Kupweteka kwa Mano: Zomwe Zimayambitsa Komanso Njira Zothanirana Ndi Iwo

Zamkati

• Kupweteka kwa dzino
• Ndi ululu wanji?
• Zifukwa zowawa mano
• Kuola mano
• Chilonda
• Kutupa m'mimba
• Kupyola mano enamel
• Ntchito yakale ya mano kapena mano osweka
• Kutsika kwachuma kwa gingival (chingamu chikuchepa)
• Matenda a chingamu (matenda a periodontal)
• Matenda a TMJ
• Matenda a Sinus ndi matenda
• Dzino lakhudzidwa
• Matenda a shuga
• Matenda a mtima
• Mankhwala opweteka
• Zomwe dokotala angachite
• Kutenga

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Kupweteka kwa dzino

Dzino lopweteka lingakupangitseni kukhala kovuta kuti mupeze tsiku lanu. Zina mwazimene zimapweteketsa mano ndizovuta kwambiri kuposa zina. Kuzindikira chomwe chikuyambitsa kupweteka kwa mano ndi sitepe yoyamba yothanizira ululu ndikubwerera kusangalala ndi moyo watsiku ndi tsiku. Nazi zizindikiro ndi zomwe zingayambitse kupweteka kwa mano, kuphatikizapo zomwe muyenera kuchita kuti zichoke.

Ndi ululu wanji?

Zowawa za mano nthawi zina zimakhala zovuta kuzindikira. Mutha kumva kupweteka kapena kupweteka m'mano, nsagwada, khutu, mphumi, nkhope, kapena khosi. Muthanso kukhala ndi vuto lodziwa komwe likuchokera. Zizindikiro zanu zingakuthandizeni kudziwa. Izi zingaphatikizepo:

• mwadzidzidzi, kupweteka kwakuthwa m'mano umodzi kapena angapo mukamathamanga kapena kuyesetsa
• kutengeka ndi kusintha kwa kutentha, monga kutentha ndi kuzizira
• kulimbikira, kupweteka pang'ono, kuyambira pang'ono mpaka kolimba (izi zimatha kukhala pakati pa dzino limodzi kapena kutulutsa kapena khutu kapena mphuno)
• kupweteka, kupweteka kwambiri, komwe kungaperekedwe ndi kutupa (kupweteka uku kumatha kutuluka khutu, nsagwada, kapena khosi mbali imodzi ya mutu)

Zifukwa zowawa mano

Zina mwazimene zimapweteketsa mano ndi monga:

Kuola mano

Ming'alu (yotupa mano) ndi mabowo m'mano omwe amayamba chifukwa cha kuwola. Sikuti mimbulu yonse imavulaza poyamba, ndipo ndi dokotala wanu yekha wamankhwala amene angadziwe ngati muli nayo. Ngati kupweteka kumachitika mu dzino limodzi lokha, mutha kukhala ndi mphako yomwe ikukula kapena yakuya, kapena ikukhudza mkati mwa dzino. Kuwonongeka kwa mano kumatha chifukwa cha ukhondo wamano komanso kudya zakudya zotsekemera. Ikhozanso kuyambitsidwa ndi mankhwala omwe amayambitsa pakamwa pouma, monga ma antiacids, antihistamines, komanso mankhwala a kuthamanga kwa magazi.

Chilonda

Thumba la mafinya, lotchedwa chotupa cha mano, limatha kupezeka m'malo osiyanasiyana a dzino. Ziphuphu zimayambitsidwa ndi matenda a bakiteriya. Zitha kupanganso kuchokera ku matenda a periodontal kapena zikopa zomwe sizinalandire chithandizo. Pali mitundu iwiri ya ziphuphu: zotupa za periodontal, zomwe zimachitika pambali pa dzino pafupi ndi minofu ya chingamu, ndi zotupa za periapical, zomwe nthawi zambiri zimayamba chifukwa cha kuwola kapena kuvulala ndipo zimapezeka pamizu ya dzino.

Kutupa m'mimba

Pulpitis ndikutupa kwamkati mwa dzino - minofu mkati mwa dzino pomwe pamakhala misempha ndi mitsempha yamagazi. Pulpitis imatha kuyambitsidwa ndi zotupa zosagwiritsidwa ntchito kapena, nthawi zambiri, zotupa za periodontal. Ngati sanalandire chithandizo, mabowo ndi pulpitis amatha kupangitsa dzino kufa, zomwe zimayambitsanso kupweteka kwambiri.

Kupyola mano enamel

Mano anu amatetezedwa ndi enamel - cholimba cholinganizidwa kuti chiteteze matendawo mkati mwake. Pamene gawo ili likutha meno anu amatha kuzindikira zakudya zotentha komanso zozizira, komanso mpweya wozizira. Zakudya zamchere, zotsekemera komanso zomata zingayambitsenso mano. Kutsuka mano mopanikizika kwambiri kapena ndi mswachi wolimba kumathanso kutulutsa enamel pakapita nthawi.

Ntchito yakale ya mano kapena mano osweka

Kudzaza kwakale kwambiri, kudzaza kosweka, kapena ming'alu mkati mwa mano kumavumbula mkatikati mwa mano, kukulitsa chidwi.

Kutsika kwachuma kwa gingival (chingamu chikuchepa)

Izi zimachitika minofu ya chingamu ikakwera, ndikukoka ku dzino. Kuchepetsa chingamu kumavumbula muzu wa dzino, kuchititsa chidwi komanso kupweteka. Zitha kuchitika chifukwa chotsuka mwamphamvu kwambiri, kupwetekedwa pakamwa, ukhondo wamlomo, kapena majini.

Matenda a chingamu (matenda a periodontal)

Gingivitis ndi mtundu wofatsa wa periodontitis, mtundu wa matenda a chiseyeye. Matenda a chingamu amene sakuchiritsidwa atha kukulira ndikuthyola mano ndi mafupa othandizira mano, ndikupweteka. Kutupa ndi kukwiya kumatha kuchitika.

Matenda a TMJ

Mtundu wamatenda a temporomandibular joint (TMJ), zovuta za TMJ zimayambitsa kupweteka kwa nsagwada ndi minofu yoyandikana nayo. Zikhozanso kuchititsa kupweteka khutu. Kupweteka kwa TMJ kumatha kutulutsa mano ndipo kumatha kutsagana ndi kupweteka kwa nkhope kapena kupweteka mutu. TMJ ili ndi zifukwa zingapo kuphatikizapo kukukuta mano (bruxism) ndikukuta nsagwada tulo. Anthu omwe ali ndi vutoli amatha kumva chidwi akamadzuka.

Matenda a Sinus ndi matenda

Mano anu akumbuyo amatha kukupweteketsani mukakhala ndi matenda a sinus (rhinosinusitis) kapena mphuno zanu zitupa ndikumverera modzaza. Izi zitha kumveka ngati kukakamira pang'ono. Muthanso kukhala ndi zowawa m'maso mwanu kapena pamphumi. Chilichonse chomwe chimayambitsa chisokonezo cha sinus, monga chifuwa kapena chimfine, chimatha kuyambitsa izi.

Dzino lakhudzidwa

Mano a teethare omwe adakhudzidwa omwe samapyoza chingamu koma amakhalabe pachiwopsezo cha mnofu kapena fupa. Mano anzeru ndi omwe amatha kusokonezedwa. Mano omwe adakhudzidwa nthawi zina samapweteketsa mtima, koma amathanso kudzaza mano ena mkamwa, ngati atapanda kuchiritsidwa. Zitha kuchititsanso ululu womwe umakhala wopweteka, wosatha, mpaka kupweteka kwakanthawi. Kupweteka kumeneku kumatha kufikira khutu kapena mbali imodzi ya mphuno.

Matenda a shuga

Shuga wamagazi pafupipafupi amatha kukhudza malovu mkamwa mwanu, kukulitsa mabakiteriya ndi zolengeza. Matenda a chingamu, mphako, ndi kuwawa kwa mano zimatha kubwera.

Pezani zambiri zamtundu wa 2 shuga komanso thanzi m'kamwa.

Matenda a mtima

Chifukwa sikophweka nthawi zonse kuzindikira komwe kupweteka kwa mano kumayambira, ndizomveka kuwona dotolo wamano kapena dokotala. Makamaka pazizindikiro zazikulu kapena zomwe zatenga nthawi yayitali kuposa tsiku limodzi kapena awiri.

Kupweteka kwa nsagwada kumatha kulakwitsa chifukwa cha kupweteka kwa dzino koma kumatha kuyimira vuto lalikulu, monga anginaor matenda amtima.

Pitani kuchipinda chodzidzimutsa kapena itanani 911 mwachangu mukakumana ndi zina mwazizindikirozi kuwonjezera pa kupweteka kwa mano ndi nsagwada:

• kupuma movutikira
• thukuta
• nseru
• kupweteka pachifuwa

Kupweteka kwa nsagwada kumatha kuchitika mukamalimbikira thupi kapena mukakhala ndi nkhawa. Ngakhale kupweteka kumabwera ndikupita, chidwi cha dokotala chimafunikira.

Mankhwala opweteka

Kupweteka kwa mano kuli ndi mitundu yambiri ya mankhwala kutengera chomwe chimayambitsa.

• Matenda ena a sinus amafunika maantibayotiki, koma ena amathetsa okha. Dokotala wanu angakulimbikitseni mankhwala opangira mankhwala ochotsera mankhwala, mankhwala a mchere, ma corticosteroids amumphuno, kapena antihistamines.
• Ngati muli ndi enamel woonda, mutha kupeza mpumulo pogwiritsa ntchito mankhwala otsukira mano.
• Kutumiza madzi ambiri kumathandizanso kuchepetsa pakamwa pouma.
• Kuchepetsa kudya kwanu kwa acidic kapena shuga kungathandizenso kusunga enamel wamankhwala omwe mwatsala nawo.
• Onetsetsani kuti mukutsuka pafupipafupi kuti muchotse zolengeza. Izi zidzakuthandizani kuti muchepetse chiopsezo chamatenda ndi chingamu. Osatsuka mwamphamvu kwambiri, chifukwa izi zitha kusokoneza enamel ya mano.
• Khalani ndi kuyezetsa kwamano nthawi zonse kuti dokotala azitha kuwona momwe mkamwa mwanu muliri, kuphatikiza ntchito yakale ya mano.
• Ngati muli ndi zotupa, kudzaza kudzathetsa kupweteka kwa dzino.
• Ngati mwadzazidwa zakale kapena zosweka, kuzikonzanso kumachotsanso ululu.
• Matenda a TMJ nthawi zina amakhala osakhalitsa ndipo amatha okha. Ngati mukumva kupweteka kwa mano komanso kupweteka kwa nsagwada, dokotala wanu angakulimbikitseni kuti muzitha kuvala pakamwa usiku kuti muchepetse kukukuta mano. Mutha kupindulanso ndi kusintha kwa moyo komwe kumachepetsa nkhawa ndi zina monga kusinkhasinkha, kuyenda, ndi yoga.
• Matenda a chingamu ndi ma abscess angafunike maantibayotiki kapena ma rinses. Dokotala wanu wa mano angafunikenso kuyeretsa malo oyandikana ndi dzino lomwe lakhudzidwa. Muthanso kuyesa njira 10 zakunyumba zotulutsira mano mpaka mutha kuwona dotolo wamano.

Gulani pa intaneti apa kuti muteteze mano ndi [AFFILIATE LINK:] maburashi opaka mano.

Zomwe dokotala angachite

Ngati muli ndi matenda ashuga kapena matenda amtima dokotala wanu adzawona njira yabwino yothandizira matenda anu komanso chithandizo choyenera cha zizindikilo monga kupweteka kwa dzino.

Pali njira zingapo zamano zomwe zingathetse vutoli:

• Ngati mwadwala matenda a periodontal, dokotala wanu wamankhwala kapena katswiri wodziwika ngati periodontist atha kuyeretsa mwakuya kozama kuti achotse tartar ndi zolembera kuchokera pansi pa gumline. Njira zina, monga kuyeretsa mwakuya kapena opaleshoni yamano, kungafunike.
• Mano okhudzidwa amachotsedwa ndi dokotala wam'kamwa.
• Dzino losweka kapena lowonongeka lingafune muzu ngati minyewa yafa kapena yawonongeka kosatheka. Pulpitis ndi zotupa zamano zimathandizidwanso motere. Nthawi zina, kuchotsa dzino kumatha kugwiritsidwa ntchito kuchotsa dzino.

Kutenga

Kusunga zizolowezi zabwino zamano ndi njira yabwino kwambiri yopewera zovuta zambiri zowawa kwa mano. Brush ndi floss tsiku lililonse, koma osati molimba kwambiri kapena ndi burashi yolimba.

Kupweteka kwa mano kumayambitsa zifukwa zosiyanasiyana. Ngati ululu wanu umakhala wosalekeza kapena sukutha msanga, pitani kwa dokotala wamazinyo kapena dokotala. Amatha kukuthandizani kuti musakhale ndi ululu mwachangu. Zina mwazimene zimapweteketsa mano ndizovuta kwambiri kuposa zina. Kuwona katswiri ndiye kubetcha kwanu kopambana kuti mudziwe zoyenera.