Momwe Mungasamalire ndi Kuteteza Tsitsi Lanu Losakanikirana

Zamkati

• Kodi tsitsi lolowera mkati limawoneka bwanji?
• Mankhwala apanyumba
• Nthawi yoti mupeze chisamaliro
• Kodi mungatani kuti muteteze tsitsi lanu lomwe silili mkati?
• Kutenga

Tsitsi loloweka limachitika kumapeto kwa tsitsi ndikukhotakhota ndikuyamba kumayambiranso pakhungu m'malo mongokula ndikutuluka.

Izi sizingamveke ngati chinthu chachikulu. Koma ngakhale tsitsi limodzi lobwerera pakhungu lanu limatha kubweretsa zotupa, zofiira, zotupa.

Kutsamwa kapena kumeta matako kumatha kuonjezera chiopsezo chotenga tsitsi lolowa m'deralo. Koma, ngakhale mutachotsa tsitsi, kukakamizidwa ndi kabudula wamkati kapena zovala zina kumatha kulikankhira pansi, ndikupangitsa kuti likhale ndi tsitsi. Ichi ndichifukwa chake tsitsi lolowera mkati limathanso kufala kuzungulira malo osindikizira kapena ntchafu zakumtunda.

Nthawi zambiri mumakhala ndi tsitsi loyandikira mozungulira malo omwe mumeta kapena phula. Mukachotsa tsitsi, nthawi zambiri limakula. Ngakhale tsitsi lambiri limabwerera popanda vuto lililonse, ena amatha kubwerera molakwika.

Tsitsi lolowa mkati limakhala losavutikira. Ndicho chifukwa chake zimakhala zothandiza kudziwa momwe mungachitire chimodzi kapena kuletsa kuti zisachitike poyambirira. Werengani kuti mudziwe momwe mungachitire.

Kodi tsitsi lolowera mkati limawoneka bwanji?

Tsitsi lolowamo limakhala ngati ziphuphu zazing'ono, zofiira, zozungulira zomwe zimawoneka ngati ziphuphu.

Nthawi zambiri amawoneka okha, koma amathanso kuwonekera m'magulu. Muthanso kuwona malo amdima kapena owala pakati pomwe tsitsi likuyesera kutuluka.

Tsitsi lolowa mkati lingayambitse pore kapena follicle yanu kuti itenge kachilomboka. Izi zikachitika, bampu imatha kutukusira ndi mafinya achikaso kapena obiriwira ndikukhala ofewa mpaka kukhudza.

Mankhwala apanyumba

Nthawi zambiri, ubweya wolowetsedwa udzawonekera pawokha. Koma ngati tsitsi lanu lolowera likukusowetsani mtendere, pali zomwe mungachite kuti muchepetse ululu kapena kutupa. Nawa malingaliro ena:

• Gwiritsani ntchito benzoyl peroxide pamutu wolowa mukasamba kapena kusamba. Izi zitha kuthandiza kuchiritsa tsitsalo ndikuteteza matenda.
• Sindikizani chovala chofunda, choyera, chonyowa motsutsana ndi tsitsilo. Chitani izi kangapo patsiku kuti muthandizire kutsegula pore ndikutulutsa tsitsi.
• Gwiritsani ntchito zokometsera zotsekemera kuti muthe kumeta tsitsi. Chitani izi mutatulutsa khungu kuzungulira tsitsi. Kutulutsa kumatha kuthandizira kubweretsa tsitsilo pakhungu lanu.
• Sakanizani mafuta pang'ono a tiyi ndi madzi ofunda, osungunukandipo zilowerereni malowo. Ikani zilowerere pamtengo wa tiyi pa nsalu yochapira kapena thonje lomwe mutha kumenyera pambali panu ndikusindikiza. Izi zitha kuthandiza ndikuthandizira kuthana ndi matenda.
• Pakani kirimu cha pa-the-counter (OTC) corticosteroid pang'onopang'ono pakhungu. Izi zitha kuchepetsa kutupa, kuyabwa, kapena kukwiya.
• Gwiritsani ntchito kirimu cha OTC, monga Neosporin. Itha kuthandizira kuthana ndi matenda osasangalatsa kapena opweteka, makamaka ngati khungu la tsitsi latupa (folliculitis).
• Yesani kapena kirimu. Ikhoza kuthandiza kuchepetsa ululu ndi kutupa.

Nthawi yoti mupeze chisamaliro

Tsitsi lokhala mkati mwake nthawi zambiri siloyambitsa nkhawa. Nthawi zambiri amapita pawokha kapena ndi mankhwala osavuta kunyumba.

Koma pakhoza kukhala nthawi zina pamene tsitsi lomwe likumera limatha kukhala vuto lalikulu. Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kukawona dokotala wanu ngati:

• Mumakhala ndi tsitsi lolowa nthawi zambiri, makamaka ngati limayamba kutenga kachilomboka.
• Zowawa za tsitsi lomwe lamira silitha.
• Kufiira ndi kutupa kumakulirakulira kapena kufalikira.
• Kupweteka kwa tsitsi lomwe lakhudzidwa kumafalikira kudera lonse.
• Mumakhala ndi malungo, monga 101 ° F (38 ° F) kapena kupitilira apo.
• Tsitsi lomera limasiya zipsera zowonekera, makamaka ngati chilondacho ndi chovuta kukhudza.
• Malo akuda, olimba amawonekera pakati paubweya wolowamo, makamaka akawoneka kuti achira.

Kodi mungatani kuti muteteze tsitsi lanu lomwe silili mkati?

Njira imodzi yothanirana ndi tsitsi lokhala ndikuteteza ndikuteteza kuti zisachitike poyambilira. Pofuna kupewa tsitsi lolowa m'chiuno mwanu, ganizirani izi:

• Thirani khungu lanu pabedi ndi nsalu yotsuka kapena zotulutsa tsiku lililonse. Mutha kutulutsa khungu lanu musamba kapena musanagone. Itha kuthandiza kutsegula ma pores anu ndikuletsa tsitsi kuti lisakule molakwika. Mutha kugula chopukusira kapena kupukuta thupi lanu.
• Muzimutsuka matako ndi madzi ofunda. Izi zitha kuthandiza kutsegula ma pores musanamete kapena sera.
• Gwiritsani ntchito mafuta osalala, osalala kapena zonona musanamete malowo. Onetsetsani kuti mumagwiritsa ntchito kirimu wopanda utoto wopangira, zonunkhira, kapena zosakaniza.
• Kumeta pang'onopang'ono komanso mosamalandi lezala lakuthwa, makamaka tsamba limodzi. Onetsetsani kuti mukumeta komwe tsitsi lanu limakula.
• Yesetsani kupeza tsitsi lochuluka momwe mungathere pakantha kamodzi. Izi zitha kupangitsa kuti tsitsi lisakanikizidwe pansi pa khungu.
• Muzimutsuka matako anu ndi madzi ozizirakapena pukutani thaulo lozizira mukameta ndevu kapena phula. Izi zitha kuthandiza kutulutsa khungu lanu ndikupewa kukwiya.
• Lolani matako anu apeze mpweya wabwino musanavale zovala. Valani zovala zamkati za thonje kapena zovala kuti khungu lipume.

Kutenga

Tsitsi lolowa mkati mwako silimakhala bwino, koma nthawi zambiri silimabweretsa mavuto akulu. Nthawi zambiri amadzichitira okha, koma ngati satero, pali njira zomwe mungachite kuti muchepetse ululu komanso kusapeza bwino.

Tsitsi lolowa mkati, kuphatikiza lomwe lili pabowo lanu, nthawi zambiri limayambitsidwa ndi kumeta kapena phula. Kudziwa momwe mungachotsere tsitsi kwinaku mukuyang'ana pores ndi thanzi kungakuthandizeni kuchepetsa mwayi watsitsi lomwe likukula molakwika.

Onani dokotala wanu ngati tsitsi lolowa mkati litenga kachilombo, limakhala lopweteka kwambiri, kapena ngati kutupa ndi kufiira kufalikira kudera laling'ono.