ndi kupezerera anzawo?

Kupezerera anzawo pa intaneti ndi mtundu wa kupezerera anzawo, koma pali kusiyana pakati pa ziwirizi. Kuchitira nkhanza pa intaneti kungakhale

• Osadziwika - anthu amatha kubisa zinthu zawo akakhala pa intaneti kapena akugwiritsa ntchito foni yam'manja
• Kulimbikira - anthu amatha kutumiza mauthenga nthawi yomweyo, nthawi iliyonse masana kapena usiku
• Zamuyaya - kulumikizana kwambiri kwamagetsi kumakhala kwamuyaya komanso kwapagulu, pokhapokha atanenedwa ndikuchotsedwa. Mbiri yoipa pa intaneti imatha kukhudza kulowa kukoleji, kupeza ntchito, komanso magawo ena m'moyo. Izi zikugwiranso ntchito kwa omwe amazunza anzawo.
• Zovuta kuzindikira - aphunzitsi ndi makolo sangakhale akumva kapena kuwona kupezerera anzawo pa intaneti kukuchitika

Ndani ali pachiopsezo chovutitsidwa?

Ana ali pachiwopsezo chachikulu chazunzidwa ngati atero

• Amawoneka osiyana ndi anzawo, monga onenepa kwambiri kapena onenepa, kuvala mosiyana, kapena kukhala amtundu / fuko lina
• Amawoneka ofooka
• Khalani ndi nkhawa, nkhawa, kapena kudzidalira
• Osakhala ndi abwenzi ambiri kapena ocheperako
• Musamagwirizane bwino ndi ena
• Khalani ndi chilema waluntha kapena chitukuko

Ndani ali pachiwopsezo chovutitsa ena?

Pali mitundu iwiri ya ana omwe amatha kuzunza anzawo:

• Ana omwe amalumikizana bwino ndi anzawo, amakhala ndi mphamvu pagulu, amakhala ndi nkhawa kwambiri kutchuka, ndipo amakonda kukhala oyang'anira ena
• Ana omwe amakhala okhaokha kwa anzawo, atha kukhala okhumudwa kapena kuda nkhawa, amadzidalira, amakakamizidwa mosavuta ndi anzawo, ndipo amavutika kumvetsetsa malingaliro a anthu ena

Pali zinthu zina zomwe zimapangitsa kuti wina azikhala wopezerera anzawo. Mulinso

• Kukhala waukali kapena wosachedwa kukhumudwa
• Kukhala ndi zovuta kunyumba, monga nkhanza kapena kuzunza m'banja kapena kukhala ndi makolo osagwirizana nawo
• Kukhala ndi zovuta kutsatira malamulo
• Kuwona zachiwawa zabwino
• Kukhala ndi anzanu omwe amapezerera anzawo

Zotsatira zakuvutitsidwa ndi ziti?

Kupezerera anzawo ndi vuto lalikulu lomwe limavulaza. Ndipo sizimangopweteka munthu amene akuzunzidwa; Zitha kukhalanso zovulaza kwa omwe amazunza anzawo komanso kwa ana aliwonse omwe akuwona kupezerera.

Ana omwe amazunzidwa atha kukhala ndi mavuto kusukulu komanso thanzi lawo lamaganizidwe ndi thupi. Ali pachiwopsezo cha

• Kukhumudwa, kuda nkhawa, komanso kudzidalira. Mavutowa nthawi zina amakhala achikulire.
• Madandaulo azaumoyo, kuphatikizapo kupweteka kwa mutu ndi m'mimba
• Masukulu otsika ndi mayeso oyesa
• Kusowa ndikusiya sukulu

Ana omwe amazunza anzawo ali ndi chiopsezo chachikulu chogwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo, mavuto kusukulu, komanso zachiwawa mtsogolo.

Ana omwe amawona kupezerera Amakonda kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo kapena mowa mwauchidakwa komanso amakhala ndi matenda amisala. Akhozanso kuphonya kapena kudumpha kusukulu.

Kodi zizindikiro zakupezereredwa ndi ziti?

Nthawi zambiri, ana omwe amazunzidwa samanena. Amawopa kuti amene amamuvutitsa adzakumana naye, kapena angaganize kuti palibe amene amasamala. Nthawi zina amachita manyazi kuti azikambirana. Chifukwa chake ndikofunikira kudziwa zizindikilo zavutoli:

• Kukhumudwa, kusungulumwa, kapena nkhawa
• Kudziyang'anira pansi
• Mutu, m'mimba, kapena kusadya bwino
• Kusakonda sukulu, kusafuna kupita kusukulu, kapena kupeza magiredi oyipa kuposa kale
• Khalidwe lodziwononga, monga kuthawa kunyumba, kudzivulaza, kapena kulankhula zodzipha
• Kuvulala kosadziwika
• Zovala zotayika kapena zowonongedwa, mabuku, zamagetsi, kapena zodzikongoletsera
• Kuvuta kugona kapena maloto olota pafupipafupi
• Kutha mwadzidzidzi kwa abwenzi kapena kupewa zochitika pagulu

Kodi mumathandiza bwanji munthu amene akuzunzidwa?

Kuthandiza mwana yemwe akuzunzidwa, thandizani mwanayo ndikuthana ndi nkhanza:

• Mverani ndikuyang'ana pa mwanayo. Dziwani zomwe zakhala zikuchitika ndikuwonetsani kuti mukufuna kuthandiza.
• Mutsimikizireni mwana kuti si vuto lake
• Dziwani kuti ana omwe amazunzidwa atha kulimbana nawo. Lingalirani kuwatumizira kwa mlangizi wasukulu, wama psychologist, kapena ntchito ina yazaumoyo.
• Perekani upangiri pazomwe mungachite. Izi zitha kuphatikizira kusewera ndimasewerowa ndikuganiza momwe mwanayo angachitire ngati opezerera akuchitikanso.
• Gwiritsani ntchito limodzi kuthetsa vutoli ndi kuteteza mwanayo. Mwana, makolo, ndi sukulu kapena bungwe liyenera kukhala gawo la yankho.
• Londola. Kupezerera anzawo sikungathe mwadzidzidzi. Onetsetsani kuti mwanayo akudziwa kuti ndinu odzipereka kuti asiye.
• Onetsetsani kuti wopezerera anzawo akudziwa kuti zomwe akuchita ndizolakwika komanso kuvulaza ena
• Onetsani ana kuti kupezerera anzawo kumatengedwa mozama. Onetsani kwa aliyense kuti kupezerera anzawo sikudzaloledwa.

Dipatimenti ya Zaumoyo ndi Ntchito Zantchito