Mlembi: John Pratt
Tsiku La Chilengedwe: 17 Febuluwale 2021
Sinthani Tsiku: 23 Novembala 2024
Anonim
Reflexology yopititsa patsogolo kugona kwa mwana - Thanzi
Reflexology yopititsa patsogolo kugona kwa mwana - Thanzi

Zamkati

Reflexology yopititsa patsogolo kugona kwa mwana ndi njira yosavuta yotsimikizirira mwana wosakhazikika ndikumuthandiza kugona ndipo ziyenera kuchitika mwana akamasuka, ofunda, waukhondo komanso womasuka, monga kumapeto kwa tsiku atasamba, mwachitsanzo.

Kuti muyambe kutikita minofu ya reflexology, ikani mwanayo pamalo omasuka, m'malo abata komanso opanda phokoso komanso kutentha mozungulira 21ºC. Kuwalako kuyenera kukhala ndi mphamvu yapakatikati, nthawi zonse kuyang'anitsitsa diso kwa mwana kumalankhula naye ndi mawu okoma komanso motsitsa.

Reflexology kutikita pang'onopang'ono

Onani apa njira zomwe muyenera kutsatira kuti muchepetse kugona kwa mwana wanu kudzera pamisili iyi.

Gawo 1Gawo 2Gawo 3

Gawo 1

Gwirani phazi lamanja la mwanayo, ndikukanikiza mopepuka pamatupi mwake, ndi chala chanu chachikulu. Gawo ili liyenera kubwerezedwa kawiri katatu kumiyendo yakumanja kokha.


Gawo 2

Gwiritsani ntchito chala chanu chachikulu kuti mukanikizire chapamwamba pakati pamapazi a mwana nthawi yomweyo. Ndi mfundo yotchedwa plexus ya dzuwa, yomwe ili pansi pang'ono pakati pa chala chachikulu ndi chala chotsatira. Sindikizani ndi kumasula katatu.

Gawo 3

Ikani chala chanu mkati mwa chikhomo chokhacho cha mwanayo ndikutsitsimutsa mwa kukanikiza mpaka kuloza kuchokera chidendene mpaka pamwamba pachala.

Kumapeto kwa chiwembucho, magawo 1 ndi 3 ayenera kubwerezedwa kumanzere.

Ngati ngakhale ndikutikita uku, mwana amavutika kugona kapena kudzuka nthawi zambiri usiku, atha kudwala kapena kusasangalala ndikubadwa kwa mano oyamba. Poterepa, ndikofunikira kudziwa momwe mungachepetsere kupweteka kwa kubadwa kwa mano a mwana, kapena kudziwa chomwe chikuchititsa kuti mukuvutike kuti reflexology kapena njira ina iliyonse yogona mwanayo igwire ntchito.

Onani Momwe mungathetsere ululu pakubadwa kwa mano a ana ndi reflexology.

Mabuku Atsopano

Momwe mungasambitsire mphuno kuti mutsegule mphuno

Momwe mungasambitsire mphuno kuti mutsegule mphuno

Njira yokomet era yopumit ira mphuno yanu ndikut uka m'mphuno ndi 0.9% yamchere mothandizidwa ndi yringe yopanda ingano, chifukwa kudzera mu mphamvu yokoka, madzi amalowa m'mphuno limodzi ndik...
Kodi zakudya zabwino kwambiri ndi ziti?

Kodi zakudya zabwino kwambiri ndi ziti?

Chakudya chabwino kwambiri ndi chomwe chimakuthandizani kuti muchepet e thupi popanda kuwononga thanzi lanu. Cholinga chake ndikuti ichimangolekerera ndipo chimamupangit a kuti aphunzire mwapadera, ch...