Chilichonse Chimene Muyenera Kudziwa Pogwiritsa Ntchito Damu la Mano

Zamkati

• Kodi amateteza ku chiyani?
• Zomwe samaziteteza?
• Mumazitenga kuti izi?
• Momwe mungagwiritsire ntchito dziwe la mano
• Kuti mupindule kwambiri
  
• Momwe mungapangire damu lanu lamano
• Kodi mutha kugwiritsanso ntchito damu la mano?
• Mfundo yofunika

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Ndi chiyani?

Damu la mano ndi kachidutswa kakang'ono kotchedwa latex kamene kamakhala kotakasuka komanso kamene kamatetezera kukamwa kwa m'kamwa kapena kumaliseche pakamwa. Izi zimachepetsa chiopsezo chanu chotenga matenda opatsirana pogonana (STIs) kwinaku mukuloleza kukondoweza kapena kumatako.

Ndiwo mawonekedwe achitetezo, koma mwina simunamvepo za iwo. Werengani kuti mudziwe zomwe mwakhala mukusowa.

Kodi amateteza ku chiyani?

Njira zogonana mosatekeseka zimayang'ana pa kugonana kosalolera, ndichifukwa chake makondomu amapezeka mosavuta. Koma siwo mtundu wokhawo wogonana womwe umafalitsa mabakiteriya ndi matenda.

Ndikothekanso kupeza kapena kufalitsa matenda opatsirana pogonana kudzera mkamwa mwa kugonana.

Mitundu ya matenda ndi awa:

• chindoko
• chinzonono
• chlamydia
• matenda a chiwindi
• HIV

Njira zopinga zotetezera, ngati dziwe la mano, zimatha kukhala pachiwopsezo chogawana zakumwa zomwe zimanyamula matendawa mukamamwa.

Ngati mukufuna kudziwa zamasewera am'kamwa koma pang'ono pang'ono, lingalirani zogwiritsa ntchito dziwe la mano. Izi zitha kukuthandizani kuti musakumane ndi zonyansa, zomwe zimatha kunyamula mabakiteriya monga E. coli ndipo Chinthaka, kapena ngakhale majeremusi am'matumbo.

Zomwe samaziteteza?

Damu la mano limatha kuyimitsa kusinthana kwamadzimadzi, koma sizingakulepheretseni kugawana matenda kapena zinthu zomwe zimasunthidwa kudzera pakukhudzana ndi khungu.

Madamu a mano sateteza ku:

• Vuto la papillomavirus (HPV). Matenda opatsirana pogonana atha kugawidwa kudzera pakhungu, kaya pali njerewere kapena ayi.
• Zilonda. Ngati chotupa cha herpes sichikuphimbidwa ndi damu, mutha kulumikizana nacho panthawi yogonana, zomwe zimabweretsa kufala.
• Nsabwe zapamimba. Mukakumana ndi tizilomboto nthawi yogonana mkamwa, mutha kupeza alendo atsopano mthupi lanu.

Mumazitenga kuti izi?

Chimodzi mwazifukwa zomwe madamu amano sangadziwikire kuti makondomu ndi chifukwa chakuti sapezeka ku malo aliwonse ogulitsa mankhwala - kapena malo ogulitsira mafuta, golosale, ofesi ya madotolo, kapena ngakhale chipinda chogona.

M'malo mwake, mutha kukhala ndi nthawi yovuta kupeza madamu amano m'sitolo iliyonse.

Yambani pasitolo yayikulu, kapena yang'anani kuti muwagwiritse ntchito pa intaneti. Amabwera m'mitundu yosiyanasiyana komanso mitundu. Ena amasangalatsidwa. Ngati inu kapena mnzanu muli ndi vuto la latex, mutha kuyang'ana madamu amano opangidwa ndi zinthu zina, monga polyurethane.

Damu la mano ndi lokwera mtengo kuposa kondomu; Damu limodzi la mano limakhala $ 1 mpaka $ 2. Makina ena okonzekera kulera kapena zipatala zogulitsa mano amasungira madamu a mano ndikuwapatsa kwaulere, chifukwa chake onani pamenepo musanayike oda.

Ngati simukufuna kugwiritsa ntchito dziwe lachikhalidwe la mano, mutha kukhala ndi chidwi ndi china chachilendo: zovala zamkati za latex.Ngakhale kuthamanga koyamba kwa ma Lorals kumangoyang'ana kutonthoza, kampaniyo ikufunanso kuti ndalama zawo zachiwiri zizitetezedwe ku matenda opatsirana pogonana.

Momwe mungagwiritsire ntchito dziwe la mano

Madamu a mano ndiosavuta kugwiritsa ntchito. Komabe, ndikofunikira kupita pang'onopang'ono ndikugwiritsa ntchito damu mosamala kuti mupewe misozi kapena mabowo.

Pepani phukusi. Tulutsani chidutswacho mu emvulopu yoteteza. Futukula ndi kuyika pamwamba pa nyini kapena ya mnzako kapena ya mnzanu. Chidutswa chazing'ono kapena zazing'ono chimayenera kukhala chachikulu mokwanira kuphimba kumaliseche konse kapena kumatako.

Osatambasula damu kapena kulikanikiza mwamphamvu pakhungu. M'malo mwake, ziloleni kuti zizipitilira thupi kudzera chinyezi kapena malo amodzi.

Siyani dziwe m'malo mwake mpaka mutsirize, kenako ndikuponyeni m'zinyalala. Ngati zingasokonezeke panthawiyi, iponyeni ndikupeza yatsopano.

Kuti mupindule kwambiri

• Gwirani damu. Ngati pepalalo likuyamba kusunthira panthawi yomwe mukuchitayo, inu kapena mnzanuyo mutha kuligwirizira ndi dzanja limodzi kapena manja onse awiri. Ndikofunika kuti malo onse atetezedwe kuti muthe kupewa kusinthana matenda opatsirana pogonana kapena mabakiteriya.
• Detsa mafuta. Thandizani kuyimitsa damu lotsetsereka poyika mafuta pang'ono pakati pa dziwe la mano ndi khungu. Kuyanjana kwamafuta kungakhale kosangalatsa, inunso. Gwiritsani ntchito lube- kapena silicone-based lube; Mafuta othira mafuta amatha kuwononga latex ndikupangitsa misozi.
• Bwezerani damu. Ngati damu likungolira, siyani kuchitapo kanthu. Ponyani damu lowonongekalo ndikulibwezeretsanso latsopano musanabwerere kubizinesi.

Momwe mungapangire damu lanu lamano

Palibe dziwe la mano? Palibe vuto. Mutha kupanga dziwe lanu ndi zinthu zomwe mwina muli nazo mnyumba.

Kondomu imapanga dziwe labwino kwambiri la mano. Kwa DIY:

1. Kung'ambani mutsegule phukusi la kondomu ndi kulimasula.
2. Sungani nsonga ndi kumapeto.
3. Dulani mbali imodzi ya kondomu.
4. Tulutsani pepala lakumapeto ndikuligwiritsa ntchito m'malo mwa damu la mano.

Kodi mulibe kondomu yopuma? Mutha kugwiritsa ntchito kukulunga pulasitiki mu uzitsine, koma kumbukirani kuti sizomwe zidapangidwira izi. M'malo mwake, palibe maphunziro omwe amatsimikizira kuti ndi njira yolepheretsa. Zowonjezera zingathenso kuchepetsa chisangalalo.

Izi zati, ndibwino kuposa kusagwiritsa ntchito kalikonse. Kuti muchite izi, ingolingani pulasitiki wokulirapo wokwanira kuphimba nyini kapena kumatako. Tsatirani momwe mungagwiritsire ntchito njira yofananira ndi damu logulidwa m'sitolo.

Kodi mutha kugwiritsanso ntchito damu la mano?

Ayi sichoncho. Mukamagwiritsa ntchito, mutha kudziwonetsera nokha kapena mnzanu ku matenda opatsirana pogonana kapena mtundu wina wa matenda omwe ali ndi damu la mano kale.

Mfundo yofunika

Matenda opatsirana pogonana ndi matenda ena amatha kupatsirana pogonana mkamwa.

Ngakhale mutha kugwiritsa ntchito kondomu yakunja kuchita zachiwerewere mkamwa kwa mnzanu wokhala ndi mbolo, siziteteza mukamasewera kumaliseche kapena kumatako.

Mutha kugwiritsa ntchito kondomu yakunja kuti mupange damu lanu lamano, komabe. Ngati simukuchita nawo DIY, mutha kuyitanitsa bokosi pa intaneti.