Kutsuka Mano Aana: Nthawi Yoyambira, Momwe Mungachitire, ndi Zambiri

Zamkati

• Muyenera kuyamba liti kutsuka mano a mwana?
• Kodi mumatsuka bwanji mano a mwana?
• Nanga bwanji fluoride?
• Bwanji ngati amadana nazo?
• Kodi mungasankhe bwanji mswachi?
• Tengera kwina

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Pali zochitika zazikulu kwambiri kwa makolo kuti azisunga chaka choyamba cha moyo wa mwana wawo: kumwetulira koyamba, mawu oyamba, kukwawa koyamba, chakudya cholimba choyamba, ndipo zowonadi, kutuluka kwa dzino loyamba la mwana wanu. Zachisoni momwe zimakhalira kuganiza zakukula kwa mwana wanu, ndizosangalatsa kuwona zonse zatsopano m'moyo wawo.

Chochitika chimodzi chomwe nthawi zambiri chimalephera kudula m'mabuku achikale ngakhale ndi nthawi yoyamba kutsuka mano. Zizindikiro za mano ang'onoang'ono zomwe zimatuluka mu chingamu zimatha kusungunula mtima wanu, koma kodi mukudziwa malingaliro amomwe mungatetezere mano a anawo ndikulimbikitsa thanzi la mano? Osadandaula ngati yankho ndi lakuti ayi, ingokhalani mukuwerenga…

Muyenera kuyamba liti kutsuka mano a mwana?

Zingakhale zokopa kuti musachedwe kuda nkhawa za kumwetulira kwa mwana wanu mpaka atakhala ndi mano, koma kusamalira ukhondo wawo wam'kamwa kuyenera kuyamba kale kuposa pamenepo. Simufunikanso kudikira mpaka dzino loyamba litatuluka pamwamba pa chingamu kuti mwana wanu apambane mano!

Pakamwa pa mwana wanu ndikungomwetulira chabe, mutha kugwiritsa ntchito chofewa chonyowa kapena burashi la zala kuti mupukute matama awo ndikuchotsa mabakiteriya. Izi zimathandiza kupewa kuwonongeka kwa mano a ana awo akamayamba kufika ndipo amapindulanso powazolowera kutsuka mkamwa.

Mano akangoyamba kuwonekera pamwamba pa chingamu, ndikulimbikitsidwa kuti muwonetsetse kuti mukutsuka mano a mwana wanu kawiri patsiku. (Nthawi imodzi iyenera kukhala itatha kudya kotsiriza komanso asanagone kuti tipewe kuloleza chakudya kapena mkaka mkamwa mwawo usiku wonse!)

Imeneyinso ndi nthawi yabwino kupita patsogolo kuchoka pa nsalu yotsuka kapena burashi la chala mpaka kubrashi wofanana ndi ana wokhala ndi minyewa yofewa, kuti muthe kusunga zala zanu pang'ono pang'ono kuchokera kumizere yatsopano!

Kodi mumatsuka bwanji mano a mwana?

Mwana wanu asanakhale ndi mano. Mutha kuyamba kutsuka m'kamwa mwa mwana wanu ndi nsalu yochapira ndi madzi ena kapena burashi ya chala ndi madzi ena.

Pepani pang'ono kuzungulira nkhama zonse ndipo onetsetsani kuti mwalowa pansi pakamwa kuti muchepetse mabakiteriya omangika!

Mwana wanu akakhala ndi mano, koma asanathe kulavulira. Gwiritsani ntchito burashi yonyowa pokonza kuti muzungulira mozungulira kutsogolo, kumbuyo, ndi pamwamba pamano onse komanso pamzere wa chingamu. Mutha kusankha kugwiritsa ntchito mankhwala opaka mano otsata kukula kwa njere ya mpunga kwa ana ochepera zaka zitatu.

Thandizani mwana wanu kuti ayang'anire pakamwa pake kuti mankhwala otsukira mano azitha kugwera mosambira, kapu, kapena pa nsalu yosamba. Limbikitsani mwana wanu kuti ayese kulavulira mankhwala otsukira mano momwe angathere.

Nanga bwanji fluoride?

Mankhwala otsukira mano a fluoride amalimbikitsidwa ndi American Dental Association ngati otetezeka komanso othandiza ngakhale kwa ana aang'ono. Ndikofunika, komabe, kugwiritsa ntchito ndalama zomwe mwalimbikitsa. Ngati kuchuluka kwa fluoride ukuwonongedwa sikuyenera kukhala ndi zovuta. Kudya zochuluka kuposa izi kumatha kukhumudwitsa m'mimba. (Izi zikachitika, National Capital Poison Center ikupereka lingaliro lakudya mkaka chifukwa izi zimatha kulumikizana ndi fluoride m'mimba.)

Popita nthawi kumwa kwambiri ma fluoride kumathanso kuwononga enamel, chifukwa chake palibe chifukwa chodziwitsira mpaka dzino loyamba litawoneka pamwamba pa chingamu. Pambuyo pake mutha kumamatira kumadzi ndi nsalu yotsuka kapena burashi yala.

Kwa ana ochepera zaka zitatu, American Academy of Pediatrics (AAP) imangoganiza zogwiritsa ntchito mankhwala ochepetsa mano otsukira a fluoride omwe ali pafupifupi kukula kwa njere ya mpunga. Mwana wanu akamakwanitsa, alimbikitseni kuti alavule mankhwala otsukira mano komanso kupewa kumeza.

Kwa ana azaka zapakati pa 3 mpaka 6, AAP imafotokozera kuchuluka kwa mtola wa mankhwala opangira mankhwala a fluoride onetsetsani kuti amalimbikitsa kumeza pang'ono ngati mankhwala otsukira mano.

Bwanji ngati amadana nazo?

Mukawona kuti mwana wanu sakusangalala ikakwana nthawi yoti ayeretse pakamwa pawo simuli nokha. Musanataye msuwachi m'nyumba mwanu mwakhumudwa, yesani izi:

• Yesani kuwerengera kapena nyimbo yapadera yotsuka ndi mano kuti muthandize mphindi ziwiri kudutsa mwachangu (mwachitsanzo "Brush, Brush, Brush Meno Anu" kuyimba "Row, Row, Row Your Boat"). Timer yowonera imathandizanso kuti mwana wanu athe kuwona kuti masekondi akuwerengedwa mwachangu mpaka kutsuka mano kutha.
• Ganizirani za kugulitsa kanyumba kakang'ono kapena kotsatsira njinga yamoto kuti ntchitoyi ikhale yosangalatsa. (Bonus kuti nthawi zambiri amayikidwa kuti azigwiritsa ntchito mphindi 2 nthawi imodzi kotero palibe chifukwa choti mudandaule kwakanthawi komwe mwana wanu wakhala akupukuta!)
• Yesetsani kusinthana ndi mswachi. Ana odziyimira pawokha amakonda kuchita zinthu iwowo, ndipo zitha kupangitsa kutsuka mano kukhala kosangalatsa. Onetsetsani kuti mupezanso mwayi, kuti mutsimikizire kuti mano awo ndiabwino komanso oyera. Ndikofunika kutenga nawo mbali pakutsuka mano a mwana wanu mpaka atadzichita bwinobwino.
• Mphoto zakusasinthasintha komanso kupita patsogolo pakutsuka mano awo kungalimbikitse kuyesayesa pang'ono ndikulimbitsa mtima kumapeto kwa tsikulo! Izi zitha kupangidwa m'njira iliyonse yomwe imamveka bwino kwa inu ndi mwana wanu.

Kodi mungasankhe bwanji mswachi?

Zaka za mwana wanu wamng'ono (ndi kuchuluka kwa mano omwe ali nawo!) Zikhala ndi gawo lalikulu posankha njira yoyenera yosunga mkamwa mwawo.

Ngati mwana wanu alibe mano pano kapena akungoyamba kumene kupeza mano, burashi la zala (kapena ngakhale chikho chotsuka!) Chitha kukhala chosankha chabwino. Izi zidzawakonzekeretsa kukhala ndi china choyeretsera mkamwa komanso kukupatsani mwayi wosula mabakiteriya kuchokera m'kamwa mwawo, kuti mano awo akukula akhale ndi malo abwino oti azikhalamo.

Mwana wanu akamayamba kutsuka ndipo nthawi zonse amafuna kuyika zinthu mkamwa mwawo, atha kuyamba kutenga nawo gawo paukhondo wamazinyo kudzera m'maburashi okhala ndi mabulashi kapena maburashi amtundu wa teether. Izi zimalola mwana wanu kuti azitha kuwongolera mswachi ngati chinthu chomwe chili mkamwa mwawo ndikuthandizira kuyeretsa mano nthawi yomweyo!

Monga bonasi, amabwera mosiyanasiyana, monga cacti kapena sharki kapena ngakhale mswachi wa nthochi. Izi zitha kuperekedwa nthawi yakusewera (popanda mankhwala otsukira mano, ndipo nthawi zonse amayang'aniridwa moyenera) ngati chidole ndipo zitha kuthandizanso kuthetsa mavuto ena okutsuka.

Mwana wanu akakhala ndi mano, ndi nthawi yoti ayambitse mswachi wokhala ndi ma bristles ofewa komanso mankhwala otsukira mano. Burashi wofanana ndi mwana amakhala ndi mutu wocheperako womwe umatha kulumikizana bwino ndi ma nook ndi mapangidwe am'kamwa mwa mwana wanu.

Izi zimabwera mumitundu yosiyanasiyana komanso mapangidwe kuti asangalatse zofuna za mwana wanu. Zina zimakhala zazikulu ndi zogwirizira zokulirapo kuti mwana wanu athe kumvetsetsa, koma ndikofunikira kuti wamkulu azigwiranso ntchito akagwiritsa ntchito burashi yamtunduwu kuti atsimikizire kuti mkamwa monse mwatsukidwa.

Gulani maburashi achala, maburashi amtundu wa teether, ndi maburashi amaso a ana pa intaneti.

Tengera kwina

Mutha kuyamba kubzala mbewu za mano abwino mwana wanu asanakwanitse msinkhu woti akhoza kulavula mankhwala otsukira mano. (Palibe chifukwa chodikirira mano kuti muyambe kutsuka!)

Monga zinthu zambiri m'moyo, chizolowezi chimapangitsa kukhala koyenera, chifukwa zimatenga nthawi komanso kuleza mtima kuti athe kutsuka mano. Pezani chitonthozo ngakhale kuti mwana wanu wamng'ono akamamwetulira pambuyo pake m'moyo, nonse mudzakhala othokoza chifukwa chogwira ntchito molimbika komanso kupirira posamalira thanzi lawo la mano!