Momwe Mungasankhire Kukula Kwabwino Kwambiri Kwa Zosowa Zanu

Zamkati

• Kodi izi zikutanthauza chiyani?
• Kodi kukula kwake kumatanthauza chiyani?
• Chifukwa chiyani kuchuluka kwa mayamwidwe kuli kofunika kwambiri?
• Kodi mungadziwe bwanji ngati mukugwiritsa ntchito mayamwidwe oyenera?
• Kodi muyenera kugwiritsa ntchito tampons okhala ndi mayikidwe osiyanasiyana munthawi yanu?
• Nanga bwanji kukula kwake - kodi ma tampon onse ndi ofanana komanso kutalika?
• Kodi 'yaying'ono / yopyapyala yokwanira' ndi yofanana ndi 'kuwala'?
• Kodi pali kusiyana kotani pakati pa tampon 'yogwira' ndi tampon wamba?
• Kodi mtundu wa wofunsayo uli ndi vuto?
• Ogwiritsa ntchito pulasitiki
• Othandizira owonjezera
• Ogwiritsa ntchito makatoni
• Ma tampons a digito
• Zili ndi vuto ngati silinasunthe?
• Kodi muyenera kugwiritsa ntchito mtundu wanji ngati…
• Mukusamba kwa nthawi yoyamba
• Mukugwiritsa ntchito tampons koyamba
• Simunayambe mwachita zogonana zobisika
• Mukumva kupweteka kwa m'chiuno
• Mfundo yofunika

Kodi izi zikutanthauza chiyani?

Ndi nthawi ya mwezi ija kachiwiri. Muli m'sitolo, mukuyima munjira yakusamba, ndipo zonse zomwe mukuganiza kuti, Kodi mitundu yonse iyi komanso kukula kwake kwenikweni kutanthauza?

Osadandaula. Tili pomwepo ndi inu.

Pamapeto pake, zomwe muyenera kudziwa pokhudzana ndi matampu osiyanasiyana ndikuti kukula kwake kumatanthauza kuyamwa kwake, osati kutalika kwake kapena m'lifupi mwake.

Ali ndi mafunso? Pitilizani kuwerenga.

Kodi kukula kwake kumatanthauza chiyani?

Chifukwa chiyani kuchuluka kwa mayamwidwe kuli kofunika kwambiri?

Sikuti nthawi zonse zimapangidwa mofanana. Kuyenda komwe anthu ena amakumana nako kumatha kusiyanasiyana ndi komweko.

Koma palinso zina. Kutuluka kwanu kumatha kusintha munthawi yanu yonse. Mutha kuwona kuti kuyenda kwanu kukulemera tsiku loyamba kapena awiri a nthawi yanu ndikuchepera kumapeto (kapena mosemphanitsa!).

Chifukwa cha izi, ma tampon ena amapangidwa kuti atenge madzi ambiri kuposa ena kuti ateteze kutuluka.

Kodi mungadziwe bwanji ngati mukugwiritsa ntchito mayamwidwe oyenera?

Limenelo ndi funso labwino.

Ngati mukusamba koyamba, zingakhale bwino kugwiritsa ntchito tampon yotsika kwambiri (yomwe nthawi zambiri imadziwika kuti yopyapyala, yopepuka, kapena yachinyamata). Kukula kumeneku kumakhala kosavuta ndipo kumakhala kosavuta kuyika kwa iwo omwe atsala pang'ono kuchitapo kanthu.

Ngati si nthawi yanu yoyamba, pali njira zingapo zodziwira zomwe mungagwiritse ntchito.

Ngati pali malo oyera oyera ochulukirapo pambuyo pochotsa pakati pa maola 4 ndi 8, ndiye kuti mwina mungakonde tampon ya absorbency yotsika.

Ma tampon opepuka amakhalanso ndi chiopsezo chochepa cha matenda oopsa (TSS).

Ngati mumakonda kutulutsa magazi ponseponse kapena kutayikira zovala, mungasankhe mayendedwe olemera kwambiri.

Kodi muyenera kugwiritsa ntchito tampons okhala ndi mayikidwe osiyanasiyana munthawi yanu?

Izi ndizogwirizana ndi zomwe mumakonda.

Anthu ena amakonda kukhala ndi masheya osiyanasiyana kuti apange kukula kwa matamponi momwe angayendere.

Ena angasankhe kugwiritsa ntchito tampon wamba- kapena opepuka, chifukwa amadziwa kuti kuyenda kwawo sikokulemera kwenikweni.

Ngati simukudziwa, mutha kufunsa dokotala wazachikazi zomwe amalimbikitsa mukamadzachezera.

Nanga bwanji kukula kwake - kodi ma tampon onse ndi ofanana komanso kutalika?

Izi zimadalira.

Ma tampon ambiri nthawi zambiri amakhala ofanana. Zina zitha kukhala zazifupi pang'ono kuti zikule bwino ngati mukuyenda kapena mukamagwiritsa ntchito.

Komabe, kutengera mulingo wawo wambiri, ma tampon ena amatha kukhala okulirapo kuposa ena. Ma tamponi opepuka kapena achichepere atha kukhala ocheperako m'lifupi chifukwa mulibe zinthu zambiri.

Kumbali inayi, ma tampon apamwamba kapena opitilira muyeso amatha kukhala okulirapo kapena owoneka wokulirapo. Ichi ndichifukwa chake nthawi zambiri samalimbikitsa ogwiritsa ntchito nthawi yoyamba.

Kodi 'yaying'ono / yopyapyala yokwanira' ndi yofanana ndi 'kuwala'?

Izi ndizovuta pang'ono. Mitundu ina imagulitsa matamponi awo opepuka kapena achichepere ngati ma tampon "ochepa". Komabe, si onse omwe amachita izi.

Mitundu ina imagwiritsa ntchito mawu ochepera kapena ocheperako pofotokozera matampu osiyanasiyana chifukwa zimapangitsa ma tampon kumveka kosangalatsa kuyikamo.

Kuti mudziwe ngati tampon yanu ndi yaying'ono, nthawi zonse werengani mbali kapena kumbuyo kwa bokosilo kuti mumve zambiri.

Kodi pali kusiyana kotani pakati pa tampon 'yogwira' ndi tampon wamba?

Ma tampon okangalika kapena "masewera" nthawi zambiri amapangidwira anthu omwe amasewera kapena omwe amakhala osangalatsa nthawi yawo.

Pofuna kutetezedwa, ma tampon awa amakhala ndi zoteteza zotayirira pazingwe kapena njira ina yowonjezera yomwe imakhudza malo ambiri.

Komabe, izi sizikutanthauza kuti muyenera kuvala ma tampon okangalika mukamachita masewera olimbitsa thupi. Ngati mumakonda ma tampon okhazikika, osagwira, ayenera kugwira ntchito bwino.

Pazithunzi, simukuyenera kukhala wothamanga kuti mugwiritse ntchito tampon yogwira. Anthu ena amakonda kumverera kapena mulingo kapena chitetezo.

Kodi mtundu wa wofunsayo uli ndi vuto?

Mitundu yonse yama tampon imabwera mosiyanasiyana. Zili ndi inu mtundu wa omwe mukufuna. Koma nkofunika kuzindikira kuti mtundu umodzi wa omutsatira suwonedwa ngati wabwino kwambiri.

Ogwiritsa ntchito pulasitiki

Izi zitha kukhala zosavuta kapena zosavuta kuziyika. Komabe, chifukwa amapangidwa ndi zinthu zokwera mtengo kwambiri, amathanso kukhala okwera mtengo kuposa makatoni kapena njira zina zopanda kugwiritsa ntchito.

Othandizira owonjezera

Kusintha kwamapulogalamu apulasitiki kumapangidwira kusungira mwanzeru kapena kuyenda. Chubu chapansi chimafalikira ndikudina m'malo musanayike, ndikupereka mbiri yayifupi.

Ogwiritsa ntchito makatoni

Izi zitha kukhala zotsika mtengo kwambiri kuposa omwe amagwiritsa ntchito pulasitiki. Mutha kukumana nawo mumakina ogwiritsira ntchito tampon m'malo opumira anthu onse. Wogwiritsa ntchito amapangidwa ndi makatoni okhwima. Anthu ena samapeza bwino akamayikapo pulogalamu yamtunduwu.

Ma tampons a digito

Mitundu yamtunduwu ilibe chofunsira konse. M'malo mwake, mumangowayika ndikukankhira tampon mumtsinje wamaliseche ndi chala chanu.

Zili ndi vuto ngati silinasunthe?

Uwu ndi mutu wotsutsana kwambiri.

Madotolo ambiri amati tampon zonunkhira ndizosafunikira chifukwa nyini imadziyeretsa yokha. Fungo lakunja kapena kuyeretsa kumatha kusokoneza pH yanu yachilengedwe ndikuchotsa mabakiteriya abwino.

Chifukwa cha ichi, madotolo ambiri amalimbikitsa ma tampon osakoka. Nthawi zonse zimakhala bwino kuti mufufuze musanagule ndikuwerenga bokosi lama tampon kuti mupewe mankhwala owonjezera.

Kodi muyenera kugwiritsa ntchito mtundu wanji ngati…

Mukusamba kwa nthawi yoyamba

Mutha kukhala osokonezeka kapena mantha chifukwa chodzaza zambiri. Dziwani kuti simuli nokha.

Madokotala ambiri amalimbikitsa ma tampons opepuka a msambo panthawi yanu yoyamba. Ena amalimbikitsa kuyamba ndi mapadi poyamba, kenako kusamukira kumatamponi mukakhala omasuka.

Ngati mukuchita mantha, lankhulani ndi dokotala kapena wothandizira zaumoyo za kusungitsa kwanu komanso zomwe mungachite kuti musamayende bwino.

Mukugwiritsa ntchito tampons koyamba

Ngati mwakonzeka kuyika ma pads, mungafune kuyamba pang'ono poyamba. Yesani tampon yotsika ya absorbency koyamba. Ndiye, mukakhala ndi kuyeza kwabwino pakuyenda ndi kuyikika kwanu, mutha kusunthira moyenda bwino.

Simunayambe mwachita zogonana zobisika

Mwinamwake mudamvapo kuti ma tampon "akuswetsani nyimbo zanu" ngati ndinu namwali.

Tampons atha kutambasula hymen, koma sizikhala choncho nthawi zonse. Sikuti anthu onse amabadwa ndi matamando osasunthika, kotero ambiri samaphulika kapena "kuphulika" konse.

Ena amatha kuthyola matupi awo panthawi yakugonana, monga kuvina, kulumpha trampoline, kapena kukwera pamahatchi. Ndipo ngakhale anthu atang'amba nyimbo zawo, mwina sangadziwe kuti zidachitika.

Izi zati, siziyenera kukulepheretsani kugwiritsa ntchito tampon ngati simunayambe mwachita zogonana. Yesani kuyamba ndi ma tampons opepuka, ndikukwera kuchokera pamenepo.

Mukumva kupweteka kwa m'chiuno

Yesetsani kusankha kachipangizo kakang'ono kochepa kamene kamakhala ndi ululu wa m'chiuno.

Ngati simunalandire matenda, mwina ndibwino kufunafuna thandizo la akatswiri, ndikugwiritsa ntchito pedi pakadali pano. Pakhoza kukhala china chachikulu kwambiri, monga matenda.

Mfundo yofunika

Zitha kutenga mayesero ambiri kuti mupeze kukula kwa tampon komwe kuli koyenera kwa inu komanso nthawi yanu. Zomwe zimagwirira ntchito munthu m'modzi sizingagwire ntchito yotsatira.

Yesani kugula zamitundu ingapo. Yesetsani zosankha munthawi zosiyanasiyana zomwe mumayenda mwezi uliwonse.

Mwinanso mungapeze kuti mumakonda kugwiritsa ntchito makapu akusamba, zovala zamkati, kapena mapadi m'malo mwa tampons palimodzi.

Jen Anderson ndiwothandiza paumoyo ku Healthline. Amalemba ndikusintha pamitundu yosiyanasiyana yamoyo ndi zolemba zokongola, ndi ma line ku Refinery29, Byrdie, MyDomaine, ndi bareMinerals. Mukapanda kulemba, mutha kupeza kuti Jen akuchita masewera a yoga, akupaka mafuta ofunikira, akuwonera Food Network, kapena akumata khofi. Mutha kutsatira zochitika zake za NYC Twitter ndipo Instagram.