Kodi Muyenera Kugwiritsa Ntchito Maantibiotiki Podzimbidwa?

Zamkati

• Zotsatira pamitundu yosiyanasiyana ya kudzimbidwa
• Matenda okhumudwitsa
• Kudzimbidwa kwaubwana
• Mimba
• Mankhwala
• Zowonongeka
• Momwe mungasankhire ndikugwiritsa ntchito maantibiotiki
• Mfundo yofunika

Kudzimbidwa ndi vuto lomwe limakhudza pafupifupi 16% ya akulu padziko lonse lapansi).

Kungakhale kovuta kuchiza, kuchititsa anthu ambiri kutembenukira kuzithandizo zachilengedwe ndi zowonjezera zowonjezera, monga maantibiotiki.

Maantibiotiki ndi amoyo, mabakiteriya opindulitsa omwe amapezeka mwachilengedwe muzakudya zofufumitsa, kuphatikiza kombucha, kefir, sauerkraut, ndi tempeh. Amagulitsidwanso ngati zowonjezera.

Mukamadya, maantibiotiki amalimbitsa m'matumbo microbiome - kusonkhanitsa mabakiteriya opindulitsa m'magawo anu am'mimba omwe amathandiza kuwongolera kutupa, chitetezo chamthupi, chimbudzi, ndi thanzi la mtima ().

Kafukufuku akuwonetsa kuti kuwonjezera kudya kwa maantibiotiki kumatha kuchepetsa kuchuluka kwa shuga wamagazi ndikuthandizira kuwonda, chiwindi kugwira ntchito, komanso thanzi la khungu. Ma Probiotic amathanso kupangitsa kuti mabakiteriya owopsa asachulukane m'matumbo mwanu ().

Nkhaniyi ikukuwuzani ngati maantibiotiki amatha kuthandizira kudzimbidwa.

Zotsatira pamitundu yosiyanasiyana ya kudzimbidwa

Maantibiotiki aphunziridwa pazomwe zimayambitsa kudzimbidwa m'malo osiyanasiyana.

Matenda okhumudwitsa

Irritable bowel syndrome (IBS) ndimatenda am'mimba omwe angayambitse zizindikilo zingapo, kuphatikizapo kupweteka m'mimba, kuphulika, ndi kudzimbidwa ().

Maantibiotiki nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito kuthandizira zizindikiritso za IBS, kuphatikiza kudzimbidwa.

Kafukufuku m'modzi mwa kafukufuku 24 adawonetsa kuti maantibiotiki amachepetsa kuopsa kwa zizindikilo komanso kusintha kwa matumbo, kuphulika, komanso moyo wabwino kwa anthu omwe ali ndi IBS ().

Kafukufuku wina mwa anthu 150 omwe ali ndi IBS adawonetsa kuti kuwonjezera kwa maantibiotiki masiku 60 kwathandizira kukonza matumbo mosasunthika ().

Kuphatikiza apo, pakufufuza kwamasabata asanu ndi limodzi mwa anthu 274, kumwa chakumwa cha mkaka chopatsa maantibiotiki, chakumwa chowotcha kumachulukitsa chimbudzi ndikuchepetsa zizindikiro za IBS ().

Kudzimbidwa kwaubwana

Kudzimbidwa kwa ana ndikofala ndipo kumatha kuyambitsidwa ndi zinthu zosiyanasiyana, kuphatikizapo zakudya, mbiri ya banja, ziwengo za chakudya, komanso zovuta zamaganizidwe ().

Kafukufuku wambiri akuwonetsa kuti maantibiotiki amachepetsa kudzimbidwa mwa ana.

Mwachitsanzo, kuwunika kwamaphunziro a 6 kunapeza kuti kumwa maantibiotiki a masabata a 3-12 kumawonjezera kuchuluka kwa chopondapo mwa ana omwe ali ndi kudzimbidwa, pomwe kafukufuku wamasabata anayi mwa ana a 48 adalumikiza chowonjezerachi kuti chikhale chowongolera pafupipafupi komanso kusasinthasintha kwa matumbo (,).

Komabe, maphunziro ena amapereka zotsatira zosakanikirana. Chifukwa chake, kufufuza kwina kumafunikira ().

Mimba

Kufikira 38% ya amayi apakati amadwala kudzimbidwa, komwe kumatha kuyambitsidwa ndi zowonjezera zowonjezera, kusinthasintha kwa mahomoni, kapena kusintha kwa zolimbitsa thupi ().

Kafukufuku wina akuwonetsa kuti kumwa maantibiotiki panthawi yapakati kumatha kupewa kudzimbidwa.

Pakafukufuku wamasabata anayi mwa amayi 60 apakati omwe ali ndi vuto lakudzimbidwa, kudya ma ouniga 10.5 (300 magalamu) a maantibiotiki ogwiritsidwa ntchito ndi Bifidobacterium ndipo Lactobacillus Mabakiteriya tsiku ndi tsiku amachulukitsa kuchuluka kwa matumbo ndikusintha zizindikiritso zingapo za kudzimbidwa ().

Pakafukufuku wina mwa amayi 20, kumwa maantibiotiki omwe amakhala ndi mitundu yosiyanasiyana ya mabakiteriya kumachulukitsa mayendedwe amatumbo komanso kusintha kwa zizindikiritso monga kupsinjika, kupweteka m'mimba, komanso kuzindikira kutha kwathunthu ().

Mankhwala

Mankhwala angapo amathandizira kudzimbidwa, kuphatikiza ma opioid, mapiritsi achitsulo, mankhwala opatsirana, komanso mitundu ina ya khansa (,).

Makamaka, chemotherapy ndi yomwe imayambitsa kudzimbidwa. Pafupifupi 16% ya anthu omwe akudwala khansa amadzimbidwa ().

Pakafukufuku mwa anthu pafupifupi 500 omwe ali ndi khansa, 25% adanenanso zakusintha kwa kudzimbidwa kapena kutsekula m'mimba atamwa ma probiotic. Pakadali pano, mu kafukufuku wamasabata 4 mwa anthu 100, maantibiobio adathandizira kudzimbidwa chifukwa cha chemotherapy mu 96% ya omwe akutenga nawo mbali,,).

Maantibiotiki amathanso kupindulitsa iwo omwe amadzimbidwa chifukwa cha zowonjezera mavitamini.

Mwachitsanzo, kafukufuku wochepa, wamasabata awiri mwa azimayi 32 adazindikira kuti kumwa maantibiotiki pambali pazowonjezera zachitsulo tsiku lililonse kumawonjezera matumbo komanso matumbo, poyerekeza ndi kutenga placebo ().

Ngakhale zili choncho, kafukufuku wina amafunika kuti adziwe ngati maantibiobio angathandize kuthana ndi kudzimbidwa komwe kumayambitsidwa ndi mankhwala ena, monga mankhwala osokoneza bongo komanso mankhwala opatsirana.

Kafukufuku akuwonetsa kuti maantibiotiki amatha kuthana ndi kudzimbidwa kwaubwana chifukwa chokhala ndi pakati, IBS, ndi mankhwala ena.

Zowonongeka

Ngakhale maantibiotiki amaonedwa kuti ndi otetezeka, ali ndi zovuta zina zingapo zomwe mungafune kuziganizira.

Mukangoyamba kuwatenga, amatha kuyambitsa mavuto am'mimba, monga kukokana m'mimba, nseru, mpweya, ndi kutsekula m'mimba ().

Komabe, zizindikirazi zimachepa ndikumapitiliza kugwiritsidwa ntchito.

Kafukufuku wina akuwonetsa kuti maantibiotiki amatha kuyambitsa zovuta zina, monga chiwopsezo chowonjezereka cha matenda, mwa anthu omwe ali ndi chitetezo chamthupi ().

Chifukwa chake, ngati muli ndi zovuta zina zathanzi, ndibwino kuti mufunsane ndi akatswiri azaumoyo musanamwe maantibiotiki.

Maantibiotiki amatha kuyambitsa vuto lakugaya chakudya, komwe kumachepa pakapita nthawi. Komabe, zimatha kubweretsa zovuta zoyipa kwa iwo omwe ali ndi chitetezo chamthupi chokhwima.

Momwe mungasankhire ndikugwiritsa ntchito maantibiotiki

Kusankha maantibiotiki oyenera ndikofunikira kwambiri pakuthandizira kudzimbidwa, chifukwa zovuta zina sizingakhale zothandiza monga ena.

Fufuzani zowonjezera zomwe zili ndi mitundu yotsatirayi ya mabakiteriya, omwe awonetsedwa kuti apangitsa kusasinthasintha kwa chopondapo (,,):

• Bifidobacterium lactis
• Lactobacillus chomera
• Streptococcus thermophilus
• Lactobacillus reuteri
• Bifidobacterium longum

Ngakhale palibe mulingo woyenera wa maantibiobio, zowonjezera zambiri zimanyamula ma biliyoni a ma 1-10 omwe amapanga ma koloni (CFUs) pakatumikira (26).

Kuti mupeze zotsatira zabwino, muzigwiritsa ntchito monga momwe mwalangizira ndikuganizira za kuchepa kwa mlingo wanu ngati mungakhale ndi zovuta zina.

Popeza kuti zowonjezera zingatenge milungu ingapo kuti mugwire ntchito, khalani ndi mtundu umodzi wamasabata 3-4 kuti muwone momwe zingagwiritsire ntchito musanasinthe.

Kapenanso, yesani kuphatikiza zakudya zosiyanasiyana zama probiotic pazakudya zanu.

Zakudya zopangidwa ndi thovu monga kimchi, kombucha, kefir, natto, tempeh, ndi sauerkraut zonse zili ndi mabakiteriya opindulitsa, komanso zakudya zina zambiri zofunika.

Mitundu ina ya maantibiotiki ikhoza kukhala yothandiza kwambiri kuposa ena pochiza kudzimbidwa. Kupatula pakumwa zowonjezerapo, mutha kudya zakudya zofufumitsa kuti muwonjezere ma probiotic.

Mfundo yofunika

Maantibiotiki amapereka maubwino angapo azaumoyo, omwe amatha kukhala akudzimbidwa ().

Kafukufuku akuwonetsa kuti maantibiotiki amatha kuchepetsa kudzimbidwa komwe kumakhudzana ndi mimba, mankhwala ena, kapena zovuta zam'mimba monga IBS.

Maantibiotiki amakhala otetezeka komanso ogwira mtima, kuwapangitsa kukhala owonjezera pa zakudya zopatsa thanzi.