Kodi N'chiyani Chingakuchititseni Kuti Muzimvera M'makutu Mwanu?

Zamkati

• Kodi chingayambitse khutu m'makutu mwako ndi chiyani?
• Kulephera kwa chubu la Eustachian
• Zovuta otitis media
• Earwax yomanga
• Matenda a temporomandibular joint (TMJ)
• Myoclonus wamakutu apakati (MEM)
• Nthawi yoti muwonane ndi dokotala
• Kodi njira zamankhwala ndi ziti?
• Zithandizo zapakhomo zakuthwa khutu
• Mankhwala apanyumba
• Malangizo popewa
• Mfundo yofunika

Tonse takhala tikumva zachilendo kapena kumva m'makutu mwathu nthawi ndi nthawi. Zitsanzo zina ndizophatikizira kumva, kulira, kulira, kapena ngakhale kulira.

Phokoso lina losazolowereka ndikung'ung'uza kapena kutuluka khutu. Kuthyolathyola khutu nthawi zambiri kumafaniziridwa ndi phokoso lomwe mbale ya Rice Krispies imapanga mutangowatsanulira mkaka.

Pali zinthu zingapo zomwe zingayambitse khutu. Timafufuza izi, momwe amathandizidwira, komanso nthawi yoti muyitane dokotala.

Kodi chingayambitse khutu m'makutu mwako ndi chiyani?

Pali zinthu zingapo zomwe zingayambitse phokoso m'makutu.

Kulephera kwa chubu la Eustachian

Thupi lanu la eustachian ndi chubu chaching'ono, chopapatiza chomwe chimalumikiza gawo lapakati la khutu lanu kumbuyo kwa mphuno ndi khosi lakumtunda. Muli nayo imodzi pakhutu lililonse.

Machubu a Eustachi amakhala ndi ntchito zingapo, kuphatikiza:

• kuyika kukakamiza pakhutu lanu lapakati kumafanana ndi kukakamizidwa kwanuko
• kutulutsa madzi kuchokera khutu lanu lapakati
• kupewa matenda pakatikati

Nthawi zambiri, machubu anu a eustachian amakhala otsekedwa. Amatseguka mukamachita zinthu ngati kuyasamula, kutafuna, kapena kumeza. Mwinanso mumawamva akumatseguka mukamayendetsa makutu anu mukakhala pandege.

Kulephera kwa chubu la Eustachian kumachitika pamene machubu anu a eustachi satseguka kapena kutseka bwino. Izi zitha kubweretsa phokoso lakumveka khutu lanu.

Zizindikiro zina za matendawa ndi monga:

• kumva kwodzaza kapena kusokonezeka khutu lanu
• khutu kupweteka
• kumva kapena kutaya kumva
• chizungulire kapena chizungulire

Pali zifukwa zingapo zomwe zingayambitse kuchepa kwa chubu cha eustachian. Zitha kuphatikiza:

• matenda monga chimfine kapena sinusitis
• chifuwa
• matani okulitsidwa kapena adenoids
• zosokoneza mlengalenga, monga utsi wa ndudu kapena kuipitsa
• m'kamwa
• tizilombo ting'onoting'ono m'mphuno
• zotupa m'mphuno

Chimodzi mwazomwe zingayambitse izi zitha kuteteza machubu a eustachi kuti asamagwire bwino ntchito poyambitsa kutupa kapena kutsekeka kwa chubu.

Zovuta otitis media

Acute otitis media ndi matenda pakati pakhutu lanu. Ndizofala kwambiri kwa ana kuposa achikulire.

Kulephera kwa chubu la Eustachian kumathandizira kukulira kwa otitis media. Machubu ikachepetsedwa kapena kutsekedwa, madzi amatha kudziunjikira pakatikati ndikutenga kachilomboka.

Anthu omwe ali ndi otitis pachimake amatha kumva khutu chifukwa chakuchepetsa kapena kutsekeka kwamachubu a eustachian. Zizindikiro zina zofala mwa akulu ndizo:

• khutu kupweteka
• Kutulutsa madzi kuchokera khutu
• kuvuta kumva

Ana atha kukhala ndi zina zowonjezera monga:

• malungo
• mutu
• Kupsa mtima kapena kulira kuposa masiku onse
• kuvuta kugona
• chilakolako chochepa

Earwax yomanga

Earwax imathandizira kuthira mafuta ndi kuteteza khutu lanu lakumva kumatenda. Zimapangidwa ndi zinsinsi kuchokera kumafinya mumtsinje wanu wakunja, womwe ndi gawo loyandikira kwambiri khutu lanu.

Earwax imatuluka khutu mwachilengedwe. Komabe, nthawi zina imatha kulowa mumakutu anu am'makutu ndikupangitsa kutsekeka. Izi zitha kuchitika ngati mutakankhira khutu m'makutu mwanu pofufuza ndi chinthu monga swab ya thonje.

Nthawi zina, makutu anu amatha kupanga makutu ochulukirapo kuposa momwe amafunikira, ndipo izi zitha kupanganso kulumikizana.

Zizindikiro zina zomangirira m'makutu zimatha kuphatikizira phokoso kapena khutu m'makutu mwanu komanso:

• makutu omwe amamva kuti atsekedwa kapena akhuta
• Kusamva khutu kapena kupweteka
• kuyabwa
• kutayika pang'ono

Matenda a temporomandibular joint (TMJ)

Mgwirizano wanu wa temporomandibular (TMJ) umamangirira nsagwada yanu ku chigaza. Muli ndi mbali imodzi pamutu panu, yomwe ili pafupi ndi makutu anu.

Ophatikizana amagwirira ntchito ngati zingwe, ndipo amathanso kuyendetsa pang'onopang'ono. Chingwe cha cartilage chomwe chili pakati pa mafupa awiriwa chimathandiza kuti kuyenda kwa cholumikizaku kusasunthike.

Kuvulala kapena kuwonongeka kwa mgwirizano kapena kukokomeza kwa karoti kumatha kubweretsa zovuta ku TMJ.

Ngati muli ndi vuto la TMJ, mutha kumva kapena kumva kudina kapena kutuluka pafupi ndi khutu lanu, makamaka mukatsegula pakamwa panu kapena kutafuna.

Zizindikiro zina zomwe zingakhalepo za vuto la TMJ ndi izi:

• kupweteka, komwe kumatha ku nsagwada, khutu, kapena ku TMJ
• kuuma mu minofu ya nsagwada
• kukhala ndi mayendedwe angapo a nsagwada
• potseka nsagwada

Myoclonus wamakutu apakati (MEM)

Middle khutu myoclonus (MEM) ndi mtundu wosowa wa tinnitus. Zimachitika chifukwa cha kuphipha kwa minofu inayake khutu lanu - stapedius kapena tensor tympani.

Minofu imeneyi imathandiza kupititsa kunjenjemera kuchokera mu eardrum ndi mafupa a khutu lapakati kulowa khutu lamkati.

Zomwe zimayambitsa MEM sizikudziwika. Itha kulumikizidwa ndi vuto lobadwa nako, kuvulala kwamayimbidwe, ndi mitundu ina ya kunjenjemera kapena kupuma ngati ma hemifacial spasms.

Kuphipha kwa minofu ya stapedius kumatha kubweretsa phokoso kapena phokoso. Mitsempha ya tympani ikamakhazikika, mungamve phokoso lomwe likudina.

Kukula kwa mamvekedwe amtunduwu kumasiyana pamunthu wina ndi mnzake. Makhalidwe ena amawu amasiyana. Mwachitsanzo, atha:

• kukhala waulemu kapena wosasintha
• kumachitika mosalekeza, kapena kubwera ndikupita
• zichitike khutu limodzi kapena onse awiri

Nthawi yoti muwonane ndi dokotala

Onetsetsani kuti mwawona dokotala wanu akukumenyani m'makutu mwanu ngati mukukumana ndi izi:

• kulimbana komwe kukusokonezani zochitika zanu za tsiku ndi tsiku kapena kukupangitsani kuti musamve bwino
• Zizindikiro zazikulu, zolimbikira, kapena zobwereranso
• Zizindikiro za matenda am'makutu omwe amakhala nthawi yayitali kuposa tsiku limodzi
• kutulutsa khutu komwe kumakhala magazi kapena mafinya

Pofuna kudziwa momwe mulili, dokotala wanu amatenga mbiri yanu yazachipatala ndikuwunika. Izi ziphatikizaponso kuyesa makutu anu, mmero, ndi nsagwada.

Nthawi zina, mayeso apadera angafunike. Mitundu ya mayeso omwe dokotala angayitanitse ndi awa:

• kuyesa kuyenda kwa khutu lanu
• mayeso akumva
• mayesero ojambula ngati CT kapena MRIs.

Kodi njira zamankhwala ndi ziti?

Chithandizo chakuthyola khutu lanu chimatengera zomwe zimayambitsa. Zitsanzo zina zamankhwala omwe dokotala angakupatseni ndi awa:

• Maantibayotiki ochiza matenda am'makutu.
• Kuchotsa Earwax ndi katswiri ngati earwax ikuyambitsa kutseka.
• Kukhazikitsa machubu m'makutu anu kuti muthane ndi kukakamiza pakatikati panu ndikuthandizira ngalande yamadzimadzi.
• Balloon kutambasula kwa chubu cha eustachian, chomwe chimagwiritsa ntchito kabati kakang'ono kabaluni kothandiza kutsegula machubu a eustachian.
• Mankhwala akuchipatala monga tricyclic antidepressants kapena kupumula kwa minofu kuti muchepetse ululu wokhudzana ndi zovuta za TMJ.
• Kuchita maopareshoni a TMJ pomwe njira zowonongera zambiri sizigwira ntchito kuti zithetse zizindikilo.

Zithandizo zapakhomo zakuthwa khutu

Ngati kugwedezeka khutu lanu sikuli kovuta ndipo sikukuyenda ndi zizindikiro zina, mungafune kuyesa mankhwala apanyumba.

Ngati kubowoleza sikukuchira, kapena kukuipiraipira, ndibwino kutsatira dokotala wanu.

Mankhwala apanyumba

• Ikani makutu anu. Nthawi zina pongoyimeza, kuyasamula, kapena kutafuna, mutha kutseka makutu anu ndikuthandizira kufanana kwa kukakamiza pakatikati panu.
• Kuthirira m'mphuno. Amadziwikanso kuti sinus flush, kutsuka kwamadzi amchere kumeneku kumatha kuthandizira kuchotsa ntchofu zochulukirapo m'mphuno mwanu ndi ziphuphu zomwe zitha kuchititsa kuti chubu lisawonongeke.
• Kuchotsa Earwax. Mutha kufewetsa ndikuchotsa earwax pogwiritsa ntchito mafuta amchere, hydrogen peroxide, kapena madontho am'makutu.
• Zogulitsa pa-counter (OTC). Mutha kuyesa mankhwala ngati ma NSAID ochepetsa kutupa ndi kupweteka, kapena mankhwala opangira zodzikongoletsera kapena antihistamines kuti achepetse kusokonezeka.
• Zochita za TMJ. Mutha kuthana ndi zovuta komanso zovuta za zovuta za TMJ pochita masewera olimbitsa thupi, komanso kusisita malowa kapena kupaka ayezi.

Malangizo popewa

Malangizo otsatirawa angathandize kupewa zinthu zomwe zingayambitse makutu anu:

• Yesetsani kupewa matenda opuma. Matenda onga chimfine ndi chimfine nthawi zambiri amatsogolera ku eustachian chubu kukanika. Pofuna kupewa kudwala, sambani m'manja pafupipafupi, pewani kugawana zinthu zanu ndi ena, ndipo pezani anthu omwe akudwala.
• Musagwiritse ntchito nsalu za thonje kutsuka makutu anu. Izi zimatha kukankhira m'khutu khutu lanu.
• Yesetsani kupewa zokhumudwitsa zachilengedwe. Zomwe zimayambitsa matendawa, utsi wa fodya, komanso kuipitsa madzi kumatha kuyambitsa kukanika kwa chubu.
• Khalani kutali ndi phokoso lalikulu. Kudziwitsidwa ndi phokoso lalikulu kumatha kuwononga makutu anu ndikuthandizira kuzinthu ngati tinnitus. Ngati mudzakhala pamalo okweza, gwiritsani ntchito chitetezo chakumva.

Mfundo yofunika

Nthawi zina mumatha kumva kubowoka kapena kutuluka m'makutu mwanu. Izi nthawi zambiri zimatchedwa "Rice Krispie" ngati phokoso.

Kulimbana m'makutu kumatha kuyambitsidwa ndi zinthu zingapo, monga eustachian chubu kukanika, pachimake otitis media, kapena khutu la khutu.

Ngati kulira m'makutu anu sikuli kovuta kwambiri, mutha kuyesa mankhwala osiyanasiyana apakhomo kuti muthane ndi phokoso. Komabe, ngati njira zodzisamalirira sizigwira ntchito, kapena muli ndi zizindikilo zowopsa kapena zazitali, pangani nthawi yokaonana ndi dokotala wanu.