Kodi Kola Nut Ndi Chiyani?

Zamkati

• Mafomu ndi ntchito
• Ubwino wathanzi la kola mtedza
• Zotsatira zoyipa
• Tengera kwina

Chidule

Mtedza wa kola ndi chipatso cha mtengo wa kola (Cola acuminata ndipo Cola nitida), wachikhalidwe chakumadzulo kwa Africa. Mitengoyi, yomwe imatha kutalika mamita 40 mpaka 60, imabala zipatso zokhala ngati nyenyezi. Chipatso chilichonse chimakhala ndi mtedza wa kola pakati pa awiri ndi asanu. Pafupifupi kukula kwa mabokosi, zipatso zazing'onozi ndizodzaza ndi caffeine.

Mtedza wa Kola umamva kuwawa mukamatafuna mwatsopano. Akauma, kulawa kumakhala kofewa ndipo akuti amanunkhira mtedza.

Mafomu ndi ntchito

Mtedza wa kola ndichinthu chofunikira kwambiri m'maiko ambiri akumadzulo kwa Africa, womwe umayamikiridwa chifukwa chazomwe zimapangitsa kuti ubongo ukhale wolimbikitsa.

Ku West Africa konse, msika uliwonse, malo ogulitsira mabasi, ndi shopu yapakona ili ndi milu yaying'ono ya mtedza wa kola wogulitsa. Ndi mbewu yofunika kwambiri kwa alimi osauka akumidzi. Anthu ambiri amawatafuna tsiku lililonse kuti amwe khofiine. Mtedza uliwonse umakhala ndi caffeine wambiri kuposa makapu awiri akulu a khofi waku America.

Kumadzulo (United States ndi Europe), mumatha kukumana ndi kola mtedza kuposa mtedza womwewo. Chotsitsa cha Kola ndichakudya chofala chomwe chimapezeka ku Coca-Cola, Pepsi-Cola, ndipo tsopano zakumwa zambiri zamagetsi.

Mtedza wa Kola watchulidwa ndi US Food and Drug Administration (FDA) kuti ndiotetezeka kuti anthu angadye. Kuchotsa mtedza wa Kola kumatchulidwa ngati kununkhira kwachilengedwe. A FDA avomerezanso kutulutsidwa kwa kola ngati chinthu chosagwiritsa ntchito mankhwala ena.

M'mbuyomu, kola Tingafinye ankagwiritsa ntchito zina mankhwala kuwonda ndi olimbikitsa pa-a-atali.

Chotsitsa cha Kola chimagulitsidwanso ngati chowonjezera cha zitsamba. Zowonjezerazi nthawi zambiri sizimayang'aniridwa ndi a FDA, koma atha kuphatikizanso chenjezo lokhala ndi caffeine. American Herbal Products Association imaphatikizapo mtedza wa kola pamndandanda wazinthu zopanga tiyi kapena khofi zomwe siziyenera kugwiritsidwa ntchito ndi amayi apakati kapena oyamwitsa kapena omwe sanakwanitse zaka 18.

Ubwino wathanzi la kola mtedza

Nkhani zokhudzana ndi zabwino zambiri za kola mtedza zimabwerera zaka masauzande ambiri. Anthu anena kuti mtedza wa kola umatenthetsa madzi amdima, umathandiza kutopa, komanso umachepetsa ululu wanjala. Zambiri mwazinthuzi ziyenera kuwonedwa ngati nthano mpaka zitatsimikiziridwa mwanjira ina.

Ngakhale kola mtedza ukhoza kukhala ndi thanzi labwino, sanafunikire kufufuzidwa ndikusayansi. Ubwino wambiri wa mtedza wa kola umalumikizidwa ndi mafuta ake a caffeine, omwe amachulukitsa mphamvu ndikuchepetsa njala.

Malingaliro apangidwanso kuti amathandizira:

• matenda
• matenda akhungu
• zilonda
• kupweteka kwa mano
• matenda m'mawa
• Matumbo matumbo
• kupweteka mutu
• kukhumudwa
• kugonana kotsika
• chifuwa ndi mphumu
• kamwazi
• kudzimbidwa
• mavuto osiyanasiyana amaso

Zotsatira zoyipa

Anthu aku America amakhala ndi mbiri yakale yodya ma kola okhala ndi ma kola popanda zovuta zina. Mtedza wa kola kwenikweni ndi mbewu yotengedwa kuchokera mkati mwa chipatso, chifukwa chake sichimalumikizidwa ndi chifuwa cha mtedza wamitengo.

Zotsatira zoyipa za mtedza wa kola ndi mtedza wa kola zimafanana ndi zomwe zimafanana ndi caffeine.

Caffeine imakhudza thupi, kuphatikizapo:

• kulimbikitsa dongosolo lanu lamanjenje, kukupangitsani kukhala ogalamuka komanso olimba
• kuchita ngati diuretic, kuthandiza thupi lanu kutulutsa mchere ndi madzi owonjezera pokodza
• kuonjezera kutulutsa kwa asidi m'mimba, komwe kumatha kubweretsa kutentha pa chifuwa komanso kukhumudwa m'mimba
• kusokoneza kuthekera kwa thupi lanu kuyamwa calcium
• kuwonjezera kuthamanga kwa magazi

Anthu ambiri amatha kupirira pafupifupi ma milligram 400 a caffeine patsiku. Koma caffeine imatha kukhudza anthu ena mosiyana ndi ena.

Zakumwa zamagetsi sizofunikira kulemba mndandanda wazakumwa zomwe zimapangidwa ndi zitsamba, chifukwa chake chakumwa champhamvu chokhala ndi kola mtedza chitha kukhala ndi caffeine wambiri kuposa momwe chizindikirocho chikuwonetsera. Kafeini wambiri amatha kupanga zovuta zina, monga:

• kusakhazikika
• kusowa tulo
• jitteriness ndi kugwedezeka
• kupweteka mutu
• chizungulire
• kuthamanga kwa mtima mwachangu kapena kosazolowereka
• kusowa kwa madzi m'thupi
• nkhawa
• kudalira komanso kusiya

Kafeini wochuluka kwambiri angayambitse matenda ndipo ndi owopsa makamaka akaphatikizidwa ndi mowa. Kuphatikiza tiyi kapena khofi ndi mowa kumakupusitsani kuganiza kuti ndinu operewera kuposa momwe mulili, zomwe zingayambitse kumwa mowa ndi kuyendetsa moledzera.

Tengera kwina

Mtedza wa kola ndi kola mtedza wa kola nthawi zambiri zimawoneka ngati zotetezeka ndi FDA ndi mabungwe ena olamulira padziko lonse lapansi. Kola wakhala akugwiritsidwa ntchito ngati chowonjezera chakudya ku United States kuyambira kumapeto kwa zaka za m'ma 1800 ndipo wayambitsa mavuto ochepa. Koma, kumbukirani zakumwa za khofi zomwe zimapezeka mu kola zowonjezera komanso zakumwa zamphamvu za kola. Kafeini wambiri akhoza kukhala wowopsa ndipo amabweretsa zotsatira zoyipa.