Momwe Ndinaphunzirira Osalola Psoriasis Kundimasulira

Zamkati

• Kulekanitsa kudziwika kwanga ndi matenda anga
• Kuzindikira zomwe ndimakonda za ine
• Nthawi yanu

Pafupifupi zaka 16 zoyambirira nditapimidwa ndi psoriasis, ndimakhulupirira kwambiri kuti matenda anga andizindikira. Anandipeza ndili ndi zaka 10 zokha. Ndili wamng'ono kwambiri, matenda angawa anakhala mbali yaikulu ya umunthu wanga. Zinthu zambiri m'moyo wanga zimadalira khungu langa, monga momwe ndimavalira, anzanga omwe ndimapeza, chakudya chomwe ndimadya, ndi zina zambiri. Zachidziwikire ndimamva ngati ndizomwe zidandipanga, ine!

Ngati munakhalapo ndi matenda osachiritsika, mukudziwa bwino zomwe ndikunena. Matenda anu osatha komanso osalekeza amawakakamiza kuti azikhala patebulo lanu, pafupifupi chilichonse chomwe mungaganizire. Ngati china chake chikukhudza zonse, ndizomveka kuti mungayambe kukhulupirira kuti ndichikhalidwe chanu chofunikira kwambiri.

Kuti musinthe izi, mukufunikiradi kudziwona nokha mosiyana. Ndiye, muyenera kugwira ntchito kuti mukafike kumeneko. Umu ndi m'mene ndidaphunzirira kuti psoriasis yanga isandifotokozere.

Kulekanitsa kudziwika kwanga ndi matenda anga

Sizinapitirire zaka zitatha nditazindikira (nditatha kugwira ntchito yodzipangira ndekha) pomwe ndinazindikira kuti psoriasis yanga sikundifotokozera kapena kuti ndine ndani. Zachidziwikire, psoriasis yanga yandipanga kwakanthawi ndipo yandikankhira kangapo. Yakhala kampasi yokongola komanso mphunzitsi m'moyo wanga ndipo imandiwonetsa komwe ndiyenera kupita ndi nthawi yokhala chete. Koma pali zina zambiri, zikhumbo, ndi zokumana nazo pamoyo zomwe zimapanga Nitika.

Ndizodzichepetsa bwanji kuzindikira kuti ngakhale zovuta zathu zitha kukhala gawo lalikulu m'miyoyo yathu ya tsiku ndi tsiku, safunikira kukhala ndi mphamvu pazonse zawo? Ndichinthu chomwe ndakhala ndikuchita nacho mantha kwazaka zambiri popeza ndakhala ndikulankhula ndi omvera mdziko lonselo ndikuyanjana ndi anthu kudzera pa blog yanga komanso malo ochezera.

Nthawi zina, zinkandivuta kuvomereza kuti sindinali matenda anga chifukwa cha chidwi chomwe ndimapeza ndikadwala. Nthawi zina, zimandipweteka kwambiri kusiyanitsa zanga ndi zowawa zomwe ndinali nazo, zomwe zimandigwedeza nthawi zonse. Ngati muli pamalo amenewo pakalipano, pomwe zimakhala zovuta kuwona kuti mkhalidwe wanu ndi wosiyana ndi inu, ingodziwa kuti ndimachimvetsetsa kwathunthu ndipo simuli nokha.

Kuzindikira zomwe ndimakonda za ine

Chimodzi mwazomwe zidandithandizira ndikudzifunsa ndekha zomwe ndimakonda komanso zomwe sindimakonda. Ndinayamba kuchita izi nditasudzulana ndili ndi zaka 24 ndikuzindikira chinthu chokha chomwe ndimamverera ngati ndikudziwako ndekha ndikuti ndimadwala. Kunena zowona, zimamveka ngati zopusa poyamba, koma pang'onopang'ono ndidayamba kulowa. Kodi mwakonzeka kuyesa izi? Ena mwa mafunso omwe ndidayamba nawo pansipa.

Ndinkadzifunsa kuti:

• Kodi mumakonda mtundu wanji?
• Kodi mumakonda chiyani za inu nokha?
• Kodi ndi chakudya chiti chomwe mumakonda kwambiri?
• Mumakonda mafashoni amtundu wanji?
• Ndi nyimbo iti yomwe umakonda kwambiri?
• Kodi mukufuna kupita kuti?
• Ndi nthawi iti yomwe yakhala yosangalatsa kwambiri m'moyo wanu mpaka pano?
• Kodi mumakonda kuchita chiyani kuti musangalale ndi anzanu?
• Kodi mumakonda masewera ati kapena zochitika zina zakunja?

Mndandandawo umangopitilira pamenepo. Apanso, mafunso awa atha kuwoneka ngati achabechabe, koma zidandiloleza kuti ndizipezeka kwathunthu. Ndinayamba kusangalala nazo.

Ndidaphunzira kuti ndimakonda Janet Jackson, mtundu womwe ndimaukonda ndi wobiriwira, ndipo ndimayamwa pizza wopanda gluten, wopanda phwetekere, wopanda mkaka (inde, ndichinthu osati chachikulu!). Ndine woyimba, wotsutsa, wochita bizinesi, ndipo ndikakhala womasuka ndi munthu wina, mbali yanga yoipa imatuluka (yomwe ndimakonda kwambiri). Ndimakhalanso munthu wokhala ndi psoriasis ndi psoriatic nyamakazi. Ndinaphunzira zinthu zambirimbiri mzaka zapitazi, ndipo kunena zowona, ndimangophunzira zinthu za ine zomwe zimandidabwitsa.

Nthawi yanu

Kodi mungagwirizane ndi kulimbana kuti chikhalidwe chanu chikhale chizindikiritso chanu? Kodi mumakhala bwanji okhazikika ndikupewa kumverera kuti mkhalidwe wanu umakufotokozerani? Tengani mphindi zochepa tsopano ndikulemba zinthu 20 zomwe mukudziwa zokhudza inu zomwe sizikugwirizana ndi matenda anu. Mutha kuyamba poyankha mafunso ena omwe ndatchula pamwambapa. Ndiye, ingozisiya. Kumbukirani, ndinu ochulukirapo kuposa psoriasis yanu. Muli ndi izi!

Nitika Chopra ndi katswiri wazodzikongoletsa komanso wamakhalidwe odzipereka kufalitsa mphamvu yakudzisamalira komanso uthenga wachikondi. Kukhala ndi psoriasis, ndiyenso ali ndi chiwonetsero chazokambirana "Mwachilengedwe Chokongola". Lumikizani ndi iye pa iye tsamba la webusayiti, Twitter, kapena Instagram.