Choyamba chothandizira kutuluka magazi

Zamkati

• Choyamba chothandizira kutuluka magazi
• 1. Kutuluka magazi mkati
• 2. Kutuluka magazi kunja

Kutaya magazi kumayambitsidwa ndi zinthu zingapo zomwe zimayenera kudziwikiratu pambuyo pake, koma ndikofunikira kuti aziwunikidwa kuti awonetsetse kuti ali ndi thanzi labwino kufikira atalandira thandizo lazachipatala mwadzidzidzi.

Pankhani yotuluka magazi kunja, ndikofunikira kupewa kupewa magazi kwambiri, chifukwa cha izi, tikulimbikitsidwa kuti ulendowu uzichitidwa ndipo, ngati izi sizingatheke, ikani nsalu yoyera pachilondacho ndikuyikapo nkhawa mpaka thandizo lazachipatala lifike kuchipatala. Pankhani yotuluka magazi mkati, ndikofunikira kuti chithandizo choyamba chithandizidwe mwachangu kuti chisawonjezere matenda azachipatala.

Choyamba chothandizira kutuluka magazi

Chinthu choyamba kuchita ndikuwunika mtundu wa kukha magazi, kaya mkati kapena kunja ndipo, motero, yambani thandizo loyamba. Phunzirani momwe mungadziwire mtundu uliwonse wamagazi.

1. Kutuluka magazi mkati

Pankhani ya kutuluka magazi mkati, komwe magazi samawoneka, koma pali zizindikilo zina, monga ludzu, kuthamanga pang'onopang'ono komanso kufooka komanso kusintha kwa chidziwitso, tikulimbikitsidwa:

1. Yang'anirani momwe munthuyo akhalira, mumukhazike mtima pansi ndikumupangitsa kuti akhale maso;
2. Tsegulani zovala za munthuyo;
3. Sungitsani wovutikayo ofunda, chifukwa si zachilendo kuti kukakhala magazi kwamkati kumakhala kozizira komanso kunjenjemera;
4. Ikani munthuyo pamalo otetezeka.

Pambuyo pazikhalidwezi, tikulimbikitsidwa kuti mupemphe chithandizo chamankhwala ndikukhala ndi munthuyo mpaka atapulumutsidwa. Kuphatikiza apo, tikulimbikitsidwa kuti tisapatse wovulalayo chakudya kapena chakumwa, chifukwa amatha kutsamwa kapena kusanza, mwachitsanzo.

2. Kutuluka magazi kunja

Zikatero, ndikofunikira kuzindikira malo omwe akutuluka magazi, kuvala magolovesi, kuitanitsa chithandizo chamankhwala ndikuyamba chithandizo choyamba:

1. Gonekani munthuyo pansi ndikuyika chopondera chosalala kapena nsalu yochapa pamalo otuluka magazi, ndikupanikizika;
2. Ngati nsalu ili yodzaza ndi magazi, tikulimbikitsidwa kuti ayikenso nsalu zina osati kuchotsa zoyambazo;
3. Ikani kupanikizika pachilondacho kwa mphindi zosachepera 10.

Zimanenedwa kuti kachipangizo kamene kamapangidwanso kamene kakufuna kuchepetsa kutuluka kwa magazi kudera la chilondacho, kuchepetsa magazi. Zoyendera zitha kupangidwa ndi labala kapena chopukutidwa ndi nsalu, mwachitsanzo, ndipo ziyenera kuikidwa masentimita angapo pamwamba pa chotupacho.

Kuphatikiza apo, ngati chotupacho chili pamanja kapena mwendo, tikulimbikitsidwa kuti nthambiyo izikwezedwa kuti ichepetse magazi. Ngati ili pamimba ndipo maulendowa sangatheke, tikulimbikitsidwa kuyika nsalu yoyera pachilondacho ndikugwiritsa ntchito kupanikizika.

Ndikofunika kuti tisachotse chinthu chomwe chingakakamire pamalo otuluka magazi, ndipo sizoyenera kutsuka bala kapena kupatsa munthuyo chakudya kapena kumwa.