Momwe Mungayambitsire Kudyetsa Ana ndi Njira ya BLW

Zamkati

• Momwe mungayambitsire njira ya BLW
• Zomwe mupatse mwana kuti adye
• Zakudya Zomwe Mwana Wanu Sayenera Kudya
• Ndizipereka chakudya chochuluka bwanji
• Momwe mungadziwire kuti mwana wadya mokwanira
• Momwe mungapangire kuti mwana wanu asatsamwidwe

Njira ya BLW ndi mtundu woyambitsa chakudya momwe mwana amayamba kudya chakudya chodulidwa mzidutswa, chophika bwino, ndi manja ake.

Njirayi itha kugwiritsidwa ntchito kuthandizira kudyetsa kwa mwana kuyambira miyezi isanu ndi umodzi, ndipamene mwana amakhala kale wopanda womuthandizira, amatha kugwira chakudyacho ndi manja ake ndikutenga chilichonse chomwe angafune kukamwa, kupatula kuwonetsa chidwi pa zomwe makolo akudya. Mpaka pomwe mwanayo wafika pazinthu zazikuluzi zakukula, njirayo siyenera kutengedwa.

Momwe mungayambitsire njira ya BLW

Kuyamba kuyambitsa kudya ndi njirayi, mwanayo ayenera kukhala ndi miyezi isanu ndi umodzi, ndipamene a Brazilian Society of Pediatricians akuwonetsa kuti kuyamwitsa sikuyenera kuchitidwanso kokhako. Kuphatikiza apo, ayenera kukhala kuti atha kukhala yekha ndikugwira chakudyacho ndi manja ake ndikutenga pakamwa, kutsegula manja ake.

Kuyambira pano, mwana ayenera kukhala patebulo ndikudya chakudya chawo limodzi ndi makolo. Ndikofunikira kuti mwana adyetsedwe zakudya zopatsa thanzi monga zipatso ndi ndiwo zamasamba, buledi, makeke ndi maswiti osachotsedwa mgululi.

Njira yabwino yoyambira kugwiritsa ntchito njirayi m'malo moyika chakudyacho m'mbale, siyani pamwamba pa thireyi yomwe imabwera m'mipando ya ana. Chifukwa chake, chakudyacho chimawoneka chodzionetsera ndipo chimakopa chidwi cha mwanayo.

Zomwe mupatse mwana kuti adye

Zitsanzo zabwino za zakudya zomwe mwana angayambe kudya yekha ndi izi:

• Karoti, broccoli, phwetekere, zukini, chayote, kale, mbatata, nkhaka,
• Zilazi, sikwashi, ziphuphu za chimanga zophikidwa bwino, beet pa ndodo,
• Okra, nyemba zomangira, kolifulawa, omelet ndi parsley,
• Banana (chotsani peel pafupifupi theka), dulani mphesa pakati, sliced ​​apulo, vwende,
• Wononga Zakudyazi, dzira lowiritsa lidadulidwa mu 4, mipira ya mpunga ndi nyemba,
• Chifuwa cha nkhuku chadulidwa, hamburger, zidutswa za nyama zitha kugwiritsidwa ntchito pongoyamwa,
• Zipatso zophikidwa, osenda ndikudula pamtengo.

Zakudya zolimba ziyenera kuphikidwa kuti kutafuna kusavuta, ndipo ngakhale mwana alibe mano, nkhama zimathanso kugaya zokwanira kuti athe kumeza.

Kudula ndiwo zamasamba ndi timitengo ndiyo njira yabwino kwambiri yothandizira mwana wanu kugwirizira chidutswa chilichonse pakamwa pake. Ngati mukukayika ngati mwana angathe kukanda chakudya chilichonse ndi chingamu, makolo amatha kuyika chakudyacho pakamwa ndikuyesera kugwada pogwiritsa ntchito lilime lokha komanso pakamwa.

Zakudya Zomwe Mwana Wanu Sayenera Kudya

Kutengera ndi njirayi, chakudya chilichonse chomwe sichingagwire sichiyenera kupatsidwa kwa mwana, monga msuzi, puree ndi chakudya cha mwana. Pokonzekera chakudya cha mwana, kuphika kokha ndi madzi komanso mchere wochepa. Pamene mwana azolowera kudyetsa, pafupifupi miyezi 9, mutha kuyambitsa zonunkhira, zitsamba ndi zonunkhira kuti zisinthe kununkhira.

Ngati mwanayo sanakonde chakudya china poyamba, simuyenera kuumirira kuti muzidya, chifukwa zimatha kuyambitsa chidwi chake pachakudyacho. Njira yabwino ndiyoyesa pakapita nthawi, ndikupereka zochepa.

Mafuta a azitona ndi mafuta a poo ndiolandilidwa, koma mafuta ophika sakhala choncho, ndiye kuti mwana sayenera kudya chilichonse chokazinga, chongokulidwa ndikudulidwa.

Soseji, soseji, masoseji, maswiti olimba, ofewa kapena omata, komanso msuzi wokwapulidwa ndi chakudya cha ana sichikulimbikitsidwa.

Ndizipereka chakudya chochuluka bwanji

Kuchuluka koyenera ndi zakudya zitatu kapena zinayi zokha pa nkhomaliro ndi chakudya chamadzulo. Izi sizitanthauza kuti khandalo lidya chilichonse, chifukwa chodziwa kutola ndikuliyika mkamwa kununkhiza ndikumalawiranso. Ndi zachilendo kukhala ndi dothi patebulo chifukwa mwanayo akuphunzirabe ndipo sayenera kulangidwa chifukwa chosadya chilichonse kapena kufalitsa chakudya pampando wake kapena patebulo.

Momwe mungadziwire kuti mwana wadya mokwanira

Mwana amasiya kudya akasiya kumva njala kapena kutaya chidwi ndi chakudya chomwe chili patsogolo pake. Njira yabwino yodziwira ngati mwana wanu akudyetsedwa bwino ndikuti muwone ngati akukula ndi kunenepa mokwanira paulendo uliwonse wopita kwa dokotala wa ana.

Mwana aliyense adzafunikirabe kupitiriza kuyamwitsa mpaka osachepera chaka chimodzi, ndipo ma calories ambiri ndi mavitamini omwe amafunikanso amachokera mkaka wa m'mawere. Kupereka bere mwana akatha kudya ndi njira yakeyenso ndi njira yabwino yotsimikizira kuti adya mokwanira.

Momwe mungapangire kuti mwana wanu asatsamwidwe

Kuti mwana asatsamwitsidwe, ayenera kukhala patebulo nthawi yonse yakudya, ndikuwongolera zomwe akutenga ndikuyika mkamwa mwake. Malinga ndi kukula kwa mwana, koyamba amatha kuyamwa, ataluma ndi kutafuna, koma pokhapokha atakhala pansi yekha, kutsegula ndi kutseka dzanja lake ndikubweretsa china pakamwa pake kuti adye, ayenera kulimbikitsidwa kudya zidutswa.

Ngati zayamba kale motere, pamakhala chiopsezo chotsamwa, ngakhale chifukwa mwanayo sangathe kunyamula zakudya zazing'ono kwambiri monga njere za mpunga, nyemba kapena mtedza, chifukwa pagululi pamafunika mgwirizano wambiri, ndipo izi ndi zakudya zazing'ono zomwe zimapangitsa mwana kutsamwa. Zidutswa zazikulu zomwe sizinaphwanyidwe bwino ndi chiseyeye cha mwana zimatha kuchotsedwa pakhosi kudzera pamaganizidwe achilengedwe a mwanayo, koma kuti agwire ntchito, mwana amafunika kukhala pansi kapena kuyimirira.

Chifukwa chake, pofuna chitetezo cha mwana, sayenera kusiyidwa yekha kudyetsa, kutsamira, kunama, kapena kusokonezedwa ndikusewera, kuyenda kapena kuwonera TV. Chidwi chonse cha mwana chiziyang'ana pa zakudya zomwe amatha kugwira ndi manja kuti adye yekha. Mulimonsemo, ndibwino kuti makolo adziwe zoyenera kuchita ngati mwana atsamwa. Apa tikuwonetsa gawo ndi gawo la kayendedwe ka Heimlich kwa makanda.