Kodi Kupweteka Kwambiri Kwa Ligament Kumamva Bwanji: Zizindikiro, Kuzindikira, Chithandizo

Zamkati

• Kodi ululu wamitsempha yozungulira ndi chiyani?
• Zizindikiro zozungulira za ligament
• Kodi ululu wamitsempha yozungulira umapezeka bwanji?
• Chithandizo cha ululu wamitsempha yozungulira
• Masitepe otsatira

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa.Nayi njira yathu.

Kodi ululu wamitsempha yozungulira ndi chiyani?

Kupweteka kwa mitsempha yozungulira ndi chizindikiro cha mimba chomwe chimakhala chofala m'nthawi ya trimester yachiwiri. Ululu ukhoza kukuyang'anirani, koma zimawoneka ngati zochitika wamba. Palibe chifukwa chochitira mantha.

Mitsempha yozungulira ndi mitsempha iwiri m'chiuno mwanu yomwe imagwirizira chiberekero chanu. Amayi ena alibe mavuto ndi mitsempha yawo yozungulira mpaka atakhala ndi pakati. Kukula kwa m'mimba kumakulirakulira panthawi yapakati, mitsempha yozungulira imatambasuka chifukwa chakukula.

Amayi osayembekezera ali ndi mitsempha yolimba komanso yayifupi yozungulira. Koma kutenga mimba kumatha kupangitsa kuti mitsempha iyi ikhale yayitali komanso yovuta. Mitsempha yozungulira nthawi zambiri imalumikizana ndikumamasuka pang'onopang'ono. Mimba imapangitsa kupanikizika kwanu komanso kupanikizika kwanu pamitsempha, kuti athe kumangika, ngati gulu la mphira wochulukirapo.

Kusuntha kwadzidzidzi, mwadzidzidzi kumatha kupangitsa kuti mitsempha yanu ilimbe msanga kwambiri ndikukoka ulusi wamitsempha. Izi zimayambitsa kupweteka kwambiri.

Zizindikiro zozungulira za ligament

Kukula kwake kumakhala kosiyana kwa aliyense. Ngati ndi mimba yanu yoyamba, mungaope kuti ululuwu ndi chifukwa cha vuto lalikulu. Zovuta zanu ndizomveka, koma kuzindikira zizindikilo zakumapweteka kwaminyewa kumachepetsa nkhawa zanu.

Chizindikiro chodziwika kwambiri cha kupweteka kwa mitsempha yozungulira ndikumangirira mwadzidzidzi m'mimba mwanu kapena m'chiuno. Ululuwu umapezeka kumanja. Amayi ena apakati amakhala ndi ululu waminyewa mbali zonse.

Nkhani yabwino ndiyakuti kupweteka kwa mitsempha yozungulira ndikosakhalitsa. Nthawi zambiri imasiya pambuyo pamasekondi kapena mphindi zochepa, koma kupweteka kumatha kukhala kwakanthawi ndikubwerera. Zochita zina ndi mayendedwe ena zimatha kupweteketsa.

Ngakhale dokotala angakulimbikitseni kuchita masewera olimbitsa thupi panthawi yapakati, ndikofunikira kuzindikira kuti mitundu ina yazolimbitsa thupi imatha kuyambitsa kapena kukulitsa ululu wanu. Zina zomwe zimayambitsa kupweteka kwa mitsempha ndi monga:

• kutsokomola kapena kuyetsemula
• kuseka
• kutembenukira pakama pako
• kuyimirira mwachangu kwambiri
• kusuntha kwina kwadzidzidzi

Mutha kukhala osasangalala panthawi yochita masewera olimbitsa thupi chifukwa kuyenda kumayambitsa kutambasula kwa mitsempha. Koma mutha kusintha zina kuti muchepetse kusowa mtendere mukazindikira zinthu zomwe zimakupweteketsani. Mwachitsanzo, ngati mumakonda kumva kupweteka kwa mitsempha kwinaku mukugudubuka pakama, kutembenuka pang'onopang'ono kungachepetse kapena kuchepetsa kupweteka.

Kodi ululu wamitsempha yozungulira umapezeka bwanji?

Palibe mayesero apadera oti azindikire kupweteka kwa mitsempha yozungulira. Ngati uwu ndi mimba yanu yoyamba ndipo simukudziwa zowawa zamtunduwu, pangani kusankhidwa kwa dokotala kuti mukambirane za zisonyezo zanu ngati mukukhudzidwa.

Nthaŵi zambiri, dokotala wanu amatha kupeza kupweteka kwa mitsempha yozungulira malingana ndi kufotokoza kwa zizindikiro zanu. Amatha kuyesa thupi kuti awonetsetse kuti kupweteka sikubwera chifukwa cha vuto lina.

Ngakhale mutadziwa momwe ululu waminyewa umamvekera, ndikofunikira kudziwitsa dokotala ngati kupweteka kwanu kwamitsempha sikumatha pakatha mphindi zingapo, kapena ngati mukumva kuwawa kophatikizana ndi zizindikilo zina. Izi zikuphatikiza:

• malungo
• kuzizira
• kupweteka ndikutuluka magazi
• ululu pokodza
• kuyenda movutikira

Kupweteka kwa mitsempha yozungulira kumachitika pamimba pamunsi, chifukwa chake mungaganize kuti ululu uliwonse womwe mumamva mdera lino ndi chifukwa chotseka mitsempha. Koma sizikhala choncho nthawi zonse. Mutha kukhala ndi vuto lalikulu kwambiri lomwe lingafunefune chidwi cha dokotala.

Kupweteka kwambiri m'mimba panthawi yoyembekezera kumatha kuchitika pazifukwa zingapo, kuphatikizapo kuphulika kwapakhosi. Matenda ena omwe angayambitse kupweteka m'mimba ndi monga appendicitis, hernia, ndi mavuto a chiwindi kapena impso.

Ngati mukumva kuwawa kwambiri, dokotala wanu angafunikire kuwachotsa asanayambe ntchito. Kugwira ntchito msanga kumatha kumva ngati kupweteka kwa mitsempha. Koma mosiyana ndi kupweteka kwa mitsempha yomwe imayima patangopita mphindi zochepa, kupweteka kwa msanga kwa ntchito kumapitirira.

Chithandizo cha ululu wamitsempha yozungulira

Kupweteka kwa mitsempha yozungulira kumakhala kofala panthawi yapakati, koma pali zambiri zomwe mungachite kuti muchepetse kusapeza bwino. Kupanga zosintha kuti mupewe kusuntha mwadzidzidzi ndi njira imodzi yochepetsera kupweteka.

Dokotala wanu angakulimbikitseni mankhwala ena, kuphatikizapo:

• zolimbitsa thupi
• yoga asanabadwe
• mankhwala owerengera ngati acetaminophen
• kupumula
• Kupinda ndi kusinthana m'chiuno kwinaku mukuyetsemula, kutsokomola, kapena kuseka
• malo otenthetsera
• kusamba kofunda

Kuvala lamba wamayi kumathanso kuthandizanso kupweteka kwa mitsempha yozungulira. Zovala zovundikira m'mimba zimavalidwa pansi pa zovala zanu. Malamba amathandizira kuthandizira kugundana kwanu ndipo amatha kuthana ndi ululu komanso kupsinjika komwe kumadza chifukwa chakukula m'mimba.

Lamba wokhala ndi amayi okha sangatithandizire kupumula kwamitsempha yozungulira, imathandizanso kuthetsa:

• kupweteka kwa msana
• ululu wa sciatica
• kupweteka kwa m'chiuno

Lamba woyembekezera akhoza kupereka chithandizo chowonjezera ngati muli ndi pakati pazochulukitsa.

Masitepe otsatira

Kupweteka kwa mitsempha yozungulira ndichizindikiro chofala ndipo pali zochepa zomwe mungachite kuti izi zisachitike. Koma mukangoyamba kumva kuwawa, mutha kuchitapo kanthu kuti muchepetse kusapeza bwino. Ndikofunika kumvetsetsa zomwe zimayambitsa zomwe mumachita.

Ngati mukulephera kupewa kapena kuchepetsa ululu, kupweteka kumatha kuyimiratu palokha mukamapita ku trimester yanu yachitatu. Lankhulani ndi dokotala wanu za nkhawa zanu.