Chibadwa Chokhalitsa Pathupi: Izi ndi Zomwe Zimatanthauza

Zamkati

• Nchiyani chimayambitsa chibadwa ichi?
• Kodi chibadwa chodzala zachilengedwe chimachitika liti?
• Makhalidwe a kukaikira mazira
• Kukonza
• Kusungira
• Kupanga
• Kulongedza
• Kukonzekera
• Kuteteza
• Nanga bwanji nthano zachinyengo?
• Malangizo okhalira bwino
• Ikani malire pazochita zisa
• Kumbukirani momwe mukumvera
• Pangani dongosolo la kukaikira mazira
• Onani kwambiri pa yanu zosowa
• Khulupirirani chibadwa chanu
• Kutenga

Mukadzuka ndi chikhumbo chofuna kutulutsa pansi, konzani chovala cha mwana wanu chodzaza ndi onesies, ndikubwezeretsanso chikwama chanu cha chipatala ku - ahem - eyiti nthawi, chodabwitsa cha amayi chotchedwa "nesting" chingakhale pa inu.

Chibadwa chachilengedwe ichi chimadziwika ngati kuyendetsa mwamphamvu kusamalira ndikukonzekera chilengedwe cha mwana wanu. Izi zitha kutumizidwa ku:

• kuyeretsa
• kukonzekera
• Kukhazikitsa njira zakubadwa
• kuletsa misonkhano yanu

Itha kutenga mawonekedwe oteteza nyumba yanu thumba lanu laling'ono lisanabwere.

Koma kodi zisa zimayendetsedwa ndi chilengedwe kapena kulera? Ndipo chikhoza kukhala “chizindikiro” kuti khandalo likubwera kwambiri posachedwa, monga agogo ako mwina adakuwuzira?

Ngati mukumva ngati mukuwuluka kupita kumalo osungira zisa, nestle mkati, amayi - ndizachilendo. Tiyeni tiwone chifukwa chake zitha kuchitika, zomwe zingatanthauze, ndi momwe mungadutsitsire moyenera.

Nchiyani chimayambitsa chibadwa ichi?

Mwinamwake ndinu wokonzekera uber yemwe mumangokhalira kuganizira za kupeza duck aliyense wa mphira motsatana. Kapenanso mwina umunthu wanu wamtundu wa B wabedwa ndi wolimbirana kwambiri. Chilichonse chomwe chingakhale, pali chifukwa chomwe mumalumikizira motere, mama bird.

M'malo mwake, ofufuza ena akuti kuzala ndi chifukwa chazinthu zina zomwe zimakonzedwa kuti zikonzekeretse ndi kuteteza mwana wosabadwa yemwe amachokera ku mizu yathu. Pakatikati pake, kukaikira mazira ndikutanthauza kuwongolera chilengedwe chanu (ndi cha mwana).

Ngakhale "chifukwa" chisa sichidziwikiratu, nthawi zambiri chimagwirizanitsidwa ndi kusintha kwa mahomoni komwe kumachitika panthawi yonse yoyembekezera. Kapenanso, zisa zamakhalidwe atha kukhala njira zothanirana ndi nkhawa kapena nkhawa zakukhala ndi pakati.

Kodi chibadwa chodzala zachilengedwe chimachitika liti?

Zotsatira zakusanthula kwa 2013 kwamaphunziro awiri - imodzi yomwe inali kuphunzira kwa nthawi yayitali kwa amayi apakati kudzera pakubereka ndipo enanso kafukufuku wapaintaneti poyerekeza mayankho a amayi apakati ndi osayembekezera - adawulula kuti zikhalidwe za akazi zodzikongoletsera zidakwera m'gawo lachitatu.

Kafukufukuyu adazindikira zikhalidwe zodzisankhira monga zomwe zimakhudzana ndikukonzekera malo komanso kusankha kwambiri pochita zinthu ndi malo owazungulira.

Chosangalatsa ndichakuti, mahomoni otenga mimba a estrogen, omwe milingo yake imafika pachimake m'gawo lachitatu lachitatu, atha kukhala gawo loti mwana akonzekere. Kukula kwadzidzidzi komweko komwe kukukulolani kufumbi kuyambira m'mawa mpaka mbandakucha? Zitha kuchitika chifukwa cha kuthekera kwa estrogen kukulitsa zolimbitsa thupi komanso mphamvu zamagetsi.

Ngakhale nthawi yodziwika kwambiri kuti chisa ndi masabata omaliza asanabadwe, mutha kukumana nawo nthawi iliyonse mukakhala ndi pakati kapena mukamabereka - kapena ayi. Ngakhale anthu omwe alibe mimba amatha kukhala ndi zisa.

Makhalidwe a kukaikira mazira

Makhalidwe angapo atha kuwonetsa chisa pakati pa amayi omwe adzakhale, kuphatikiza:

Kukonza

Mwina simunayang'anepo malowa pansi monga momwe mumayang'aniramo pakadali pano - kuti smudge ikuvutitsa maloto anu ngati chiwonetsero cha chiwonongeko.

Mokulira kwambiri, ndizofala kwambiri kwa amayi apakati kuti aziganizira kwambiri za ukhondo wa malo awo, podziwa kuti chitetezo cha mwana ndi chofooka komanso chotenga matenda. Kupukuta fumbi, kukolopa, kuchapa zovala, ndi kupukuta mpaka zonse zitakhala zokometsera ndi zikhalidwe ndizofala pagawo lodzala.

Kusungira

Kukonzekera chilichonse ndi chilichonse chomwe mungafune mwana akangobadwa ndi njira imodzi yodzikonzera.

Ngati mukukwera pakati pausiku ndikudzaza ngolo yanu yapaintaneti ndi ma pads oyamwitsa, kirimu wa thewera, ndi zinthu zapanyumba zomwe zingakuthandizeni kuyambira kubadwa mpaka miyezi itatu, ndi chisonyezo kuti zomwe mwayang'ana ndizokhazikika pazofunikira (ndipo mwina a ochepa zowonjezera).

Kupanga

Mwasunga, kutsuka, ndi kuyeretsa, ndipo tsopano pali mulu wa mphatso za kusamba kwa ana zomwe zakhala pakati pa nazale. Zonse mwakamodzi, zonse zimakhala zosangalatsa komanso zosasangalatsa.

Chikhumbo chachikulu chofuna kuti zonse zikhale zadongosolo komanso zopezeka mosavuta ndizomwe zimachitika ndi kukaikira mazira. Izi zitha kuphatikizira chilichonse kuyambira pokonza nazale ya ana mpaka kukonza malo aliwonse, kuyambira pachipinda chodyera mpaka kuchipinda chanu.

Kulongedza

Kukonzekera kubereka ndi kukhala mayi kumatanthauza kulongedza zambiri, motero sizosadabwitsa kuti kukaikira mazira kumapereka kutentha kwabwino. Kulongedza (ndikubwezeretsanso) thumba lanu lachipatala, chikwama cha thewera, thewera caddy, ndi zina zambiri zitha kukhala chizindikiro chodziwikiratu kuti mukukonzekera kulamulira chisa.

Kukonzekera

Kukhazikika sikuti kumangokhudza malo omwe mumakhala nawo pafupi - komanso kukonzekera momwe mungakonde kuti mwana alowe mdziko lapansi ndi zonse zomwe mwana angafunike akabereka. Izi zikutanthauza kuti malingaliro anu atha kudyedwa ndi chilichonse kuyambira mapulani obadwa mpaka makalasi oyamwitsa mpaka kusankha dokotala wa ana.

Kuteteza

Kuteteza mwana wanu ndiye chimake cha zonse zomwe mumachita. Chifukwa chake ndichabwinobwino kukhala tcheru kwambiri pakuzindikira nyumba yanu, kuletsa alendo, kupitirira pang'ono ndi choyeretsera dzanja, ndikukhala osankha kwambiri pamagulu anzanu.

Zonsezi ndikupanga malo otetezeka kwambiri kwa inu ndi kunyada kwanu kwatsopano ndi chisangalalo.

Nanga bwanji nthano zachinyengo?

Kuyika mazira ndikofala modabwitsa, koma palibe chifukwa chotsimikizirika cha chifukwa kapena pamene zimachitika panthawi yapakati.

Mwina mwamvapo mphekesera kuti kupeza chisa musanayesedwe pathupi pakhoza kukhala "chizindikiro" kuti muli ndi pakati. Kapenanso mwauzidwa kuti ngati zichitika patatha miyezi itatu yapitayi, ntchito yayandikira.

Koma ngakhale kulumikizana ndi ma spikes am'madzi, pali kafukufuku wochepa wothandizira lingaliro limodzi.

Malangizo okhalira bwino

Kukhutitsa chibadwa chanu chodzitchinga popanda kupitirira muyeso ndikofunikira popewa kupsinjika kwakuthupi kapena kwamaganizidwe kapena kuvulala.

Ngati mukupeza kuti mukuyeretsa chinthu chomwecho kasanu kapena kukhala mpaka usiku kuti mukongoletse nazale, itha kukhala nthawi yowunika zaumoyo wanu ndikuganizira malangizowa pachisa osakhumudwa.

Ikani malire pazochita zisa

Zochita monga kukonzanso mipando kapena kukolopa pansi kumatha kukhala kotopetsa thupi lanu mukakhala ndi pakati. Khazikitsani nthawi yomwe ingakuthandizeni kuti mupume pang'ono kuti mutambasuke, mupeze mpweya wabwino, kapena kuti muyimitse mapazi anu.

Komanso, pewani kunyamula chilichonse cholemetsa, chifukwa kutero kumatha kubweretsa zovuta kapena kuvulala. Ndipo kumbukirani kuti ngati mukutsuka ndi mankhwala kapena zothetsera, njira yabwino yachitetezo ndikugwiritsa ntchito magolovesi ndikukhala pamalo opumira mpweya wabwino.

Kumbukirani momwe mukumvera

Nthawi zina, kukaikira mazira kumatha kukhala njira yothanirana ndi mavuto kapena nkhawa. Mimba imatha kukulitsa malingaliro ambiri okhudzana ndi kubereka komwe kukubwera ndikusintha kukhala mayi.

Ngati mumadzimva kukhala wopanikizika, kukhala m'matumba mwanzeru kungakhale malo ogulitsira abwino, komanso lingalirani kuyankhula ndi OB-GYN, mzamba, kapena munthu wina amene mumamukhulupirira.

Pangani dongosolo la kukaikira mazira

M'malo moyang'anizana ndi mndandanda wazovuta zantchito zodzisankhira, zifikeni ndi pulani yomwe imaika patsogolo ntchitozo munthawi yoyenera. Mwanjira imeneyi, simungamve kuti mukuthamangira kuchita zonse nthawi imodzi. Izi zikuthandizaninso kukulimbikitsani kukonzekera malo anu munjira yabwino.

Onani kwambiri pa yanu zosowa

Ndikosavuta kuti nesting ikhale yokhudza mwana, koma kumbukirani kuti mufunanso kudzikonda. Tengani nthawi yodzisamalira mukamakonzekera kubereka komanso amayi anu atsopano.

Mwinanso ndikumisasa kwa amayi oyembekezera, pedicure, usiku ndi bwenzi, kugula zovala zingapo zingapo kuti mutonthoze pambuyo pobereka, kapena madokotala a mano omwe mwakhala mukuwasiya - zilizonse, pangani zisa za inu, inunso.

Khulupirirani chibadwa chanu

Ndi pakati pamabwera upangiri wambiri kuchokera kwa abale, abwenzi, komanso ngakhale omwe simukuwadziwa. Zina mwa izi ndi zovomerezeka, ndipo zina zimawoneka ngati zosokoneza kapena zosokoneza.

Ngati ena akukukakamizani kuti "mupange chisa" kapena muzichita zinthu zisanachitike za ana zomwe sizikugwirizana ndi nthawi yanu ndi zikhulupiliro zanu, ndibwino kunena zikomo, koma ayi. Lankhulani ndi OB-GYN wanu kapena mzamba kuti mumve upangiri wabwino, ndipo dziwani kuti ndinu akatswiri pazomwe mukumvera inu ndi mwana wanu.

Kutenga

Kunyumba ndi chibadwa chachilengedwe chomwe amayi ambiri oyembekezera amakumana nacho, makamaka m'miyezi itatu yapitayi. Ngakhale imatha kutengera zochitika ndi machitidwe osiyanasiyana, woyendetsa wapakati akuyang'anira chilengedwe chanu kuti apange malo otetezeka, odekha, ndi olandila ana ndi amayi.

Kuyika mazira kumatha kukhala njira yothanirana ndi jitters musanagwire ntchito, koma ngati zikhala chinthu chomwe chikuwononga thanzi lanu kapena malingaliro anu kapena chikuyamba kukukhudzani, ndikofunikira kuyankhula ndi OB-GYN wanu kapena mzamba kuti akuthandizeni ndikuwongolera.