Zomwe Muyenera Kudziwa Pakamwa Pouma

Zamkati

• Chidule
• Nchiyani chimayambitsa pakamwa pouma?
• Malangizo akusamalira kunyumba pakamwa pouma
• Zinthu zomwe zimayambitsa pakamwa pouma
• Chithandizo cha pakamwa pouma
• Nthawi yoti muwonane ndi dokotala
• Kutenga

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Chidule

Pakamwa pouma kumatchedwanso xerostomia. Zimachitika pamene tiziwalo timene timatuluka mkamwa mwako sizimatulutsa malovu okwanira. Matendawa amachititsa kuti pakamwa panu pakhale pouma kapena youma. Zitha kupanganso zizindikilo zina, monga kununkha m'kamwa, pakhosi wouma, ndi milomo yosweka.

Malovu ndi gawo lofunikira pakupukusa kwanu. Amathandiza moisten ndi kuphwanya chakudya. Imagwiranso ntchito ngati njira yayikulu yodzitchinjiriza yothandizira thupi lanu kukhala ndi thanzi labwino la mano, kuteteza pakamwa panu kumatenda a chingamu ndi kuwola kwa mano.

Pakamwa pouma si vuto lalikulu lachipatala palokha. Komabe, nthawi zina zimakhala chizindikiro cha vuto lina lachipatala lomwe limafuna chithandizo. Zingathenso kuyambitsa zovuta monga kuwola kwa mano.

Nchiyani chimayambitsa pakamwa pouma?

Zinthu zambiri zimatha kuyambitsa mkamwa. Nthawi zambiri zimachitika chifukwa cha kuchepa kwa madzi m'thupi. Matenda ena, monga matenda ashuga, amathanso kukhudza kupanga malovu anu ndikupangitsa kuti mkamwa muume.

Zina mwazomwe zimayambitsa pakamwa pouma ndi monga:

• nkhawa
• nkhawa
• kusuta fodya
• kusuta chamba
• kumwa mankhwala opewetsa ululu
• kupuma kudzera mkamwa mwako
• kumwa mankhwala ena, kuphatikizapo ma antihistamines, anti-depressants, komanso kupondereza kwa njala
• akuchiritsidwa ndi radiation pamutu panu kapena pakhosi
• zovuta zina za autoimmune, monga Sjögren's syndrome
• poizoni wa botulism
• kukalamba

Lankhulani ndi dokotala musanayimitse mankhwala aliwonse omwe angayambitse mkamwa.

Malangizo akusamalira kunyumba pakamwa pouma

Pakamwa pouma nthawi zambiri kumakhala kanthawi kochepa komanso kochiritsika. Nthawi zambiri, mutha kupewa ndikuthandizira kuchepetsa nkhawa pakamwa panu mwa kuchita izi kapena zingapo izi:

• kupopera madzi nthawi zambiri
• woyamwa madzi oundana
• kupewa mowa, caffeine, ndi fodya
• kuchepetsa kudya mchere ndi shuga
• kugwiritsa ntchito chopangira chinyezi m'chipinda chanu chogona mukamagona
• kutenga malo olowa m'malo mwa iye
• kutafuna chingamu chopanda shuga kapena kuyamwa maswiti olimba wopanda shuga
• pogwiritsa ntchito mankhwala otsukira kutsitsi, zotsukira, ndi timbewu tonunkhira

Ndikofunikanso kutsuka ndi kutsuka mano tsiku lililonse komanso kukayezetsa mano kawiri pachaka. Kusamalira bwino pakamwa kumathandiza kupewa kuwola kwa mano komanso matenda a chiseyeye, omwe amayamba chifukwa chouma pakamwa.

Ngati pakamwa panu pouma chifukwa cha matenda, mungafunike chithandizo china. Funsani dokotala wanu kuti mumve zambiri za matenda anu, njira zamankhwala, komanso chiyembekezo chamtsogolo.

Zinthu zomwe zimayambitsa pakamwa pouma

Ngati muli ndi pakamwa pouma, zimatha kuyambitsidwa ndi matenda ena. Zina mwa izi ndi izi:

• matenda ashuga
• kutulutsa pakamwa (matenda yisiti mkamwa mwanu)
• Matenda a Alzheimer
• cystic fibrosis
• HIV ndi Edzi
• Matenda a Sjögren

Chithandizo cha pakamwa pouma

Dokotala wanu atha kuwunikanso mankhwala aliwonse omwe mukumwa kuti muwone ngati aliwonse angayambitse pakamwa panu youma. Angakupatseni kuchuluka kosiyana kuti mutenge kapena kusintha mankhwala anu kuti muchepetse matenda.

Dokotala wanu amathanso kukupatsirani malovu kapena mankhwala kuti mulambe malovu mkamwa mwanu.

Njira zochiritsira kapena kupangitsanso ma gland amate atha kupezeka mtsogolo kuti azitha kukamwa pakamwa, koma kuwunika kwa 2016 kukuwonetsa kuti kafukufuku ndi kupita patsogolo kwina kukufunikabe.

Nthawi yoti muwonane ndi dokotala

Lankhulani ndi dokotala wanu kapena wamankhwala ngati muwona zizindikilo za pakamwa pouma. Izi zikuphatikiza:

• kumverera kouma mkamwa mwako kapena mmero
• malovu owirira
• lilime loyipa
• milomo yosweka
• vuto kutafuna kapena kumeza
• kusintha kwa kukoma
• kununkha m'kamwa

Ngati mukuganiza kuti mankhwala akupangitsani pakamwa panu kuuma, kapena ngati muwona zisonyezo zina zomwe zikukuvutitsani, kambiranani ndi dokotala wanu.

Dokotala wanu amatha kuyitanitsa mayeso amwazi ndikuyesa kuchuluka kwa malovu omwe mumatulutsa kuti muthandizire kudziwa zomwe zimayambitsa pakamwa panu ndikuwuzani njira zamankhwala.

Ngati mwakhala ndi mkamwa wouma mosalekeza, nkofunikanso kuti muwone dokotala wanu wa mano kuti muone ngati zipsinjo za mano.

Kutenga

Mutha kusamalira pakamwa pouma kunyumba. Ngati zizindikiro zikupitirira, komabe lankhulani ndi dokotala wanu. Amatha kuwona zovuta zilizonse kapena kusintha mankhwala omwe angayambitse matenda anu.

Ngati muli ndi mkamwa wouma, onetsetsani kuti mukusamalira bwino mano anu potsuka, kupukuta, ndikuwona dokotala wanu wamano pafupipafupi. Izi zitha kuthandiza kupewa kuwola kwa mano ndi matenda a chingamu omwe amayamba chifukwa chouma pakamwa.