Chilichonse Chimene Mumafuna Kudziwa Zokhudza Boogers, ndi Momwe Mungachotsere

Zamkati

• Momwe mungachotsere mosamala mphuno zanu
• Kuchotsa bwabu wokhala ngati nkhanambo
• Momwe mungachotsere ma boger akuya kwa mwana wakhanda kapena mwana wakhanda
• Zomwe zimayambitsa ma bogers
• Kuthana ndi zomwe zimayambitsa ntchofu
• Tengera kwina

Osasankha booger! Boogers - zidutswa zouma, zotumphuka pamphuno - ndizothandiza kwambiri. Zimateteza mayendedwe anu ampweya ku dothi, mavairasi, ndi zinthu zina zosafunikira zomwe zimayandama mukamapuma.

Mucus kwenikweni amayendetsa dongosolo lanu lonse la kupuma, kuyambira mphuno ndi mmero mpaka kumapapu anu. Simungaganize za ntchofu za ntchito mpaka mutakhosomola mwadzidzidzi kapena kukankhira pamphuno mwanu.

Boogers akuumitsa ntchofu zomwe zimakhala ndi dothi komanso zinyalala zomwe zatsekedwa. Tsitsi laling'ono m'mphuno mwanu, lotchedwa cilia, limasuntha ntchentche zoyanika kuchokera m'mphuno mwanu kupita kutsogolo kwa mphuno zanu, komwe zimatha kuwombedwa - kapena inde, kutola.

Boogers ndi achilengedwe. Mphuno amazipanga tsiku lililonse, ndipo nthawi zambiri samakhala nazo nkhawa.

Ngati mukukhala owuma, wamagazi, mwina mukuwona zizindikilo zakuti ntchofu kapena khungu lomwe limayendetsa mphuno yanu limakwiyitsidwa komanso limadwala. Zikatero, mufunikira thandizo kuchokera kwa dokotala kuti athetse vutoli.

Momwe mungachotsere mosamala mphuno zanu

Nthawi zambiri, kutola mphuno ndi njira yabwino, koma pali zinthu zingapo zofunika kuzikumbukira musanapite kukamwa m'mphuno mwanu:

• Gwiritsani ntchito minofu. Boogers ali ndi ma virus ambiri. Kuti tizidutswa timene timatulutsa ntchentche touma tisadutse zinthu zosafunika m'manja mwanu (kenako pakamwa panu kapena m'maso), kukulunga chala chanu choyenda ndi minofu.
• Sambani manja anu. Gwiritsani ntchito sopo ndi madzi. Zala zanu zitha kuyambitsa majeremusi omwe angakudwalitseni. Ndiye, mukamaliza kukumba golide, sambani manja anu kachiwiri. Palibe sink ndi sopo? Sanitizer yamanja ichita mu uzitsine.
• Osayankha. Ngati mukumva kubowola kosalekeza, musadzaze chala chanu mwakuya. Mutha kuvulaza kwambiri. M'malo mwake, yesani kumasula booger poyamba. Mudzawerenga zambiri pa gawo lotsatirali.
• Lizani mphuno yanu. Ngati simukusankha mphuno zanu, mutha kuyesa kuwomba mphuno zanu. Mpweya wa shawa lotentha ungapangitse kuti omwe akukokolola azisinthasintha, nawonso. Gwirani minofu, ndikupatseni toot. Zomwe zili mkati zitha kutuluka mbali inayo.
• Musagwiritse ntchito thonje. Ngakhale zili zowoneka bwino komanso zoonda mokwanira kuti zilowe, mutha kuwononga mphuno zanu ndi sinus ndi zida izi. Izi ndichifukwa choti ndizovuta kudziwa momwe mukuzama.

Kuchotsa bwabu wokhala ngati nkhanambo

Nthawi ndi nthawi, timabowo tothimbirira timeneti timasandulika. Atha kukhala ndi m'mbali lakuthwa ndikupachika pamphuno mwanu. Kuzichotsa ndizopweteka - ndipo kumatha kukhala kwamavuto.

Mamina akauma m'makoma amphira zanu, amatha kumamatira mucosa wosakhwima. Mukapita kukachotsa, mutha kupeza zochulukirapo kuposa zomwe mudagulira. Kung'amba khungu kumatha kuyambitsa magazi m'mphuno. Mutha kuyitananso matenda.

Ngati mukuwona kuti muli ndi boogie wokakamira, chepetsani zinthu pang'ono.

Kugwiritsa ntchito mchere wothirira m'mphuno kapena mphika wa neti kumakhala kofala mukadzaza matumba. Amathandizira kunyowetsa ntchentche ndikuzikokolola, mwina kutsitsa dongosolo lanu lakugaya kapena kutulutsa mphuno. Kwa olemba ma booger, athandizanso kuwamasula ndikuyenda nawo paulendo wawo.

Gwiritsani ntchito chida chimodzi kapena ziwiri patsiku, kapena mpaka mutatha kumasula booger. Kumbukirani, ndikofunikira kugwiritsa ntchito matishu ndikusamba m'manja musanapite komanso mutatha.

Ngati booger sagwedezeka, kawonaneni ndi dokotala. Mutha kukhala ndi vuto la kapangidwe kake, monga kachilombo ka m'mphuno, komwe kumakulepheretsani kusesa.

Momwe mungachotsere ma boger akuya kwa mwana wakhanda kapena mwana wakhanda

Ngati ma booger omwe akukambidwawo sali pamphuno mwanu, mutha kuwachotsa pogwiritsa ntchito njira zomwezo: Modekha yesani kuwakhadzula ndi chala chokutidwa ndi minofu. Samalani kuti musadzaze kwambiri kapena kukankhira mwamphamvu.

Mchere wokhala ndi mchere umanyowa ntchofu zouma kuti zituluke mosavuta. Koma mwa ana aang'ono, lingalirani kugwiritsa ntchito syringe ya babu.

Izi ndichifukwa choti makanda ndi ana ang'onoang'ono atha kukhala ndi nthawi yovuta kutulutsa zomwe zili m'mphuno zawo. Sirinji ya babu imayamwa.

Zomwe zimayambitsa ma bogers

Ma boogers ndi zidutswa zowuma zomwe zimakhala ndi dothi kapena bakiteriya. Zowonongekazi zimabwera mu mphuno zanu mukamapuma. Thupi lanu limakola zotsekereza kuti zisafike kumapapu anu, komwe zingayambitse mavuto akulu.

Ma booger amathanso kupangidwa ngati malo anu asintha modabwitsa. Mwachitsanzo, malo owuma akhoza kukwiyitsa mapena anu amphuno. Izi zitha kubweretsa kukula kwa booger, ndipo zidutswazo zitha kukhala zowuma komanso zakuthwa.

Ngati mukudwala matenda a sinus kapena mutu kuzizira, mutha kuyamba kubowoleza, chifukwa thupi lanu limatulutsa ntchofu zochulukirapo.

Kuthana ndi zomwe zimayambitsa ntchofu

Simukufuna kuyimitsa thupi lanu kuti lisapangitse omvera. Zimagwira ntchito yofunikira kwambiri.

Koma ngati mukuganiza kuti zomwe mwapanga zikuposa aliyense amene mumamudziwa, mutha kulingalira zoyeserera kupewa mamina owuma. Kupatula apo, ntchentche zowuma kwambiri zomwe muli nazo, ziphuphu zambiri zimapanga.

Njira izi zitha kuthandiza:

• Gwiritsani chopangira chinyezi. Zipangizozi zimadzaza chipinda chanu kapena mpweya wanyumba ndi chinyezi. Inunso, mupumireni mkati ndikuchepetsera ntchentche zanu. Izi zitha kukhala zofunikira makamaka m'nyengo yozizira, pomwe zotentha zimakonda kuyanika mpweya wamkati.
• Imwani madzi ambiri. Ngati mwasowa madzi, ntchofu yanu yauma, inunso. Imwani madzi okwanira kuti opanga ma boger achepetse.
• Valani chigoba. Zoyipa zachilengedwe monga utsi, utsi wotulutsa utsi, kapena mankhwala ochokera kuntchito atha kukwiyitsa matupi anu. Izi zitha kubweretsa kuchulukitsa kwa ntchofu.
• Onani dokotala. Ngati mumakonda kudzaza zilonda zingapo tsiku lililonse, mungafune kukaonana ndi dokotala. Zina mwazinthu, monga momwe thupi limayendera komanso kusakhazikika kwa rhinitis, zimatha kuyambitsa mamina ambiri amphongo. Momwemonso, matenda a sinus amatha kuyambitsa ntchofu zambiri.

Tengera kwina

Ndibwino kuti mutenge mphuno, koma nthawi zina mumayenera kukana izi. Mwachitsanzo, osadzaza manambala anu mpaka mutasamba m'manja - ndikusambanso m'manja pambuyo pake.

Wouma khosi, wokakamira pa ma booger angafunikire kukhwimitsa pang'ono asanakhale ofunitsitsa kulekana ndi ulusi wosalala wa m'mphuno mwanu. Mukakoka kwambiri, mutha kuyambitsa magazi m'mphuno, ndipo izi zimakupangitsani kuti mutenge kachilomboka.

Ngati omwe akukusalirani akupitilizabe ngakhale mukuyesetsa kuwasesa kapena kuwaletsa, pitani kuchipatala. Vuto lalikulu lingakhale ndi vuto lakumanga kwanu m'mphuno.