Mlembi: Tamara Smith
Tsiku La Chilengedwe: 21 Jayuwale 2021
Sinthani Tsiku: 22 Meyi 2025
Anonim
Zizindikiro zazikulu zakupha - Thanzi
Zizindikiro zazikulu zakupha - Thanzi

Zamkati

Zizindikiro zoyamba za kutentha kwa thupi nthawi zambiri zimaphatikizapo kufiira kwa khungu, makamaka ngati muli padzuwa popanda chitetezo chilichonse, kupweteka mutu, kutopa, nseru, kusanza ndi malungo, ndipo pakhoza kukhala chisokonezo ndi kutayika kwa chidziwitso kwambiri milandu yoopsa.

Sitiroko yotentha imafala kwambiri mwa ana ndi okalamba chifukwa chosakwanitsa kusintha kuzolowera. Nthawi zonse ngati pali kukayikira za kutentha kwa thupi, ndikofunikira kutengera munthuyo pamalo ozizira, kuchotsa zovala zochulukirapo, kupereka madzi ndipo, ngati zizindikirazo sizikulirakulira mphindi 30, pitani kuchipatala, kuti zikakhale bwino kuyesedwa.

Zizindikiro zazikulu

Kutentha kumatha kuchitika munthuyo atakhala nthawi yayitali pamalo otentha kapena owuma, monga kuyenda kwa maola ambiri padzuwa lotentha, kuchita zolimbitsa thupi zolimbitsa thupi kapena kuthera nthawi yayitali pagombe kapena padziwe osatetezedwa mokwanira, zomwe zimakonda kutentha kwa thupi, zomwe zimapangitsa zizindikilo ndi zizindikilo, zazikuluzikulu ndizo:


  • Kuchuluka kwa kutentha kwa thupi, nthawi zambiri 39ºC kapena kuposa;
  • Khungu lofiira kwambiri, lotentha komanso louma;
  • Mutu;
  • Kuchuluka kwa kugunda kwa mtima ndi kupuma mwachangu;
  • Ludzu, kamwa youma ndi maso ouma, akhungu;
  • Nseru, kusanza ndi kutsegula m'mimba;
  • Kusazindikira komanso kusokonezeka m'maganizo, monga kusadziwa komwe uli, kuti ndiwe ndani kapena kuti ndi tsiku liti;
  • Kukomoka;
  • Kutaya madzi m'thupi;
  • Minofu kufooka.

Sitiroko ndi vuto lalikulu komanso ladzidzidzi lomwe limakhalapo munthu akagwidwa ndi kutentha kwanthawi yayitali, kotero kuti thupi silingathe kuwongolera kutentha ndikumatha kutenthedwa, komwe kumabweretsa kuwonongeka kwa ziwalo zosiyanasiyana. Dziwani zambiri za kuopsa kwa matenda a sitiroko.

Zizindikiro mwa ana

Zizindikiro za kutentha kwa ana kapena makanda ndizofanana kwambiri ndi zomwe zimakula, kuphatikizapo kuwonjezeka kwa kutentha kwa thupi mpaka 40 ° C kapena kupitilira apo, kofiira kwambiri, khungu lotentha komanso louma, kupezeka kwa kusanza ndi ludzu, kuphatikiza pakuuma kwa pakamwa ndi lilime, milomo yowumitsa ndikulira osalira. Komabe, ndizofala kwambiri kuti mwanayo amatopa komanso kugona, kutaya chikhumbo chosewera.


Chifukwa chakuchepa kokhoza kusintha kuzikhalidwe zakunja, ndikofunikira kuti mwana wodwala matenda otenthedwa apite naye kwa adotolo kuti akamuyese ndipo mankhwala oyenera atha kulimbikitsidwa, motero kupewa mavuto.

Nthawi yoti mupite kwa dokotala

Ndibwino kuti mupite kwa dokotala pamene zizindikilozo ndizochulukirapo, sizikusintha pakapita nthawi ndipo kukomoka kumachitika, ndikofunikira kuti chithandizocho chiyambike posachedwa pambuyo pake kuti mavuto azipewa. Zikatero, m'pofunika kupereka seramu mwachindunji mumtsinje kuti mulowetse mchere womwe watayika.

Komabe, nthawi zambiri pakatenthedwe kutentha ndikuti munthuyo atengeredwe kumalo osatentha kwambiri ndikumwa madzi ambiri, chifukwa ndizotheka kuyanjana ndi thukuta la thupi, kutsitsa kutentha kwa thupi. Onani zoyenera kuchita pakawombedwa ndi kutentha.

Zolemba Kwa Inu

Zakudya Zochepa-Carb Zitha Kukhala Njira Yabwino Kwambiri Yathanzi

Zakudya Zochepa-Carb Zitha Kukhala Njira Yabwino Kwambiri Yathanzi

Pakadali pano, pali mitundu yambiri yazakudya zomwe zitha kukhala zo angalat a kudziwa kuti ndi iti yomwe ili yoyenera kwa inu. Zakudya zokhala ndi ma carb ochepa monga Paleo, Atkin , ndi outh Beach z...
Thupi Lathunthu la Tabata Lomwe Mungathe Kuchita Pabalaza Yanu

Thupi Lathunthu la Tabata Lomwe Mungathe Kuchita Pabalaza Yanu

Mukuganiza kuti muku owa pakhomopo, zida zama Cardio, ndi malo ochitira ma ewera olimbit a thupi kuti mulimbit a thupi? Ganiziranin o. Kulimbit a thupi kunyumba kwa Tabata kunyumba kuchokera kwa mphun...