Mkodzo wa maola 24: ndichiyani, momwe mungachitire ndi zotsatira zake
Zamkati
Kuyezetsa mkodzo kwa maola 24 ndikuwunika mkodzo komwe kumasonkhanitsidwa maola 24 kuti muwone momwe impso imagwirira ntchito, zothandiza kwambiri pozindikira kuwunika matenda a impso.
Kuyesaku kumawonetsedwa makamaka kuyesa kuyeza kwa impso kapena kuyesa kuchuluka kwa mapuloteni kapena zinthu zina mkodzo, monga sodium, calcium, oxalate kapena uric acid, mwachitsanzo, ngati njira yodziwira matenda a impso ndi kwamikodzo.
Kuti muchite izi, ndikofunikira kusonkhanitsa mkodzo wonse mchidebe choyenera kwa maola 24, ndipo uyenera kupita nawo ku labotale komwe ikasanthula mfundozo. Phunzirani za mayeso ena amakodzo omwe alipo komanso momwe angatengere.
Ndi chiyani
Kuyezetsa mkodzo kwa maola 24 kumagwiritsidwa ntchito poyesa momwe impso imagwirira ntchito kuti muzindikire kusintha kwa impso posankha kuchuluka kwa zinthu zina mumkodzo, monga:
- Kuchotsa kwa Creatinine komwe kumawunika kuchuluka kwa impso. Dziwani chomwe chimayendera komanso pomwe mayeso a creatinine akuwonetsedwa;
- Mapuloteni, kuphatikizapo albumin;
- Sodium;
- Calcium;
- Uric asidi;
- Citrate;
- Sakanizani;
- Potaziyamu.
Zinthu zina monga ammonia, urea, magnesium ndi phosphate zitha kuwerengedwanso pamayesowa.
Mwanjira imeneyi, mkodzo wamaola 24 ungathandize adotolo kuzindikira mavuto monga impso kulephera, matenda am'matumbo a impso, zomwe zimayambitsa miyala mumikodzo kapena nephritis, yomwe ndi matenda omwe amayambitsa kutupa kwa glomeruli . Kumvetsetsa bwino zomwe nephritis ndi zomwe zingayambitse.
Pakati, kuyezetsa kumeneku kumagwiritsidwa ntchito kutsimikizira kupezeka kwa mapuloteni mumkodzo wa mayi wapakati kuti adziwe za pre-eclampsia, vuto lomwe limadza ndikakhala ndi pakati, pomwe mayi wapakati amatenga matenda oopsa, kusungunuka kwamadzimadzi komanso kuchepa kwa mapuloteni chifukwa kukodza.
[ndemanga-zowunikira]
Momwe mungakolole mayeso
Kuti muyese mkodzo wamaora 24, munthuyo ayenera kutsatira izi:
- Nyamula chidebecho labotale palokha;
- Tsiku lotsatira, m'mawa kwambiri, atadzuka, akukodza kuchimbudzikunyalanyaza mkodzo woyamba wa tsikulo;
- Onani nthawi yeniyeni yokodza kuti anapanga chimbudzi;
- Mukakodza mchimbudzi, sonkhanitsani usana ndi usiku mumkodzo;
- THE Mkodzo womaliza womwe uyenera kusonkhanitsidwa mu beseni uyenera kukhala wofanana ndi mkodzo dzulo lake munachita mchimbudzi, ndikulekerera kwa mphindi 10.
Mwachitsanzo, ngati munthuyo wakodza 8 koloko m'mawa, kusonkhanitsa mkodzo kumatha nthawi ya 8 m'mawa tsiku lotsatiralo kapena 7: 50 m'mawa komanso nthawi ya 8:10 am.
Kusamalira panthawi yosonkhanitsa mkodzo
Pakusonkhanitsa mkodzo wamaola 24, ndikofunikira kutsatira zina monga:
- Ngati mukusamuka, musamakodzere mchimbudzi chifukwa mkodzo wonse uyenera kuikidwa mchidebecho;
- Ngati mukusamba, simungathe kukodza mukasamba;
- Mukachoka pakhomo, muyenera kupita ndi chidebecho kapena simungathe kukodza mpaka mutabwerera kunyumba;
- Simungayesedwe mkodzo kwa maola 24.
Pakati pamagulu amkodzo, chidebechi chimayenera kukhala pamalo ozizira, makamaka mufiriji. Zosonkhanitsa zikamalizidwa, chidebecho chiyenera kupita nawo ku labotale mwachangu.
Malingaliro owonetsera
Zina mwazofunikira pakuyesa mkodzo kwa maola 24 ndi izi:
- Chilolezo cha Creatinine pakati pa 80 ndi 120 ml / min, chomwe chingachepetse impso kulephera. Mvetsetsani kuti kulephera kwa impso ndi momwe mungachitire;
- Albumin: osakwana 30 mg / 24 maola;
- Mapuloteni onse: osakwana 150 mg / maola 24;
- Calcium: popanda kudya mpaka 280 mg / 24h komanso ndi zakudya 60 mpaka 180 mg / 24h.
Izi zitha kusiyanasiyana kutengera msinkhu, kugonana, thanzi la munthuyo ndi labotale yomwe imamupanga mayeso, chifukwa chake, amayenera kuyesedwa ndi adotolo, omwe akuwonetsa kufunikira kwa chithandizo.
Kuyezetsa mkodzo kwa maola 24 chifukwa chovuta kutolera komanso zolakwika zomwe zimachitika pafupipafupi, sizinapemphedwe kwenikweni kuchipatala, ndikusinthidwa ndimayeso ena aposachedwa, monga masamu omwe angathe kuchitidwa mkodzo wosavuta yesani.