Olemba Mabulogu Ochepetsa Kunenepa Timawakonda

Zamkati

• Onaninso za

Mabulogu abwino kwambiri samangosangalatsa komanso kuphunzitsa, komanso amalimbikitsa. Ndipo olemba mabulogu ochepetsa kulemera omwe amafotokoza mwatsatanetsatane maulendo awo, kuwulula bwino zakukwera, zotsika, zovuta, ndi kuchita bwino, ndi ena mwa owerenga olimbikitsa kwambiri pa intaneti.

Pali gulu la olemba mabulogu omwe atha kugawidwa m'gulu lokulirapo, kuchepa thupi, kapena zilembo zina zilizonse, ndipo pachimake, akusintha miyoyo yawo ndi ena masauzande ambiri panthawiyi.

Tengani Josie Maurer wa YumYucky.com. Bulogu yake idayamba kwambiri-ngati njira yolembera zomwe adachita pochepetsa thupi, kumuyankha mlandu, ndikugawana zidziwitso zake kupitilira apo. Adataya pafupifupi mapaundi 40 ndipo panthawiyi adayamba kulimba kwambiri ndi mafani okhulupirika. Liwu lake losasunthika lachikatikati, lotchedwa "kudyetsa mbali yake yadyera," limasonyeza aliyense kuti mukhoza kukhala ndi keke yanu.

Si yekhayo amene akuchepetsa kulemera kwake yemwe amasunga kuti zikhale zenizeni: Roni Noone wa RonisWeigh.com wataya mapaundi 70 polemba mabulogu ndikuchita bwino. Amanena za "ulendo wa mayi m'modzi kuchokera kumafuta kupita kuonda kupita ku chidaliro," akugawana chikondi chake cha ma serial Tough Mudders komanso kupanga luso ndi zosakaniza zathanzi. Zotsatira zake ndizowonjezereka kotero kuti chaka chino adzalandira msonkhano wake wa Fitbloggin 'kwachisanu ndikupitiriza kutsogolera gulu la #WYCWYC pa Twitter (ndizo "zomwe mungathe, pamene mungathe").

Palinso olemba mabulogu ambiri pamaulendo awo omwe amalankhula nkhani zawo tsiku lililonse mwatsatanetsatane kotero kuti onse omwe amakumana nawo (kapena kuwawerenga) amateteza zolinga zawo.Ndiwochenjera, owona mtima, oseketsa, aawisi, ndi nkhope yeniyeni ya zomwe zingachitike mukapanga malingaliro anu kukhala amphamvu, abwino, ochepa thupi, kapena kungodzidalira kwambiri.

Ngwazi yachitetezo chathanzi, AuthenticallyEmmie.com's Emily adatchulidwa kuti "wonenepa kwambiri kuti aziuluka", koma tsatirani ulendo wake, ndipo mukudziwa kuti ali ndi zina zambiri. Ma selfies atsiku ndi tsiku amatsimikizira kuti akulowetsa thukuta kuti "asinthe kunja kwinaku akuphunzira kukonda mkati."

Wolemba Brandi Koskie for DietsInReview.com

Onaninso za