Chilichonse Chimene Muyenera Kudziwa Zokhudza Manja Osunthika

Zamkati

• Zizindikiro zake ndi ziti?
• Zimayambitsa chiyani?
• Kodi amapezeka bwanji?
• Amachizidwa bwanji?
• Zimatenga nthawi yayitali bwanji kuchira?
• Maganizo ake ndi otani?

Kodi dzanja lomwe lamasulidwa ndi chiyani?

Dzanja lanu lili ndimafupa asanu ndi atatu, otchedwa carpals. Mtanda wamagulu umawasunga m'malo ndikuwalola kuti asunthe. Kung'ambika kwamagulu aliwonse amtunduwu kumatha kupangitsa kuti mafupa anu a carpal achotsedwe m'malo mwawo. Izi zimapangitsa kuti dzanja lisasunthike.

Ngakhale dzanja losunthika limatha kuphatikizira ma carpal asanu ndi atatu, mafupa anu am'mapapo ndi mapapo amathandizira. Mafupa awiriwa amapanga mlatho pakati pa utali wozungulira ndi mafupa a ulna m'manja mwanu ndi enawo, mafupa ang'onoang'ono m'manja mwanu.

Pali mitundu ingapo yamitundu yosunthika. Zikuphatikizapo:

• Kusokonezeka kwamasana. Fupa loyenda limazungulira pomwe mafupa ena amanja amakhalabe m'malo mwake.
• Onetsani kusokonezeka. Mtunduwu umaphatikizapo fupa la lunate ndi mitsempha itatu yozungulira.
• Kuphulika kwa Galeazzi. Mtundu uwu umaphatikizapo kuphulika kwa mafupa anu a radius ndikusunthika kwa cholowa chanu cha radioulnar.
• Kuphulika kwa Monteggia. Izi zimaphatikizapo kuphulika kwa ulna wanu ndikusunthika kumapeto amodzi mwa gawo lanu.

Kusunthika kwamanja nthawi zambiri kumaphatikizapo kusunthika kwamasana kapena kusokonekera.

Zizindikiro zake ndi ziti?

Chizindikiro chachikulu cha dzanja lomwe lasunthika ndikumva kuwawa komwe kumakhala kovuta nthawi zambiri mukamayendetsa dzanja lanu mmwamba ndi pansi kapena mbali ndi mbali. Mwinanso mutha kumva kupweteka m'manja mwanu.

Muthanso kuzindikira zotsatirazi mozungulira dzanja lanu:

• kutupa
• chifundo
• kufooka
• kusandulika kapena kuphwanya

Ngati fupa lanu lakumapeto limakhudzidwa, limatha kukanikiza minyewa m'manja mwanu. Izi zitha kuyambitsa kulira kapena dzanzi m'manja mwanu.

Zimayambitsa chiyani?

Kuvulala kwamtundu uliwonse m'manja mwanu kapena mkono kumatha kubweretsa dzanja. Zomwe zimayambitsa kuvulala kumeneku ndi monga:

• mitundu yamphamvu kwambiri, monga mpira kapena hockey
• Ngozi zamagalimoto
• kuthyola kugwa ndi dzanja lako

Kuphatikizanso apo, kupanikizika kwa mitsempha m'manja mwanu kungabweretse dzanja losokonezeka. Mulingo wovuta uwu umabwera chifukwa chochita zinthu zomwe zimapangitsa kuti dzanja lanu likhale lapanikizika, monga kuyenda ndi ndodo.

Kodi amapezeka bwanji?

Ngati mukuganiza kuti muli ndi vuto lina lamanja, pitani nthawi yokumana ndi dokotala wanu posachedwa kapena pitani kuchipatala kuti mupewe kuvulaza.

Dokotala wanu ayamba kusuntha dzanja lanu m'malo osiyanasiyana ndikufunsani ngati mukumva kuwawa. Izi ziwathandiza kudziwa mitsempha ndi mafupa omwe angakhale nawo. Dokotala wanu adzawona kuwonongeka kulikonse komwe kumachitika m'mitsempha, mitsempha yamagazi, ndi ma tendon omwe amapereka dzanja ndi dzanja. Chotsatira, atenga X-ray ya dzanja lanu ndi mkono wanu kuti atsimikizire matenda.

Ngati dokotala akukayikira kuti muli ndi minyewa yovulala, atha kugwiritsanso ntchito MRI kuwathandiza kudziwa. Kuyesaku koyerekeza kumapereka chithunzi chomveka bwino cha minofu yanu yofewa, kuphatikizapo mitsempha.

Amachizidwa bwanji?

Kusunthika pang'ono kumachitidwa ndi njira yotchedwa kuchepetsa. Pochita izi, dokotala wanu amayendetsa mafupawo pang'onopang'ono. Izi zitha kukhala zopweteka kwambiri, kutengera kukula kwa kuvulala kwanu. Pofuna kuthandizira kupweteka, dokotala wanu adzagwiritsa ntchito anesthesia yakomweko kapena wamba.

Potsatira ndondomekoyi, mwina mufunika kuvala ziboda kapena chitsulo kuti muteteze dzanja lanu pamene likuchira. Mwinanso mungafunike kuvala legeni.

Pazifukwa zowopsa kwambiri, mungafunike kuchitidwa opaleshoni kuti mukonzenso mafupa anu amikono kapena kukonza mitsempha yong'ambika. Izi nthawi zina zimagwiritsidwa ntchito pogwiritsa ntchito zikhomo kapena zomangira kuti zonse zikhale m'malo mwake.

Zimatenga nthawi yayitali bwanji kuchira?

Nthawi yakuchiritsa kwa dzanja lomwe lasunthika limadalira momwe ilili yolimba. Ngati mungofunika njira yochepetsera, muyenera kuchira pasanathe miyezi iwiri kapena itatu. Komabe, ngati mukufuna opaleshoni, zingatenge miyezi isanu ndi umodzi kufikira chaka kuti muchiritse.

Mosasamala mtundu wamankhwala omwe mumalandira, muyenera kutsatira njira zolimbitsa thupi kuti mupezenso mphamvu komanso kusinthasintha m'manja mwanu. Mungafunike kukawona wothandizira kapena kuchita masewera olimbitsa thupi nokha mukamachira.

Mukachira, yesetsani kupewa kukakamiza dzanja lanu ngati zingatheke.

Maganizo ake ndi otani?

Kuvulala pamanja kumatha kukhala ndi gawo lalikulu pamoyo wanu watsiku ndi tsiku. Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kupeza chithandizo mwachangu chavuto lililonse lamanja.

Kutengera ngati mukufuna opaleshoni, mufunika kulikonse kuyambira miyezi iwiri mpaka chaka kuti mupezenso bwino. Ngakhale mutachira, mungafunikire kuvala chovala m'chiuno mukamachita zinthu zomwe zimakupanikizani kwambiri pamanja, monga kukweza kwambiri.