Malo achitetezo apambuyo (PLS): ndi chiyani, momwe mungachitire komanso nthawi yogwiritsira ntchito

Zamkati

• Malo otetezera mbali ndi gawo
• Nthawi yogwiritsa ntchito malowa

Malo otetezera ofananira nawo, kapena PLS, ndi njira yofunikira pamagulu ambiri othandizira oyamba, chifukwa zimathandizira kuwonetsetsa kuti wozunzidwayo sangakhale pachiwopsezo chobanika ngati angasanza.

Udindowu uyenera kugwiritsidwa ntchito nthawi iliyonse yomwe munthu sakomoka, koma akupitirizabe kupuma, ndipo sakupereka vuto lililonse lomwe lingawononge moyo.

Malo otetezera mbali ndi gawo

Kuyika munthu pamalo otetezeka ndikulimbikitsidwa kuti:

1. Ikani munthuyo kumbuyo kwawo ndikugwada pambali panu;
2. Chotsani zinthu zomwe zingapweteke wovulalayo, monga magalasi, mawotchi kapena malamba;
3. Lonjezani dzanja lomwe lili pafupi kwambiri nanu ndi kulipinda, Kupanga ngodya ya 90º, monga tawonetsera pa chithunzi pamwambapa;
4. Gwirani dzanja lamanja linalo ndikupatseni pakhosi, kuyiyika pafupi ndi nkhope ya munthuyo;
5. Bwerani bondo lomwe lili kutali kwambiri kuchokera kwa inu;
6. Sinthirani munthuyo ku mbali ya mkono umene uli pansi;
7. Pendeketsani mutu wanu kumbuyo pang'ono, kuti athandize kupuma.

Njirayi sayenera kugwiritsidwa ntchito kwa anthu omwe akuganiza kuti avulala kwambiri msana, chifukwa zimachitika kwa omwe akhudzidwa ndi ngozi zapagalimoto kapena kugwa kuchokera kutalika, chifukwa izi zitha kukulitsa kuvulala komwe kungakhalepo msana. Onani zomwe muyenera kuchita pazochitikazi.

Mukayika munthuyo pamalowo, ndikofunikira kuti muwone mpaka ambulansi ifike. Ngati, munthawiyo, wovutikayo atasiya kupuma, ayenera kugona pansi chagada msanga ndikuyamba kutikita minofu ya mtima, kuti magazi azizungulira ndikuwonjezera mwayi wopulumuka.

Nthawi yogwiritsa ntchito malowa

Malo otetezera ofananira nawo ayenera kugwiritsidwa ntchito kupulumutsa wovulalayo kufikira pomwe chithandizo chamankhwala chidzafike, chifukwa chake, chitha kuchitidwa kwa anthu omwe sakudziwa koma akupuma.

Kudzera munjira yosavuta imeneyi, ndizotheka kuwonetsetsa kuti lilime siligwera pakhosi lomwe likulepheretsa kupuma, komanso kupewa kusanza komwe kungamezedwe ndikulowetsedwa m'mapapo, kuchititsa chibayo kapena kubanika.