Mphamvu ya dzuwa pakhungu

Zamkati

• Chidule

Chidule

Khungu limagwiritsa ntchito kuwala kwa dzuwa kuti lipangitse kupanga vitamini D, komwe ndikofunikira pakupanga mafupa abwinobwino. Koma pali zovuta. Kuwala kwa dzuwa kwa dzuwa kumatha kuwononga khungu. Mbali yakunja ya khungu ili ndi maselo omwe amakhala ndi melanin ya pigment. Melanin amateteza khungu ku cheza cha ultraviolet. Izi zimatha kuwotcha khungu ndikuchepetsa kukhathamira kwake, zomwe zimadzetsa ukalamba msanga.

Anthu amatenga khungu lawo chifukwa kuwala kwa dzuwa kumapangitsa khungu kutulutsa melanin yambiri ndikumada. Tanilo limazimiririka pamene maselo atsopano asunthira kumtunda ndipo ma cell ofufutidwa amachotsedwa. Kuwala kwina kwa dzuwa kumatha kukhala bwino bola mutakhala ndi chitetezo choyenera kuti musawonongeke kwambiri. Koma ma ultraviolet ambiri, kapena UV, kuwonekera kumatha kuyambitsa kutentha kwa dzuwa. Magetsi a UV amalowera pakhungu lakunja ndikugunda pakatikati pakhungu, pomwe amatha kuwononga kapena kupha maselo akhungu.

Anthu, makamaka omwe alibe melanin yambiri komanso omwe amawotcha dzuwa mosavuta, ayenera kudziteteza. Mutha kudziteteza ndikuphimba malo ovuta, kuvala zotchinga dzuwa, kuchepetsa nthawi yowonekera, komanso kupewa dzuwa pakati pa 10 koloko mpaka 2 koloko masana.

Kuwonetsedwa pafupipafupi ndi cheza cha ultraviolet kwazaka zambiri ndichomwe chimayambitsa khansa yapakhungu. Ndipo khansa yapakhungu siyenera kutengedwa mopepuka.

Yang'anani khungu lanu pafupipafupi ngati mukukula kapena ngati mukusintha pakhungu. Kuzindikira koyambirira ndi chithandizo chake ndichofunikira kwambiri pochiza khansa yapakhungu.

• Chiwonetsero cha Dzuwa