Kodi Kusuta Ndudu Kungayambitse Kutopa?

Zamkati

• Kusuta ndi mitsempha yanu yamagazi
• Kodi kafukufukuyu akuwonetsa chiyani?
• Kupeza thandizo

Chidule

Kulephera kwa Erectile (ED), komwe kumatchedwanso kusowa mphamvu, kumatha kuyambitsidwa ndi zinthu zingapo zakuthupi ndi zamaganizidwe. Zina mwa izo ndi kusuta ndudu. Ndizosadabwitsa chifukwa kusuta kumatha kuwononga mitsempha yanu yamagazi, ndipo ED nthawi zambiri imakhala chifukwa chakusavomerezeka kwa magazi m'magazi. Mwamwayi, ngati mutasiya kusuta, thanzi lanu la minyewa komanso zogonana zimatha kusintha.

Kusuta ndi mitsempha yanu yamagazi

Pali zoopsa zambiri pakusuta. Kusuta ndudu kumatha kuwononga pafupifupi gawo lililonse la thupi lanu. Mankhwala omwe ali mu utsi wa ndudu amapweteka m'mbali mwa mitsempha yanu ndipo imakhudza momwe imagwirira ntchito. Mankhwalawa amathanso kuvulaza mtima wanu, ubongo, impso, ndi ziwalo zina m'thupi.

Kuopsa kosuta ku thanzi lanu la erectile kumachitika chifukwa cha mankhwala amtundu wa ndudu pamitsempha yamagazi mu mbolo. Kukhazikika kumabweretsa pamene mitsempha ya mbolo ikukula ndikudzaza magazi mutalandira ma sign kuchokera ku mitsempha ya mbolo. Mitsempha imayankha kuzizindikiro zakugonana kuchokera kuubongo. Ngakhale dongosolo lamanjenje likuyenda bwino, konzekerani ngati mitsempha yamagazi ilibe thanzi chifukwa cha kusuta.

Kodi kafukufukuyu akuwonetsa chiyani?

Ngakhale ED imakhala yofala kwambiri amuna akamakalamba, imatha kukula msinkhu uliwonse wamkulu. Kafukufuku wa 2005 mu American Journal of Epidemiology akuwonetsa kuti ED imapezeka kwambiri mwa amuna omwe amasuta poyerekeza ndi omwe sanasute. Koma mwa anyamata achichepere omwe ali ndi ED, kusuta ndudu ndiye komwe kumayambitsa.

Ngati mumasuta kwambiri, kafukufuku akuwonetsa kuti zovuta zakukula kwa ED ndizokwera kwambiri. Komabe, kusiya kusuta kumatha kusintha zizindikilo za ED. Msinkhu wanu, kuuma kwa ED musanasiye kusuta, ndi mavuto ena akulu azaumoyo atha kuchepetsa kuchepa kwa ntchito yabwino ya erectile.

Kupeza thandizo

Mukakumana ndi ED msanga, posachedwa mupeza yankho. Ngati mulibe dokotala woyang'anira chisamaliro choyambirira, pangani nthawi yokumana ndi dokotala wa matenda a m'mitsempha kapena azaumoyo. ED ndi vuto lodziwika bwino lathanzi. Mutha kulangizidwa kuti, chimodzi mwazinthu zomwe muyenera kuchita ndikusiya kusuta.

Ngati mwayesa kusiya kusuta ndipo simunapambane, musaganize kuti kusiya ndizosatheka. Tengani njira yatsopano nthawi ino. Awa akutsatira njira zotsatirazi zokuthandizani kusiya kusuta

• Lembani mndandanda wazifukwa zomwe mukufuna kusiya komanso chifukwa chomwe zoyesayesa zanu zakulephera sizinatheke.
• Samalani zomwe zimayambitsa kusuta, monga kumwa mowa kapena khofi.
• Pezani chithandizo kuchokera kwa abale ndi abwenzi. Ndibwino kuvomereza kuti mufunika thandizo kuti muthetse chizolowezi champhamvu monga kusuta.
• Lankhulani ndi dokotala wanu za mankhwala omwe mumalandira ndi omwe mumalemba kuti mukhoze kusuta. Ngati mankhwala akuwoneka ngati chisankho chabwino, tsatirani malangizo amankhwala.
• Pezani njira zina zatsopano zosuta ndi zinthu zomwe zingakusokonezeni ku zilakolako za ndudu, monga kuchita masewera olimbitsa thupi kapena zosangalatsa zomwe zingakhudze manja anu ndi malingaliro anu.
• Khalani okonzeka kulakalaka ndi kubwerera m'mbuyo. Kungoti mumasamba ndikukhala ndi ndudu sizitanthauza kuti simungabwerere m'mbuyo ndikukhala opambana.