Tiyi ndi zotentha pamapazi kuti muchepetse miyendo ndi mapazi

Zamkati

• 1. Tiyi otchingira phazi lanu
• Mapazi akhungu ndi mchere wowawa
• Siyanitsani kusamba kuti muchepetse mapazi

Njira yabwino yochotsera kutupa m'miyendo ndi kumapazi ndikumwa tiyi wam'madzi, womwe umathandiza kuthana ndi kusungunuka kwamadzimadzi, monga tiyi ya atitchoku, tiyi wobiriwira, horsetail, hibiscus kapena dandelion, mwachitsanzo. Kuphatikiza apo, kuwotcha mapazi ndi madzi otentha ndi mchere wowawa ndichothandizanso kukulitsa kubwerera kwa venous ndikuchepetsa kutupa, kupweteka komanso kusapeza bwino pamapazi.

Mapazi amatupa pamene munthuyo ali ndi vuto loyenderera magazi, zomwe zimachitika makamaka mukakhala pamalo amodzi nthawi yayitali komanso mukamadwala posungira madzi. Chifukwa chake, pitirizani kusuntha ndikuchepetsa kugwiritsa ntchito mchere, ndi njira zabwino zopewera kutupa kwa mapazi anu kumapeto kwa tsiku. Chinthu china chofala chotupa m'miyendo ndi m'miyendo ndi mimba, momwe madzimadzi owonjezera, chifukwa cha mimba, amasonkhana m'miyendo yapansi.

Pofuna kuthetsa vutoli, njira zothandizira kunyumba zomwe zalembedwa pansipa zitha kugwiritsidwa ntchito.

1. Tiyi otchingira phazi lanu

Ma tiyi abwino kwambiri othandizira kuchepetsa miyendo, akakolo ndi mapazi ndi okodzetsa, omwe amatha kukonzekera motere:

Zosakaniza

• Madzi okwanira 1 litre;
• Supuni 4 za imodzi mwazomera izi: hibiscus, mackerel, atitchoku, tiyi wobiriwira kapena dandelion;
• 1 mandimu wofinya.

Kukonzekera akafuna

Wiritsani madzi ndikuwonjezera zitsamba zomwe mwasankha kapena kusakaniza zitsamba zomwe mukufuna, kuphimba ndikuimilira osachepera mphindi 10, kuti mankhwala azitsambawa alowe m'madzi. Ndiye, ofunda, sungani, onjezani mandimu ndikutenga tsiku lonse. Ma tiyiwa amatha kutenthedwa kapena kuzizira, koma makamaka, wopanda shuga.

Zina mwa zomerazi siziyenera kugwiritsidwa ntchito panthawi yapakati, chifukwa chake asanamwe tiyi, mayi wapakati ayenera kutsimikizira ndi dokotala kuti tiyi ndi wotetezeka nthawi yapakati. Dziwani kuti ndi tiyi uti omwe amadziwika kuti ndiwotetezeka komanso omwe muyenera kupewa mukakhala ndi pakati.

Mapazi akhungu ndi mchere wowawa

Scald mapazi ndi mchere wowawa

Mchere wowawitsa ndi mankhwala abwino kunyumba otupa mapazi, chifukwa amathandiza magazi kubwerera mumtima, ndikuchepetsa kutupa kwa mapazi ndi akakolo.

Zosakaniza

• Theka chikho cha mchere wowawa;
• 3 malita a madzi.

Kukonzekera akafuna

Kuti mukonzekere, ingoikani mchere wowawa komanso pafupifupi malita atatu a madzi ofunda mu mphika ndikulowetsani mapazi anu kwa mphindi zitatu kapena zisanu.

Kuphatikiza apo, mutha kuyikanso ma marble mkati mwa beseni ndikutsetsereka phazi lanu, panthawiyi, chifukwa imapangitsa kutikita pang'ono pansi pamapazi, kumasuka kwambiri. Pomaliza, muyenera kutsuka mapazi anu ndi madzi ozizira, chifukwa kusiyana kotereku kumathandizanso kuchepa.

Kuti muthandizire chithandizo chanyumba ichi, muyenera kumwa madzi okwanira 2 malita patsiku, pewani kuyimirira kapena kukhala nthawi yayitali, kuchita masewera olimbitsa thupi pafupipafupi ndikukweza miyendo yanu usiku, kuti muthandize kubwerera kwa magazi pamtima. madzi.

Onani zomwe zimayambitsa mapazi ndi miyendo yotupa komanso zomwe mungachite kuti muchepetse matenda.

Siyanitsani kusamba kuti muchepetse mapazi

Njira ina yothandiza kwambiri yothetsera akakolo ndi mapazi anu ndikulowetsa mapazi anu m'mbale yamadzi otentha kwa mphindi zitatu kenako ndikuisiya m'madzi ozizira kwa mphindi imodzi. Mvetsetsani njirayi ndikuwona maupangiri ena muvidiyo yotsatirayi: