Kusamalira ana pang'ono

Zamkati

• Momwe mungadyetsere mwana wochepa thupi
• Momwe mungadziwire ngati mwana wanu wayamba kunenepa

Pofuna kusamalira mwana wochepa thupi, ndikofunikira kuti mumudyetse moyenera ndikusungitsa kutentha kwa thupi lake popeza, nthawi zambiri, ndi khanda losalimba, yemwe ali pachiwopsezo chachikulu chotenga mavuto opuma, kukhala ndi matenda kapena kuzizira mosavuta , Mwachitsanzo.

Nthawi zambiri, mwana wochepa thupi, yemwe amadziwikanso kuti mwana wakhanda wazaka zakubadwa, amabadwa ndi makilogalamu ochepera 2.5 ndipo, ngakhale samachita zambiri, amatha kumenyedwa kapena kugwiridwa ngati ana ena wamba onenepa.

Momwe mungadyetsere mwana wochepa thupi

Kuyamwitsa mwana ndiyo njira yabwino kwambiri yodyetsera mwana, ndipo mwana ayenera kuloledwa kuyamwa pafupipafupi momwe angafunire. Komabe, ngati mwanayo amagona maola opitilira atatu motsatizana, muyenera kumudzutsa ndikuyamwitsa, kuti muteteze hypoglycemia, ndipamene kuchuluka kwa shuga wamagazi kumakhala kotsika, kuwonetsedwa ndi zizindikilo monga kunjenjemera, mphwayi komanso kugwidwa.

Nthawi zambiri, makanda ochepa amalephera kuyamwitsa, komabe, muyenera kulimbikitsidwa kuyamwitsa, kupewa, ngati kuli kotheka, kugwiritsa ntchito mkaka wopangira. Komabe, ngati mwanayo sakulemera mokwanira ndi mkaka wa m'mawere wokha, adotolo anganene kuti, atayamwitsa, mayiyo amapatsa mkaka wowonjezera wowonjezera kuti adye chakudya chokwanira ndi ma calories.

Onani momwe mungadyetsere mwana wochepa thupi:

Momwe mungadziwire ngati mwana wanu wayamba kunenepa

Kuti mudziwe ngati mwanayo akulemera moyenera, ndibwino kuti mumuletse kamodzi pa sabata kwa dokotala wa ana, ndikuwonjezera ndi magalamu 150 pasabata.

Kuphatikiza apo, zizindikiro zina zosonyeza kuti mwana wonenepa kwambiri akunenepa bwino zimaphatikizapo kukodza kasanu ndi kamodzi kapena kasanu ndi kamodzi patsiku ndikuponyera kamodzi pa tsiku.