Momwe mungachepetsere kupweteka kwa mutu mukakhala ndi pakati

Zamkati

• Zithandizo zochepetsera mutu
• Momwe Mungachepetsere Mutu Mwachilengedwe
• Nthawi yoti mupite kwa dokotala

Kupweteka m'mimba kumakhala kofala kwambiri m'nthawi ya trimester yoyamba, ndipo kumatha kuchitika chifukwa cha zifukwa zingapo, monga kusintha kwama mahomoni, kutopa, kusokonekera kwammphuno, kuchuluka kwa shuga wamagazi, kupsinjika kapena njala. Nthawi zambiri, mutu womwe umakhala ndi pakati umayamba kuchepa kapena kutha chifukwa mahomoni amakonda kukhazikika.

Komabe, kupweteka kwa mutu pakakhala ndi pakati kumatha kuchititsanso mavuto ena, makamaka kuwonjezeka kwa kuthamanga kwa magazi, komwe, ngati kumakhala kosalekeza ndikuwonekera limodzi ndi kupweteka m'mimba komanso kusawona bwino, kumatha kukhala chizindikiro cha pre-eclampsia. Pankhaniyi, mayi wapakati ayenera kupita mwachangu kwa azamba kuti akatsimikizire zomwe zawayambitsa ndikuyamba chithandizo choyenera, popeza pre-eclampsia itha kuvulaza kwambiri pathupi, ngati singayesedwe bwino ndikuchiritsidwa.

Mvetsetsani bwino zomwe pre-eclampsia ndi zomwe ziyenera kuchitidwa.

Zithandizo zochepetsera mutu

Kugwiritsa ntchito mankhwala ali ndi pakati kumayenera kuchitika kokha ngati akuwonetsa oyembekezera, chifukwa mankhwala ena akhoza kukhala ovulaza kwa mayi wapakati kapena mwana.

Nthawi zambiri, azamba amangowonetsa kugwiritsa ntchito mankhwala ena akamva kupweteka kwambiri m'mutu, sikudutsa mwanjira zachilengedwe kapena kumatsagana ndi zizindikilo zina monga kunyansidwa ndi kusanza, mwachitsanzo, kuwonetsedwa, nthawi zambiri, kugwiritsa ntchito paracetamol .

Momwe Mungachepetsere Mutu Mwachilengedwe

Asanayambe kugwiritsa ntchito mankhwala aliwonse ochepetsa kupweteka kwa mutu, amayi apakati ayenera kusankha njira zachilengedwe monga:

• Pumulani mumtendere, wokhala ndi mpweya wokwanira, wopanda phokoso komanso ozimitsa magetsi;
• Ikani compress madzi ozizira pamphumi kapena kumbuyo kwa khosi;
• Ikani compress yamadzi ofunda kuzungulira maso ndi mphuno, ngati mutu chifukwa cha kuchulukana kwa mphuno;
• Chitani kutikita pang'ono pamphumi, pansi pammphuno komanso paphewa pakhosi, pogwiritsa ntchito zala zanu. Phunzirani kusisita mutu wanu kuti muchepetse ululu;
• Pangani kusamba kwa mapazi ndi mabulo, kusunsa mapazi anu ndikusunthira iwo pamwamba pa mipira kuti musangalale ndikuchepetsa kupweteka;
• Idyani chakudya chopepuka maola atatu aliwonse ndi pang'ono;
• Sambani m'madzi ofunda kapena ozizira kapena musambe nkhope yanu ndi madzi ozizira.

Kuphatikiza apo, kutema mphini ndi njira yachilengedwe yothetsera mutu wopitilira muyeso wapakati.

Nthawi yoti mupite kwa dokotala

Ngakhale ndizofala kwambiri kwa amayi apakati kuti azimva kupweteka mutu panthawi yapakati, chifukwa cha kusintha kwa mahomoni, ndikofunikira kudziwitsa azamba za zodabwitsazi, makamaka pamene mutu umakhala pafupipafupi, kapena limodzi ndi zizindikilo zina, monga kupweteka m'mimba, nseru komanso kusanza, kutentha thupi, kugwedezeka, kukomoka kapena kusawona bwino, chifukwa zimatha kukhala zizindikilo za zovuta zina zomwe zitha kuvulaza mimba.

Onaninso njirayi yosavuta yophunzitsidwa ndi physiotherapist wathu kuti athetse mutu: